Wie zur Überwindung der Stigmatisierung des Stillens in der öffentlichen

Der bloße Gedanke an das Stillen in der Öffentlichkeit kann durch Einschüchterungen zu einer neuen Mutter. Doch die kulturelle Stigmatisierung auf das Stillen in der Öffentlichkeit kann dazu führen, dass noch mehr Angst. Hier sind einige Möglichkeiten, um die Herausforderung.

1. Die Vorteile des Stillens.Es gibt so viele gesundheitliche Vorteile zu stillen: Es steigert Ihr Baby das Immunsystem und können verhindern, dass gegen bestimmte Krankheiten und die Entwicklung von Allergien. Abgesehen von gesundheitlichen Gründen, ist es bequemer als Flasche Fütterung und können eine starke Bindung zwischen Mutter und Kind.

2. Folgen Sie Ihre mütterliche Instinkte.Ein Baby hungrig ist nicht ein glückliches Kind. Ihr Baby muss essen und die Welt steht nicht still für eine kleinliche, Baby hungrig. Ohne viel Aufwand können Sie Futter-und beruhigen Ihr Baby in einem Augenblick durch das Stillen. Ihr Baby muss auch die Übereinstimmung mit Stillen. Um die Gewohnheit, durch die Einführung einer Flasche für Bequemlichkeit kann zu Verwechslungen führen für Ihr Kind.
3. Verstehen Sie die Fragen.In unserer Kultur, so dass Brust gilt als Tabu und ist vor allem im Zusammenhang mit etwas zu tun, privat. Brüste werden als sexuelle Objekte und werden verwendet, um zu verkaufen. Doch wie die Menschen sich bewusst Vorteile des Stillens, in der heutigen Welt ist es langsam immer mehr akzeptiert. Andere Kulturen gesehen Brüste nur als Quelle für Nahrung und Komfort für ihre Kinder. Sie glaube nicht, zweimal über öffentliche Stillen. Da immer mehr Mütter stillen Anzeige Vertrauen, das öffentliche Bewusstsein steigen, und es wird auch immer akzeptiert.
4. Kennen Sie Ihre Rechte. Es ist nicht illegal, in jedem Staat, der Öffentlichkeit stillen. Sie haben das Recht, ein normales Leben führen und nicht zu überspringen Ihre täglichen Aktivitäten, weil Sie sich für die beste Option Ernährungszusätze für Ihr Kind.
5. Gewinnen Sie Vertrauen.Sind stolz auf, was Sie tun. Vertrauen in Ihre Entscheidung und zögern Sie nicht, aus Angst vor dem, was andere denken. Ihre Hemmungen und sich nur Sorgen darüber, was das Beste für Ihr Baby, nicht das, was der Fremde an den Tisch neben Ihnen denkt.
6. Vorbereitung.Planen Sie Ihre Strategie Stillen. Kleid, damit für die einfache Fütterung Zugang. Es gibt mehrere Optionen für stilvolle Kleidung Stillen heute mit leicht Öffnungen. Carry das Baby in einem Tragetuch, um unauffällig Futter-oder sogar ein Schal Tuch oder eine Decke über, das Baby, wenn Sie noch komfortabler.
7. Praxis!Meister der Kunst des Stillens in der Öffentlichkeit. Verbringen Sie Zeit zu Hause, wie Sie sich mit der Kleidung oder Werke, wie der Hebegurt für das Stillen. Probieren Sie es ein paar Mal, bevor sie in die Welt.
8. Planen Sie im Voraus.Feed Ihres Babys, bevor Sie verlassen, um sich selbst mehr Zeit. Wenn Sie planen, werden und über einen längeren Zeit, festzustellen, wo Sie sein wird, wenn es Zeit ist, zu füttern. Bestimmten Situationen kann es bequem für Sie als andere.
9. Feed das Baby. Bewerten Sie Ihre Umgebung und finden Sie irgendwo bequem zu ernähren. Gesetz über Natur-und wenn Sie möchten, diskret, nicht warten, bis Ihr Baby hungrig zu werden, da dieser nur ziehen mehr Aufmerksamkeit auf den Prozess. Ignorieren Sie alle negativ sieht und daran erinnern, das wir stolz!
10. Finden Sie lokale Unterstützung.Blick auf Familie, Freunde und andere Unterstützung für stillende Mütter oder an einer La Leche Liga Treffen in Ihrer Region für die Unterstützung und Ermutigung. Position aus, zum Mittagessen oder zum Einkaufen mit einem Anhänger kann sogar dazu beitragen, einige der Angst und haben Sie Back-up zu jeder Zeit!

Nach diesen Schritten wird Ihnen helfen, Ihre Ängste zu überwinden. Denken Sie, die Mütter, die es tun, desto schneller wird sie akzeptiert!