Start einer neuen Jahr mit einer Silvester-Resolutionen, die Ihnen hilft, Erhöhen Sie Ihre Life

Difficulty: Very Easy
Cost: Free

Neujahr ist immer eine Zeit der Feier und viel Glück. Verschiedene Kulturen feiern Neujahr in ihre eigenen Wege, aber fast jeder scheint glücklich zu sein, voller Hoffnung und Begeisterung über das neue Jahr und damit erneut ihre Gelübde und Verpflichtungen für ein Glück.

A New Year's Resolution ist auch ein Bekenntnis, dass viele Einzelpersonen und / oder Organisationen / Unternehmen Einheiten am Silvesterabend, um positive Veränderungen und Verbesserungen in sich selbst oder ihr Unternehmen.

Wussten Sie, dass fast 80% der Resolutionen nicht so früh wie Mitte Januar des nächsten Jahres, und der Prozentsatz der nicht / aufgegeben Resolutionen erreicht 95% auf rund April? Warum? Viele Dinge kommen ins Spiel: Engagement, Psychologie, Stress, Angst vor einer Veränderung, die Ziele sind einfach nicht realistisch, die Menschen nicht das Gefühl, gleich motiviert / energetische das ganze Jahr über, da sie es möglich, dass sich in den Anfängen ... Sie Namen es, die Menschen finden einen Grund nicht zu folgen, durch die mit ihren Resolutionen.

Wir werden uns in ein paar Tipps, wie Sie realistisch und erreichbar Silvester Resolutionen.

  1. Denken Sie auch vor der Hand. Festlegung einer neuen Jahr der Entschließung ist ein Prozess der Planung und Festlegung von Zielen, die Sie wirklich erreichen wollen. Finden Sie etwas, was verbessert werden / Ihr Leben verändern, Unternehmen, Beziehungen, Karriere, Fitness oder finanzielle Wohlergehen. Verstehen, dass es einen Unterschied zwischen Ihren Wünschen und was Sie wollen und brauchen.

    Zum Beispiel, wenn Ihr Büro ist weg von zu Hause aus zu können, benötigen Sie, um zu Ihrem Büro. Sie können sich eine teure Ferrari zu fahren, aber das ist nicht Ihr Bedarf. Sie benötigen ein Auto (jedes Auto, dass Sie sich leisten können), damit können Sie zu arbeiten, und als solche Auflösung sollte über den Kauf eines neuen Autos, dass man realistisch leisten.

    Manchmal ist es schwer zu bestimmen, was Sie wirklich wollen oder müssen, aber Sie haben viel Zeit, bis das neue Jahr. Denken Sie auch, schreiben Sie alle Probleme / muss / will, haben Sie, und wählen Sie die Sie wirklich wollen gelöst und verbessert werden. Denken Sie, ob Sie nur erreichen wollen, die Auflösung, oder Sie sind tatsächlich bereit, es zu erreichen.

  2. Planen Sie Ihre Ziele und schreiben Sie sie. Dies hält Sie auf dem richtigen Weg und während des Prozesses nicht aus den Augen verlieren, können Sie Ihre Ziele und Pläne. Verwenden Sie einen beliebigen Format, das Sie möchten, schreiben Sie Ihren Plan. Sie können einen Computer verwenden, oder schreiben sie einfach auf dem Papier. Schreiben Sie bei jedem Schritt und ausführlich über Ihre Ziele und die Art, wie Sie diese erreichen wollen. Sie können die Verwendung verschiedener Blatt Papier für die einzelnen Ziele, um mehr organisiert und ordentlich.
  3. Standard-Set SMART-Ziele. Die Ziele, die Sie sollten die folgenden Kriterien erfüllen:

