Um zu überleben, wie die ersten Wochen des Motherhood

Zeit.

Man kann nie genug haben. Lassen Sie Freunde und Familie verlassen, Sprachnachrichten statt der Beantwortung von jedem Anruf. Sie können jederzeit anrufen sie wieder, die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen sind sehr verstehen und wissen, dass Sie Ihre Zeit nicht mehr dein!

Das gleiche gilt für die Besucher. Sie können die Gäste wissen, dass Sie nicht vor einer bestimmten Zeit täglich. Ich habe einfach nicht beantwortet werden konnte die Tür vor Mittag in den ersten Wochen. Meine Gründe waren ziemlich gültig. Ich wollte mein Baby zu mir selbst, indem sie die wertvolle ersten Stunden des Tages mit ihm. Ihr Baby ist ganz neu und das Lernen über Sie erfahren, wie Sie ihn oder sie. Ein weiterer Grund war, dass auch nach der Geburt eines Kindes ich nochwollten nicht, dass jemand sehen mich freuen scruffy oder meine Heimat unordentlich.

Mit dem Start mit einem Punkt für die Telefon-Anrufe und Gäste, Sie haben den Vorteil, nicht Gefühl, dass das Leben dreht außer Kontrolle, wie Sie Ihre Füße fest auf dem Boden, bevor Sie sich dem Rest der Welt!

Sonst.

Ihr Baby wird wahrscheinlich noch ein Muster zu entwickeln. Sie müssen lernen, mit ihr schlafen, wenn sie es tut. Das Ergebnis: Sie erhalten einige notwendige Ruhe! Lassen Sie sich nicht versucht, sich über die Hausarbeit, wenn Baby schläft. Es ist nicht abzusehen, wie lange werden Sie heute Abend, so dass die meisten der jetzt!

Nehmen Sie alle Angebote der Hilfe.

Jeder sagt zu Ihnen: "Lassen Sie mich wissen, was Sie brauchen, und ich bin dabei." Jetzt ist es an der Zeit, bis die Angebote der Hilfe. Fragen Sie Freunde, die von der Filiale abholen Artikel, die Sie benötigen, wie Obst, Brot, Milch. Fragen Sie beim Besuch einer anderen, um Ihnen einige Sandwiches, um in den Kühlschrank stellen. Diese kommen in praktisch, wie Sie benötigen, regelmäßig zu essen, aber Sie haben weniger Zeit und Energie zur Vorbereitung Mahlzeiten. Wenn enge Freunde oder Familie besuchen, ihnen zu greifen, der Staubsauger und freundlich laufen durch das Haus mit ihm. Und während Sie auf sie, sie, um die Gerichte. Sie benötigen zusätzliche Hilfe vor allem, wenn Sie hatte einen Kaiserschnitt, wie ich mit meinem ersten Sohn.

Vielen Dank, dass Sie für die Beratung ...

Sie werden wahrscheinlich überflutet mit anderen Menschen die Meinung, wie die Betreuung für Ihr Kind, von dem, was der Marke Windel zu verwenden, durch den Umgang mit Koliken und wie herzlich zu kleiden Baby im Sommer. Denken Sie daran, dass Babys nicht mit einem Handbuch, werden Sie mommy und in der Lage sind, Entscheidungen zu treffen. Babys sind bemerkenswert robust und Sie sollten sich wohl fühlen Ausprobieren, was funktioniert. Es kann schwierig sein mit der Familie, vor allem Mütter und Mütter-in-law. Ein höfliches "Vielen Dank, dass Sie so viel für die Beratung, das ist wie hilfreiche Informationen!" sollte ausreichen. Habe nicht das Gefühl, Sie müssen alles tun, Sie sind beauftragt, wenden Sie sich bitte nur an sie. Sie müssen nicht wissen, dass Sie warf ungerade Riechen Salbe in den Papierkorb! Sie haben mütterliche Instinkte. Verwenden Sie und Ihr Vertrauen beginnt zu steigen.

Emotionen.

Sie können glauben, dass Sie nicht wissen, auch Sie! Das ist in Ordnung, weil es nur Ihre Hormone versuchen, wieder ausgeglichen. Die meisten Frauen bekommen, was wird oft als "Baby-Blues". Die Symptome können Gefühl emotionalen oder irrational, Sprengladung in Tränen ohne ersichtlichen Grund, Gefühl, gereizt oder empfindlich, oder depressive Stimmung und Angst. Diese Gefühle der Regel nicht länger als ein paar Tage.

In einigen Fällen Baby Blues gehen nicht weg und kann dazu führen, dass die postnatale Depression. Dies kann auch auftreten, 2 bis 8 Wochen nach der Geburt und ist eine sehr beunruhigende Bedingung. Wenn Sie glauben, Sie könnten postnatalen Depressionen leiden, nicht alleine kämpfen. Es ist nicht ein Zeichen dafür, dass Sie eine "schlechte Mutter", oder dass Sie nicht in der Lage zu bewältigen. Wenden Sie sich an Ihren Gesundheits-Provider. Mit oder ohne Baby Blues, versuchen so viel wie es sich unter Ihrer Kontrolle, um Erinnerungen, die Sie nie vergessen werden in diesen Tagen.