Helfen Teens ihre Anger

In dieser schnelllebigen Welt, Situationen oft von der Hand durch:

1. Stress am Arbeitsplatz.
2. Besetzt nach Arbeitszeiten.
3. Kinder unter Stress aus der Schule.
4. Kinder nicht immer zusammen mit anderen Geschwistern.
5. Währungsfonds betrifft.
6. Und vieles mehr!

Die Eltern müssen Mittel und Wege finden, um konstruktiv zu verwalten, dass Situationen können dazu führen, dass Ausbrüche von Wut oder verlangen, dass Konfliktmanagement. Sie, ein Elternteil, sind die meisten kopiert Beispiele dafür, wie sich diese Dinge, die Ihre Kinder immer nutzen. Es liegt an Ihnen, Ihre eigenen Wut und mit gutem Beispiel vorangehen, Bringen Sie Ihren Kindern. Wie kann dies geschehen, fragst Du? Im Folgenden sind einige Vorschläge:

1. Reduzieren Sie die Wut der Straße! Im Ernst, haben Sie irgendwo eine Minute schneller, weil Sie flicked aus der Kerl sich langsam auf der Überholspur oder Vereidigung und fordern, dass die Person Namen? Vielleicht haben sie einen guten Grund für die in dieser Spur und werden dabei die besten können. Und gestatten es nicht, es mit Ihren Kindern, wenn sie fahren!Vermeiden Sie gefährliche Verhalten auf der Straße. Swerving in die und aus der Verkehr, weil Sie Ende Mai irgendwann dazu führen, dass Ihr Kind einen schrecklichen Autounfall ums Leben gekommen ist, weil sie imitiert Ihre Aktionen. Lassen Sie zu Hause, zur Schule zu gehen, der Praxis oder im Unterricht viel Zeit zu lassen.
2. Eine tief durchatmen, wenn Sie wütend ist ein großes Werkzeug, um Ihre Kinder unterrichten. Die ganze "zählen zu 10", was wirklich funktioniert, wenn es 10 lange tiefe Atemzüge Sie zählen.
3. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager, wenn Sie sehen, dass sie sich über etwas aufregen. Finden Sie heraus, was sie verärgert sind und wie sie reden und Ruhe zu kommen, können Sie sich über ihre Möglichkeiten. Es gibt immer einige Dinge, die getan werden kann, um auf eine Situation. Entscheiden Sie sich für die Vor-und Nachteile der Dinge, dass sich dieser Umstand.
4. Ermutigen Sie Ihre Kinder auf Vent Wut verbal zu Ihnen oder ein enger Freund und nicht als die Quelle der Wut. Sobald Lüftungseinrichtungen, Wut wird oft zerstreuen als kühler Kopf vor. Manchmal nur darüber zu reden und ihre Gefühle validiert ist genug, um bezwingen die Furore. Oder, wie sie es in Worte zu fassen, sie sehen, dass ist nicht wirklich alle Energie, die sie sind, was.
5. Bringen Sie Ihren Kindern, niemals reagieren sofort in Wut. Tun Sie dies nicht von der Reaktion auf sie in Wut. Teach ihnen selbst ein Time-out für ein wenig Abkühlung. Ich habe versucht, nie Dole aus Strafe zu meiner Jugend, als ich wurde wütend. In der Folge wurden sie oft geerdete für eine Woche statt "den Rest des Lebens."
6. Diskutieren Sie mal, wenn sie reagieren in einer unangemessenen Weise nach ist die Situation gelöst werden. Sprechen Sie darüber, wie es hätte mehr behandelt werden.
7. Informieren Sie Ihre Kinder, wenn Sie reagiert aus Wut und bekam in Schwierigkeiten oder zu einem größeren Problem für Sie. Wenn Sie ehrlich mit ihnen, sie sind eher um ganz ehrlich zu sein, wenn Probleme auftreten.
8. Diskutieren Sie mit diesen Situationen, die entstehen könnte. Noch ein paar kleine ", was IFS ', wenn Sie sich in einem ruhigen Zustand des Geistes. Sie werden sich daran erinnern und diese, hoffentlich, reagiert auf eine positive Art und Weise zu Konflikten.
9. Ermutigen Sie sie, um Musik zu hören, dass sie beruhigt, wenn sie stören. Das ist etwas, was sonst können sie von Ihnen lernen. Musik, Meditation, Gebet - sie alle dazu beitragen, wieder ein Gefühl der Ruhe.
10. Praxis und Lehre Vergebung. Viele wütende Ausbrüche sind aus kleinen Dinge, die sich im Laufe der Zeit, weil die Person noch nicht vergeben oder selbst jemanden vergeben, oder ihn sich. Vergebung ist nicht für die Person vergeben, es ist für die Person, die verzeihen -, damit er leben kann, mit dem Frieden in seinem Herzen.

Ab alle diese Maßnahmen in einem frühen Alter mit Ihren Kindern helfen, aber auch als Jugendliche, werden sie antworten.