Difficulty: Moderate

Was sind die grundlegenden Regeln?

  1. Lebenslange Partnerschaft. Ehepartner müssen in vollem Umfang zu Gott, einander und die Kirche, die für die Wiedergabe der Liebe Spiel durch gute Zeiten und Schwierigkeiten, und werde der beste Ehepartner (Spieler), Lernen, üben und den Aufbau der erforderlichen Fähigkeiten.
  2. Akzeptanz. Ehegatten müssen wirklich akzeptieren, das andere für die, wer sie sind, und versucht nicht, einen Wandel zu fordern.
  3. Gegenseitige Liebe und Respekt. Während ihres gesamten Lebens, Ehegatten müssen pflegen Liebe und Respekt für einander. Nie vernachlässigt, dass die Romantik, die einst kam so leicht.
  4. Umgang mit Konflikten. Ehegatten müssen alle Konflikte in eine liebevolle und respektvolle Art und Weise, stets auf dem Weg zu einer Win-Win-Lösung.
  5. Ändern sich erste. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass die Ehegatten, dass die einzige Person, das Verhalten sie können ihre eigenen. Anstatt zu versuchen, um einander zu verändern, ist es effektiver Partner für ehrlich bewerten sich selbst und darüber nachzudenken, was sie tun können, um das Verhältnis besser.Wenn Ehemänner und Ehefrauen stoppen versuchen, das zu ändern, statt sich gegenseitig und ihre Aufmerksamkeit auf die Verbesserung ihres eigenen Verhaltens, werden sie wahrscheinlich mehr Inhalt, selbst wenn ihre Partner weiter, um die Dinge, die sie nicht mögen.
  6. Bleiben Best of Friends. Einer ehelichen muss auf einem soliden Fundament der Freundschaft. Ehepartner müssen ihre Freundschaft am Leben zu erhalten. Eine Beziehung ohne Treibstoff wird bröckeln.
  7. Vergebung. Ehegatten müssen verzeihen, wann immer erforderlich. Vergebung ist das einzige Produkt, dass sich waschen / heilen, spirituelle und emotionale Missstände / Wunden. Wenn Ehegatten nicht verzeihen einander, ihre Wunden (Groll, Bitterkeit, Groll, Wut, etc.) werden fester und wachsen in die emotionale Infektionen, verursacht spirituelle, emotionale, physische und Beziehung Probleme. Rewards und Folgen- Konsequente Belohnung / Lob und gelten jeweils andere Folgen, wenn Regeln gebrochen werden. (Beispiel für eine Folge: Pay $ 5.00 Geldbuße für schlecht Zorn).

Was sind die Skills?

  1. Positive Attitude. Sie pflegen positive Gedanken, Gefühle und Handlungen, trotz negativen Wechselwirkungen, die auftreten, um Sie herum.
  2. Behauptenden Mitteilung. Direkt, ehrlich und angemessen erklärt, was Ihre Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse oder Wünsche sind. Sie übernehmen Verantwortung für sich selbst und sind respektvoll zu Ihrem Ehepartner. Sie sind ein wirksames Zuhörer und Problemlöser.
  3. Empathie. Sie setzen sich in Ihr Ehepartner und die Schuhe sind gut zu verstehen, sein oder ihr Gedanken und Gefühle.
  4. Conflict Resolution. Sie definieren das Problem der Uneinigkeit, wie jeder einen Beitrag für das Problem und die Liste der Vergangenheit versucht, um das Problem zu lösen, die nicht erfolgreich. Sie Brainstorming und eine Liste aller möglichen Lösungen. Sie diskutieren und bewerten die möglichen Lösungen und einigen sich auf eine Lösung. Sie stimmen zu, wie jede Person, auf die Lösung.
  5. Flexibilität. Sie haben die Fähigkeit zur Veränderung, Anpassung, und schalten Sie Verantwortung, wenn erforderlich.
  6. Paar Nähe. Sie haben die Möglichkeit zum Ausgleich Getrenntheit und emotionale Nähe. Sie schaffen eine befriedigende Balance zwischen Abhängigkeit und Unabhängigkeit.
  7. P ersonality Kompatibilität. Sie haben großes Verständnis der jeweils anderen Persönlichkeitsmerkmale / Fertigkeiten. Sie haben eine große Fähigkeit zur Arbeit mit dem jeweils anderen stärkt und eine wirksame Trainer bei der Aufrechterhaltung Gleichgewicht für sich selbst und Ihren Ehepartner.
John Schurmann ist eine klinische Sozialarbeiter wer Schurmann Beratung und Life Coaching Services.
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