Wie sprechen Sie mit Ihrem Teen Über Teenage Rauchen

Die Gefahren des Rauchens sind bekannt. Im Laufe der Jahre, die medizinische Forschung hat sich immer und immer wieder, dass Raucher sind einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und eine Reihe von anderen gesundheitlichen Problemen. Das heißt, Generationen von Eltern haben sich mit, wie ihre Jugendlichen vom Rauchen. In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, um über die Gefahren des Rauchens mit Ihrem Kind. Hier sind einige Tipps, wie Sie sprechen Sie mit Ihrem Teenager über das Rauchen:

1. Bringen Sie das Thema, denn Ihre Teenager wahrscheinlich nicht. Die meisten Jugendlichen fühlen sich nicht bequem im Gespräch über bestimmte Themen mit ihren Eltern - vor allem "schlechte" Verhaltensweisen wie Rauchen oder Trinken. Es ist Ihre Aufgabe, um diese Themen mit Ihren jugendlich - und Sie sollten darüber reden, noch bevor Ihr Kind auf den Teenie-Jahren. Die meisten Schulen Host Anti-Tabak-und Drogenkonsum Bewusstsein Programme jedes Jahr, so dass, wenn das Programm Treffer Schule Ihres Kindes, springen auf die Möglichkeit, sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, was sie gelernt hat.

2. Besprechen Sie die Risiken. Jugendliche glauben, dass sie unbesiegbar sind - sie sind nicht wirklich Gedanken über die Auswirkungen Rauchen wird auf ihren Körper. Sie sollten sagen, Ihr Kind über die schädlichen Auswirkungen des Rauchens und sollten Sie es in der grafischen Detail. Wenn ein Familienmitglied oder einen Freund krank ist oder starb an einem Raucher-Erkrankungen, teilen Sie Ihrem teen darüber. Manchmal wird eine harte Realität ist, dass es dauert, um Jugendliche auf dem richtigen Weg.
3. Weisen darauf hin, die anderen Nebenwirkungen. Teenager scheinen zu glauben, dass sie immun gegen die Krankheit, so sagen Ihr jugendlich über Nebenwirkungen sie wirklich tunkümmern. Gelbe Zähne, Falten, die schrecklichen Geruch von Zigarettenrauch in einem Raucher die Haare oder auf seinen Atem. Und was ist mit den Kosten für die Zigaretten? Haben Sie Ihr jugendlich addieren, wie viel es kosten würde, wenn sie gekauft einer Packung Zigaretten pro Tag - sie könnte viel Kleidung oder Konzertkarten mit allen, dass das Geld! Rauchen ist ein teures, süchtig Gewohnheit, so dass Ihr jugendlich alle die düsteren Details zu versuchen, ihnen klar zu steuern versuchen es immer.
4. Arm selbst mit Backup-Material. Kaufen Sie einige Bücher über das Rauchen und Jugendlich haben Ihr jugendlich aussehen durch sie entweder allein oder mit Ihnen. Smoking 101: Ein Überblick für Teens von Margaret und John Hyde Setaro und Teen Rauchen: Das Verständnis der Risiken von Daniel McMillan sind zwei Bücher, die Überblick über die Gefahren des Rauchen in einer Weise, dass Jugendliche können sich auf.
5. Verwenden Sie Online-Ressourcen. Jugendliche können sich auf jeden Fall das Internet, so beziehen sich Ihr jugendlich zu einigen wichtigen Online-Quellen, dass sie sich über. Sites wie kein Tabak haben Bildungs-Videos und motivierende Gespräche, sowie Tipps für das Rauchen. Teens gegen Tabakkonsum (TATU) ist ein Peer-Mentoring-Gruppe, in Gruppen an Schulen im ganzen Land - und es ist von der American Lung Association. Die Wahrheitist eine Anti-Tabak-Site geladen, die mit jugendlich-freundlichen Bilder, Fakten über die Tabak-und Lernmittel wie die Spiele. Und wenn Sie sich mit einem Teenager, der bereits angefangen zu rauchen, GottaQuit.com ist eine Website, die Ressourcen und die Motivation zu helfen, Ihr jugendlich beenden die Gewohnheit.
6. Setzen Sie ein gutes Beispiel. Wenn Sie ein Raucher - auch nur gelegentlich - es geht zu kommen als scheinheilig, wenn Sie versuchen, sprechen Sie mit Ihrem Teenager über die Gefahren des Rauchens. Sicher, viele Raucher versuchen zu sagen, ihre Kinder darüber, wie schlecht das Rauchen ist und wie sie sie nie tun, sondern Taten sprechen lauter als Worte. Es ist nie zu spät, um loszukommen selbst - und es wird Ihre Gespräche mit Ihren teen wesentlich effektiver.