    • S PEZIFISCHE: Das Ziel muss spezifisch, präzise und einfach. Es ist, was ist es, dass Sie in einfachen Worten verständlich.
    • Measurable: Ihr Ziel sollte es sein, messbare, sollten Sie wissen, und lassen Sie andere wissen (wenn sie auch von Ihren Zielen, wie Ihr Arbeitgeber, Geschäftspartner, etc.), was würde es bedeuten, wenn Sie das Ziel erreichen, und was es wird um erfolgreich zu sein. Zum Beispiel, wenn Ihr Ziel ist es, ein neues Auto, müssen Sie angeben, wie viel Geld wird für sie, wie viel Geld wird für die Steuer, usw.
    • Achievable: Ihr Ziel sollte erreichbar und realistisch. Sehr praktisch sein. Dies ist der wichtigste Schritt zu beachten. Die Menschen in der Regel nicht in der Ziele, weil sie unrealistisch Ziele, die sind einfach nicht möglich, innerhalb der vorgegebenen Szenario.
    • R ELEVANTE: Ihr Ziel sollte es sein, für was Sie haben davon geträumt. Es ist etwas, dass, wenn man denkt, dass zur Erreichung dieses Ziels, werden Sie motivieren genug, um bei den Bemühungen und tatsächlich erreichen.
    • Time gebunden: Ihr Ziel sollte einen zeitlichen Rahmen. Sie sollten die Zeit, die Sie benötigen um dieses Ziel zu erreichen. Seien Sie vorsichtig, um einen realistischen Zeitrahmen. Wenn Sie Ihre Zeit ist zu kurz für das Ziel zu erreichen kann es entmutigend und verhindern, dass Sie erreichen, während auf der anderen Seite, wenn Sie zu lange dauern, um ein Ziel, Sie bald erschöpft und eher beenden.
  4. Stellen Sie alternativen Resolutionen sowie. Seien Sie flexibel in Ihre Pläne und Ziele und alternative Methoden für die Erreichung Ihrer gewünschten Ergebnisse, wenn Sie brauchen, um Ihre Ziele und Pläne. Haben immer einen Plan B, so dass, wenn Plan A nicht erreichbar ist, haben Sie die Möglichkeit, die Arbeit an Plan B.
  5. Starten Sie mit Ihrem Geist. Stellen Sie Ihre Meinung und glaube fest daran, dass Sie die Erreichung Ihrer Entschließung. Ständig visualisiert, wie es aussehen wird und das Gefühl, wenn Sie Ihre Ziele tatsächlich erreichen. Wie werden Sie denken, handeln, wenn Sie das Ziel erreicht haben und handeln, als ob Sie bereits erreicht. Andere ermutigen, zu visualisieren Ihren Erfolg und unterstützt werden um Menschen, die Ihnen während des Prozesses.
  6. Start von Null. Nehmen Sie einen kleinen Schritt zu einem Zeitpunkt, da sie sagen, jeder lange Reise beginnt mit einem Schritt nach vorn. Halten Sie Ihren Geist und immer auf der Suche nach Erreichen Ihrer Ziele. Immer für Hinweise und Situationen, die Sie bei der Realisierung Ihrer Lösung.
  7. Erinnern Sie sich von Ihrer Entschließung ständig. Schreiben Sie Ihre Lösung aus und hänge es auf den Monitor, auf die vordere Tür der Kühlschrank oder jeden anderen Ort, werden Sie feststellen, dass es oft, diese Weise werden Sie immer daran erinnert werden, der Auflösung und langsam wird es in Ihr Unter-Bewusstsein . Dann, ganz plötzlich, alles wird in Ihren Gunsten zu helfen Sie erreichen Ihre Auflösung.
  8. Belohnen Sie sich selbst, wenn Sie erfolgreich. Sei es ein Samstag Nacht Partei eine lange Fahrt mit Ihrem Liebsten oder ein Abendessen in Ihrem Lieblings-Restaurant, immer belohnen Sie sich auf Ihre kleinen Erfolge, die Sie näher und näher an die Auflösung. Lassen Sie sich nicht auch betont, während des Prozesses. Statt dessen versuchen, jeden Schritt bei der Verwirklichung Ihrer Entschließung zu einem Vergnügen werden.
  9. Lassen Sie Zaudern hinter. Wie Nike sagt, "Just Do It". Dieser kleine Satz hat eine ganze Reihe von Philosophie in sie. Menschen nicht in ihre Ziele, weil sie immer procrastinating. Sie sind immer in einem Zustand der Geist "Ich werde es tun", aber nur selten tun. Lassen Sie sich nicht in einer solchen Position und nur Gesetz über Ihre Pläne, schon jetzt und nicht warten, für den nächsten Tag, Stunde oder gar Minute. Just do it.

Ziele und Resolutionen kann jeder Zeit des Jahres, aber man fühlt sich motiviert und gefördert werden, um Resolutionen in einem neuen Jahr. Nach allem ist es ein Neuanfang, etwas Neues, das mächtige Gefühl der Freude, Ermutigung und Hoffnung auf eine bessere, hellere und lohnende Zukunft. Setzen Sie Ihre Silvester-Resolutionen zu halten und diese Motivation und Gefühle im Kopf. Jedes Mal, wenn Sie der Meinung sind, und betont, erinnern Sie sich von Ihren Zielen und Sie fühlen sich leicht und glücklich.

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