So finden Sie Natural Sun Protection

Wie Tausende von Menschen werden jedes Jahr mit der Diagnose Hautkrebs, wir entdecken die Bedeutung des Schutzes unserer Haut von der Sonne. Sonnencreme und Sonnenschutz-Produkte sind überall, und wir ständig hören, über die Bedeutung tragen diese Produkte zu jeder Zeit. Aber was, wenn wir nicht verwenden wollen, Sonntag Blöcke oder Sun Bildschirme? Gibt es andere, natürliche Optionen out there?

Einige Sonnenlicht ist tatsächlich wichtig. Sonnenlicht fördert das Wachstum der Haut, die Hormonproduktion und verbessern können unsere emotionale Wohlbefinden. Sonnenlicht ist auch wichtig für die Produktion von Vitamin D - ein sehr schwer zu bekommen, ohne Vitamin Sonnenlicht. Vitamin D-Mangel kann auch mit Brust-, Prostata-und Dickdarm-Krebs. Natürlich, Sonnenlicht ist auch im Zusammenhang mit Hautkrebs, so Moderation ist der Schlüssel mit einer Sonneneinstrahlung. Die meisten Experten sind sich einig, dass zehn oder fünfzehn Minuten pro Tag ist viel Sonne zu fördern Vitamin D und zu verhindern, dass gegen den Mangel an diesem wichtigen Vitamin.

Es ist wichtig, dass es irgendeine Art von Sonnenschutz, wie vor allem die folgenden Produkte werden nicht verhindern, dass Sonnenbrand. Sie scheint zum Schutz gegen die Sonne Schäden auf zellulärer Ebene allerdings. Viele Menschen nutzen diese Produkte in Kombination mit Sun-Blöcke und Sonne Bildschirme.

1. Die meisten natürlichen Sonnenschutz finden Siewird Produkte, die Ihre Haut und verhindern, dass das Sonnenlicht ab, die ihm den ersten Platz. So langärmeligen Baumwolle Kleidung, Sonnenbrille, die Sie nicht sehen können Sie die Augen aus und breiter Krempe Hüte sind sehr zu empfehlen und sind die beste Option für natürliche Sonnenschutz.

2. Immer trinken Sie viel Flüssigkeit, während die in der Sonne. Trinken Sie viel Wasser hilft, die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und kann den Aufenthalt zu verhindern Sonntag Schäden, mindestens ein bisschen.
   
   
3. Shea Butter tatsächlich enthält eine chemische Substanz, bietet einige Sonnenschutz, über ein 6 SPF. Dies ist eine gemeinsame Zutat in der Hautpflege-Produkte.
4. Zink und Titan-Oxiden Schutz gegen UVA-Strahlen-dass sie mehr zu verhindern, dass wertvolle Sonntag Schäden als nur Sonne und Sonne Bildschirme Blöcke. UVA-Strahlen schädigen die Haut auf zellulärer Ebene. Ein großer Beschwerde über diese Produkte ist, dass sie eine weiße Schicht auf der Haut. Es gibt einige neuere Produkte auf dem Markt, die nicht zu verlassen, eine weiße Schicht.
5. Versuchen Sie, zur Ergänzung Ihrer Diät mit 25 mg / Tag der Carotinoide (Vitamin A) und 355 mg / Tag Vitamin Ezu verringern, den Körper der Empfindlichkeit gegenüber UV-Licht. Diese Methode kann tatsächlich schützen Sie Ihren Körper von Sonnenbrand, zumindest ein bisschen.
6. Jojobaöl ist ein sehr verbreiteter Bestandteil in natürlichen Sonnenschutz-Produkte. Es ist eine natürliche Sebum (unsere körpereigene Gleitmittel für Haut und Haare) und ist eine natürliche Schmiermittel mit schützenden Eigenschaften für die Haut.
7. Grüner Tee kann natürlichen Sonnenschutz. Sie können es entweder durch Einweichen ein Handtuch mit gekühltem Tee und reibt es auf die Haut oder durch die Aufnahme ist. Eine der wichtigsten Komponenten im grünen Tee ist Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG). Während EGCG wahrscheinlich nicht verhindern, dass Sonnenbrand, kann sie verhindern, dass die Zellen mutieren und sich Krebs.
8. Aloe vera schützt die Immunzellen der Haut vor der Sonne, Das ist der Grund, warum es eine so große Gegenmittel für zu viel Sonne (Sonnenbrand). Aber einige Studien stellen fest, dass es auch kann es sein, dass die Zellen in Krebszellen mutieren.
9. Emu Öl kann schützen die Haut vor Sonne. Es ist greaseless, und leicht von der Haut absorbiert. Einige Studien behaupten, er verhindert, dass Hautkrebs auf der zellulären Ebene, während andere Studien finden Sie verhindert Falten von zu viel Sonne. Es kann nicht verhindern, dass gegen die schmerzhaften Sonnenbrand.