Was andere "Meinungen zu Ihrem Vorteil

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Manche Leute kritisieren uns einfach zu grausam, zu lindern oder ihre eigenen Unsicherheiten, und wir müssen in der Lage zu sortieren durch diese Art von Kritik und die konstruktive Art, die uns brauchen wir, es besser zu machen. Die Wahrheit ist, dass keiner von uns mag Jede Art von Kritik, aber es gibt einige Regeln für den Umgang mit ihr, die für die Kritik, was wir erhalten können, und manchmal sogar zu unseren Gunsten.
Step 1:

Hören Sie sich die Kritik und bekommen Sie mit, denn Sie haben wahrscheinlich keine andere Wahl, und Sie nicht immer wissen, wann es kommt.

Step 2:

Fragen Sie sich, welcher Teil der Kritik störte Sie. Focus auf, was stört Sie am meisten über das, was gesagt wurde. Schreiben Sie alle, wenn erforderlich.

Step 3:

Fragen Sie sich, wenn irgendein Teil der Kritik war hilfreich. Manchmal gibt es nicht, dass irgendein Teil ist hilfreich, aber denke, wirklich hart, was Teil hätte. Null an, dass ein Teil und schreiben Sie es auf, auch, wenn nötig.

Step 4:

Fragen Sie sich, warum Sie denken, dass die Kritik stört Sie so viel. Denken Sie an dieser für eine Weile und ehrlich mit sich selbst über die Antwort. Hat es Sie daran erinnern, von einem alten Chef, der Sie kritisierte in der Vergangenheit? Oder jemand aus Ihrer Kindheit? Usw.

Step 5:

Sie erinnern an einige Lob erhalten haben in der Vergangenheit eine gute Performance Review, eine pat auf der Rückseite für gute Arbeit, oder ein besonders schönes Kompliment von jemandem. Schwelgen Sie in diesem so lange wie Sie können.

Step 6:

Schreib einen Brief an Ihre criticizer --- NICHT tatsächlich an ihnen, natürlich. Wenn die Kritik weiter zu stören Sie sehr viel, schreiben Sie ihm / ihr ein Schreiben Sie Ihre Position zu verteidigen und erklären die Gedanken hinter Ihren Aktionen auf die Zeit.

Step 7:

Gehen Sie zurück zu dem Reißbrett und nicht die besten, können Sie wie immer.

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