Finden Sie heraus, was macht Sie "ticken", wenn Sie ziehen Sie die Bücher. Wenn Sie immer brauchen, um Musik zu haben, oder einige Kerzen beleuchtet, vielleicht die TV auf (die würde ich nicht empfehlen, auf allen), einen Beutel mit Ihrem Lieblings-Chips - was immer es auch ist, herauszufinden, was Sie nicht tun, Ihre Hausaufgaben ohne .
Erkenne, dass Hausaufgaben, während schrecklich, nicht ewig. "Auch das geht", wie sie sagen. Und das dunkle Wolke schwebt über dem Kopf, wenn Sie fernsehen oder Videospiele spielen, anstatt zu tun, dass die Hausaufgaben? Ja, dass Sie gehen, sobald Sie beenden die Hausaufgaben. Als ich hatte Hausaufgaben zu erledigen, und ein älterer Freund von mir war, er würde sagen: "Je mehr nicht-Fun Stuff Sie jetzt tun (Hausaufgaben), die mehr Fun-Ecke können Sie später!" Ich nehme an, du könntest es verzögert Befriedigung. Jetzt, in dieser "Fast-Food-Welt, das kann eine schwierige Sache zu begreifen, aber es ist wahr. Do it, get it done und mehr mit, und du bist in der Lage zu gehen und spielen in kürzester Zeit.
Denken Sie daran, ein Schritt? Haben Sie feststellen, dass besondere, was man nicht kann, ohne deine Hausaufgaben? Gut. Nun nehmen Sie weg. Es ist in Ordnung. Ich weiß, Sie sind mit ihm verbunden ist. Hier ist eine paperbag, um die Hyperventilation.
Bessere?
Gut. Nun lassen Sie mich erklären. Für mich, als Beispiel, mein "Währung" (Dr. Phil sagen würde) ist die Musik. Ich kann nichts ohne sie, vor allemHausarbeit. Höre ich meine iTunes als ich diesen Artikel schreibe. Ich habe das Experiment so, dass ich weg von der Musik alles, was ich tat. Keine Musik spielen, wenn ich aus der Dusche, ich meine, dass Alarm ärgerlich * beep * * beep * * beep *. Heck, ich habe nicht einmal erlaube mir zu gehen und sehen den Film August Rush. Aber ich haben können mich um Musik zu hören, während ich meine Hausaufgaben machen. Wenn Ihre "Währung" ist, sagen wir mal, Kartoffel-Chips, und man isst sie die ganze Zeit, nur sich selbst zu essen Chips, wenn Sie den Hausaufgaben! Sie werden erkennen, dass der einzige Weg zu bekommen, was Sie möchten (Kartoffelchips) ist zu sitzen und Hausaufgaben machen. Ich habe diese für zwei Wochen, und ich habe mehr getan, als ich hatte eine lange Zeit.
Belohnen Sie sich selbst. Nein, nicht mehr durch den Verzehr von Kartoffelchips. Das steht im Widerspruch zu Schritt 3 über. Gehen Sie sehen einen Film. (Über die Kartoffel-Chips! Er, Scherz). Machen Sie einen Einkaufsbummel, oder gehen Sie für ein gutes Essen, sondern erst, nachdem Sie haben alles getan, was Ihnen zugewiesenen Hausaufgaben. Wenn Sie zu Hause geschult und haben Sie einen Stapel Papier zum letzten Sie durch den Begriff, jeden Tag, ordnen Sie 3 Papiere, oder was auch immer erscheint, je nachdem, was sie zu tun, fragen Sie. Aber immer mindestens ein Papier. Ihr Gefühl für den Erfolg wird, ich verspreche.



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