Einfache, leckere und Lecker!


Shepherd's Pie ist eine vollständige Mahlzeit, das hauptsächlich verwendet, um zu füllen tummies in eine kostengünstige Art und Weise. Denn es würden beide Kriterien und gut schmecken, wie gut. Was wäre, wenn Sie es schmackhafter, reduzieren die Menge von Fett und mehr auf dem Teller immer noch kostengünstig? Nun, folgen Sie einfach diesem Rezept, und Sie werden all diese Kriterien!
Zutaten:
- 8 bis 10 mittelgroße weiße Kartoffeln
- 1 / 4 Tasse Milch von 2%
- 2 Esslöffel Margarine
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 / 2 Teelöffel der zerdrückten Knoblauch
- 1 Beutel der Zwiebelsuppe Mix
- 2 lbs von Hackfleisch
- 1 kann der in Scheiben geschnittenen Champignons
- 2 Dosen Mais-Kernel
Kochen Tools:
- 1 großer Topf mit einem Deckel
- 1 Dosenöffner
- 1 Holzlöffel
- 1 Teelöffel
- 1 EL
- 1 Messbecher (1 / 4)
- 1 Kartoffel-Stampfer
- 1 kleine Pfanne braten oder tief Backofen Gericht
Schritte zu befolgen:
- Kartoffelpüree kommen!Zuerst Schale von 8 bis 10 mittelgroße Kartoffeln. Ich weiß Kartoffeln, aber du kannst auch rote Kartoffeln. Waschen Sie sie gründlich. Dice sie in kleine Würfel, um die Kochzeit. Legen Sie sie in den Topf und fügen Sie genug Wasser, um sie gut, etwa einen Zentimeter über der Kartoffeln. Das Wasser sollte nicht höher als 2 cm vom Rand des Topfes. Auf diese Weise, wenn das Wasser kocht, der Topf wird nicht überlaufen und ein Chaos auf der Spitze des Herdes.
- Achten Sie darauf, das Fleisch!First, Hitze, eine Küche Pfanne tief genug, um das Fleisch. Statt der Verwendung von Margarine zum Schmelzen in der Pfanne, können Sie das Kochen Spray, wenn Sie einen niedrigeren Fettgehalt. Rühren Sie das Fleisch kochen sie konsequent und gründlich. Wenn Sie regelmäßig Hackfleisch, werden Sie feststellen, viel Flüssigkeit in die Fett-Fan. Wenn das Fleisch gekocht wird, schlage ich vor, dass Sie es entwässern. Wenn Sie es vorziehen, weniger Fett und mehr Fleisch am Ende, schlage ich vor, Sie kaufen oder extra-schlanke schlanke Hackfleisch. Jahreszeit mit Salz, Pfeffer, fügen Sie die Pilze und die Zwiebel Suppe mischen. Alle Zutaten gut.
- Maischen bis die Kartoffeln.Nachdem Sie Ihre Kartoffeln gekocht werden (Gabel kann durch sie leicht), wird das überschüssige Wasser Drain (es sei denn, Sie bevorzugen die Nutzung dieses Vitamin-reich Wasser zu Brei Ihre Kartoffeln anstelle von Milch, wie es ist fettfrei). Anstelle der 1 / 4 Tasse Milch, können Sie das Kochwasser der Kartoffeln, Milch oder Sahne hinzufügen und sie an die Kartoffeln. Fügen Sie eine Prise Salz, eine Prise Pfeffer und 1 / 2 Teelöffel der zerdrückten Knoblauch. Auch 2 Esslöffel Margarine (oder Butter), und starten Sie anschließend die Maischen die Kartoffeln in die Konsistenz Ihrer Wahl.
- Heizen Sie den Backofen. Heizen Sie den Backofen auf 350 Grad Fahrenheit, da sie auf die gewünschte Temperatur schneller und reduziert die Kochzeit.
- Legen Sie sie alle auf.Drain das Fleisch loszuwerden das Extra-Fett. Legen Sie sie in die Schüssel und gleichmäßig verteilen. Öffnen, abtropfen lassen und die Schicht 2 Dosen Mais Kerne gleichmäßig auf dem Fleisch. Dann Ausbreitung der Kartoffelpüree an der Spitze. Sie können immer mit einer Gabel und Verbreitung ein wenig Butter oder Margarine auf und streuen einige Paprika, um einen Hauch von Farbe.
- Kochen Zeit! Legen Sie die ungedeckten Pfanne braten oder Speisen in den Ofen für etwa 30 Minuten.
- Servieren und genießen!Servieren Sie einen Teil, die alle drei Schichten an Ihre Familie und Gäste. Ich versichere Ihnen, sie werden es lieben. Ermutigen Sie sie zu probieren, bevor sie ihnen zusätzliche Würze wie Sie es in der Regel nicht benötigen.
Einige von Ihnen mögen denken, dass mit Lean-oder extra-schlanke kann dieses Gericht teurer, aber wenn man wirklich darüber denken, ist dies nicht der Fall ist. Mit den weniger teuren regelmäßigen Hackfleisch, Sie am Ende mit mehr Fett, dass Sie sollten überprüfen, da es Entleerungsvorrichtung ungesund ist, so dass Sie am Ende mit weniger Fleisch auf dem Teller. Auf der anderen Seite, die extra-schlanke oder mageres Fleisch hat keine oder nur geringe Fett abfließen, was bedeutet, Sie haben mehr Fleisch in diesem Paket. Wenn Sie sich für die Zahlung, können Sie, wie gut Sie Ihren Bauch mit. Genießen Sie dieses leckere Gericht allein oder mit Familie und Gäste. Dieser Betrag wird Ihnen oft mehr als ein Essen im Wert von Lebensmitteln - Sie brauchen keine Sorgen zu machen über die nächste Mahlzeit kochen, bis sie nur Wärme. Oft ist es umso besser schmeckt als die Ebenen gut zusammen.


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