Wie zum Trocknen bis Muttermilch Versorgung

Ihr Baby wurde den glücklichen Empfänger der Natur am besten möglich Ernährung für Neugeborene, ein Mutter Muttermilch. Aber alle guten Dinge schließlich zu Ende. Stillen Erfahrungen aus vergangenen Mai ein Verfütterung an ein Jahr oder länger. Es gibt viele Gründe für die Wahl zu stoppen Stillen und viele Mütter sind zerrissen, wenn die Zeit gekommen ist. Vielleicht ist Ihr Baby würde Fallschutz nicht auf, und es ist schwierig für Sie zum Ausdruck bringen, genug Milch, um mit Ihr Baby braucht, oder Sie können wieder auf ein Arbeitsumfeld, in denen Pumpen ist nicht akzeptabel. Was auch immer der Grund, Ihr Körper braucht, um langsam entwöhnen sich von Brust-Milch-Produktion.

Sobald Ihr Körper wird daran gewöhnt, Milch-, Lehr es zu stoppen könnten sich als gewaltige und sehr unbequeme Aufgabe. Sobald Sie beginnen, den Prozess der Entwöhnung, darauf vorbereitet sein, sich unbehaglich fühlen, wie es kann mehrere Wochen oder sogar Monate nach einer Mutter stoppt Verfütterung an in vollem Umfang zum Abbau der Milch liefern. Um zu stoppen Milch-Produktion gibt es nicht nur Dinge, die Sie tun können, ihn zu stoppen, sondern auch Dinge, die Sie tun können, um den Prozess und sorgen für eine komfortable Übergang.

Es gibt mehrere Do's und Don'ts.

Do:

1. Entwöhnen schrittweise. Dies wird sagen Sie Ihren Körper zu stoppen, Verlangsamung der Produktion im Laufe der Zeit. Nach und nach ersetzen Fütterungen mit einer alternativen Methode, in erster Linie der Flasche füttern, mit Formel. Warten Sie ein paar Tage, bevor ein anderes ersetzen Fütterung und so weiter, bis der Übergang erfolgt.
2. Pumpe oder Hand-Express gerade genug Milch, um Sie Gefühl von geschwollenen und überfüllt. Bei der Milch ist bereits in den Brüsten, zusätzliche Produktion verlangsamt, entfernen Sie daher nur eine kleine Menge zu einer Zeit.
3. Bewerben kalten Kompressen, Gel-Packs oder Kohlkopf kalten Blätter auf Ihre Brüste. Dies trägt zur Verringerung der Schwellung und kann einen Beitrag zur Verringerung der Milch liefern, wenn sie konsequent. Wenn Sie gekühlt Kohl Blätter, ersetzen alle paar Stunden.

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4. Versuchen Sie es mit OTC-Medikamenten wie Ibuprofen oder Acetaminophen zu entlasten einige Beschwerden.
5. Überprüfen Sie die Brüste häufig für die gesperrte Kanäle und potenziellen Mastitis oder Brust-Abszess. Wenn Sie irgendwelche Bedenken haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder eine Stillberaterin Berater.

Nicht:

1. Sie nicht zulassen, dass Ihr Kind zu ernähren, um Druck zu entlasten. Die natürliche Angebot und Nachfrage Kicks und Warnungen in Ihrem Körper, die sie braucht, um mehr Milch produzieren, indem Sie zurück auf Platz eins.
2. Hören Sie nicht auf das Stillen abrupt, es sei denn, absolut notwendig ist. Dies führt dazu, dass Frust für Ihr Baby und Unbehagen für Sie.
3. Nicht binden Sie Ihre Brüste. Dies kann tatsächlich die Schmerzen, während die keinen wirklichen Nutzen für die abbauende Ihrer Supply.
4. Sie nicht zulassen, dass Raum für Brustwarze Stimulation. Dies gilt auch aktiviert die Produktion von Milch Ihre Versorgung.
5. Verwenden Sie keine Wärme, wie z. B. ein Heiz-Pad, Warmwasser Flasche oder sogar fließend warm Wasser Dusche auf geschwollene / engorged Brüste. Dies kann nur verschärfen die Situation.

Nachdem Ihre Brüste weich bleiben mehr als 24 Stunden, sollten Sie im klarer. Allerdings, Achten Sie auf Anzeichen Ihre Brüste Füll-und, wenn nötig, wiederholen Sie die obigen Schritte.