How To Make Vegetable Spring Rolls

Gemüse Frühlingsrollen, eine köstliche Vorspeise oder Snack. Sie sind leicht zu machen, und gehen Sie mit einem großen asiatischen Küche. Sie können sogar essen sie als Mittagessen mit einer Seitenlänge von Reis. Gehen Sie wie folgt vor, um Gemüse Frühlingsrollen:

Zutaten und liefert:

• 8 Unzen Karotten
• 1 rote Paprika
• Ca. 3 EL Sonnenblumenöl
• 3 / 4 Tasse Sojabohnensprossen
• 1 Limette
• 1 rote Chili
• 1 EL Sojasauce
• 2 Esslöffel frischen Koriander
• 8 Blätter Blätterteig Teig
• 2 Esslöffel Butter
• 2 Teelöffel Sesamöl
• Chili-Dip, für die Bereitstellung von
• Scharfe Messer
• Klein (Würze-Größe) Schüssel
• Große Wok oder Skillet
• Kleine Pfanne oder Mikrowelle-sicheren Schüssel
• Pastry Pinsel
• Spoon

1. Bereiten Sie die Zutaten. Saft der Limette in eine kleine Schüssel geben. Dann fein reiben die Lust. Saat-und sehr fein hacken die rote Chili. Seed die Paprika und schneiden Sie es in dünne Scheiben schneiden. Dann den Koriander fein hacken. Schneiden Sie die Möhren in kleine, dünne Stöcke.
2. Fry die pflanzliche Füllung.Heizen Sie Ihren Skillet oder Wok, und fügen Sie dann die Sonnenblumenöl. Fügen Sie die Karotten, Paprika, und Bohnensprossen, und kochen bis sie weich sind. Dies sollte etwa 2 Minuten. Nun fügen Sie den Kalk Lust und Saft, sowie die rote Chili. Man rührt die Soja-Soße in der Mischung, kochen und für zwei Minuten, um genügend Zeit für die Säfte zu verdichten. Schließlich, fügen Sie den Koriander auf die Pfanne, und gut mischen.
3. Bereiten Sie die Shell -. Legen Sie jedes Blatt Blätterteig auf Ihrem Zähler oder ein Schneidebrett. Butter und Sesamöl in der Mikrowelle oder auf dem Herd, und Pinsel einen Seite jedes Blatt mit dieser Mischung.
4. Füllen Sie die Frühlingsrollen. Spoon ein wenig von dem Gemüse Füllung auf der Spitze jedes Blatt. Dann fache über jeder langen Seite und rollen fest.
5. Cook die Frühlingsrollen. Fügen Sie ein wenig mehr Öl auf den Wok. Dann kochen die Frühlingsrollen in den Reihen, bis sie sich knackig und golden. Es dauert ungefähr 2-3 Minuten pro Partie, sich einmal auf halbem Wege, um sicherzustellen, dass beide Seiten gleichmäßig kochen. Wenn Sie möchten, um auf der Höhe der Öl verwendet, um Frühlingsrollen, können Sie auch backen sie in den Ofen.
6. Genießen!Übertragen Sie die Frühlingsrollen auf einen Teller servieren und mit Chili-Dip oder Soja-Soße. Für weniger fettige Frühlingsrollen, Pat trocken, mit einem Papiertuch vor dem Servieren. Diese Gemüse Frühlingsrollen sind sicher, wenden Sie sich bitte an!

Es gibt viele Variationen auf Gemüse Frühlingsrollen, einschließlich Rezepte mit Knoblauch, Ingwer-Wurzel, weiße oder grüne Kraut oder Zwiebeln. Sie können die Mengen oder Arten von Gemüse im Frühjahr Rollen für Ihren Geschmack.