Wie Verlängern Stillen

Stillen bietet viele Vorteile für Mutter und Kind. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass stillende Mütter zu stillen ihre Babys mindestens im ersten Jahr. Die Vorteile des Stillens für Babys ein geringeres Risiko von Allergien, Diabetes und andere gesundheitliche Probleme. Babys, die stillen, erhalten ihre Mütter Antikörper durch die Muttermilch, und Babys haben in der Regel weniger Verdauung Probleme, wenn sie stillen. Es gibt Vorteile für die Mutter als auch. Neue Forschungsergebnisse von Dr. Tongzhang Zheng von der Yale School of Medicine, unterstützt die Tatsache, dass Mütter, die ihre Stillen nach dem ersten Jahr vermindern das Risiko für Krebs zu erkranken. Mütter, die stillen Regel verlieren Gewicht schneller als Mütter, die dies nicht tun. Für die Mütter, die stillen möchten, ist es möglich, das Stillen für mehrere Monate oder Jahre.

1. Stillen, so schnell wie möglich. Wenn Ihr Kind zum ersten Mal geboren, ist es wichtig, dass Sie stillen ihr so bald wie möglich. Natürlich, Freunde und Familie werden wollen, um zu sehen, das Baby kurz nach der sie geboren ist, aber planen für die korrekte Verwendung der wenigen Augenblicken in der Erholung Zimmer mit Ihrem Kind auf der Brust. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn sie nicht sehr interessiert in der Krankenpflege. Der Punkt ist, um sich mit Ihrem Baby durch Stillen.

2. Stillen nach Bedarf. Wenn Sie nach Hause, müssen Sie Krankenschwester so oft wie Ihr Baby hungrig ist. In den ersten Wochen kann dies bedeuten, jede Stunde und eine halbe bis zwei Stunden. Sie werden schnell lernen, wenn Ihr Baby hungrig ist. Als sie wächst und entwickelt, werden Sie feststellen, dass ihre Fütterungen wird nicht so häufig. Stillen auf Nachfrage, jedoch wird Ihre Milch liefern. Muttermilch ist auf der Grundlage von Angebot und Nachfrage. Je mehr Sie stillen, die Ihr Körper mehr Milch produzieren.
3. Wieder zurück an die Arbeit. Viele Frauen haben Angst, dass ihre Milch liefern wird schwinden, sobald sie die Rückkehr an den Arbeitsplatz. Sie können das Stillen, auch wenn Sie arbeiten. Sie müssen investieren in eine gute Brust-Pumpe und es häufig den ganzen Tag. Speichern Sie Ihre Milch im Kühlschrank, und nehmen Sie zu Hause in einem Kühler. Wenn Sie weiterhin Pumpe mehrmals am Tag, können Sie eine Verlängerung Ihres Stillen so lange wie Sie möchten.
4. Ihr Baby stillen, sobald Sie nach Hause kommen. Während Pumpen Ihre Muttermilch ist eine gute Option für die Mütter, Baby zu stillen, sobald Sie wieder zu Hause. Sie sollten auch planen, Stillen, bevor Sie für die Arbeit.
5. Verlängerung Stillen nach einem Jahr. Sobald Ihr Baby erreicht hat ihren ersten Geburtstag, sie erhalten den Großteil ihrer Ernährung von festen Lebensmitteln. Muttermilch kann nach wie vor eine wichtige Rolle in ihrer Ernährung, aber. Während Sie sollten nicht an die Stelle ihrer regelmäßigen Mahlzeiten mit Muttermilch, können Sie weiterhin stillen ihr mehrmals täglich zwischen den Mahlzeiten. Dabei wird auch weiterhin die Ausweitung der Stillzeit in die Kleinkind Jahre Ihr Baby das Leben.