Um zu verstehen, wie die Verbindung zwischen Koffein und Arthritis

Seit Jahren, Wissenschaftler, Ernährungswissenschaftler und Experten auf dem Gebiet der Arthritis diskutiert haben die mögliche Verbindung zwischen Koffein und Arthritis. Es gibt über 100 Formen von Arthritis, mit zwei der häufigsten Arten von Arthritis und Arthrose werden Rheumatoide Arthritis (RA).

Arthrose auf die Knorpel in den Gelenken, was zu Schmerzen, Druckempfindlichkeit, Schwellungen und sank Funktion der Gelenke, da das umliegende Gewebe beschädigt ist. Diese Form der Arthritis ist am häufigsten im Zusammenhang mit Alter, mit der Mehrzahl der Fälle, die Menschen in ihrer Anfang der 60er Jahre. Empfohlene Behandlung umfasst Gewichtsreduktion, Bewegung, Wärme auf die betroffenen Gelenke, Schmerzen Medikamente, und in schweren Fällen, Ersatz des Gelenkes.

Rheumatoide Arthritis ist eine schmerzhafte Entzündung, die vor allem Gelenke, sondern auch gegen die Haut, Blutgefäße, Herz, Lunge und Muskeln. Der Beginn dieser Form der Arthritis ist nicht unbedingt im Zusammenhang mit Alter, ist aber der Ansicht zu sein, entweder durch Genetik oder Umwelt (die Welt um uns herum, was wir konsumieren und was wir in Kontakt kommen mit). Die Ursache dieser Autoimmun-Erkrankung ist nicht bekannt, und, obwohl es bekannt Schmerzlinderung und Medikamente kann es gehen in Remission, gibt es keine Heilung.Da die Ursache der rheumatoiden Arthritis werden kann, wie wir unser Leben, es ist konstant und die laufende Forschung zu identifizieren, wenn es eine mögliche Verbindung zwischen Koffein und Stimulanzien das Auftreten dieser Form der Arthritis. Als die meisten von uns denken, Koffein, assoziieren wir sofort mit Kaffee. Aber Koffein finden Sie in mehr als nur Kaffee. Es gibt Tee (Oolong, schwarz und grün), die manchmal eine noch höhere Konzentration von Koffein als Kaffee. Sport Getränke können bis zu 80 Milligramm Koffein pro Portion und alkoholfreie Getränke enthalten irgendwo zwischen 10 und 50 Milligramm pro Portion. Schokolade enthält Spuren von Koffein, wohl nicht genug für ein Mensch zu spüren, aber das ist immer noch Teil Stimulans der Schokolade.

Im Folgenden werden drei Punkte von Informationen zu haben, auf Befehl, wenn Sie über einen Verlauf der Behandlung von rheumatoider Arthritis mit Ihrem Arzt:

1. Methotrexat behandelt werden. Koffein scheint nicht auf die Wirksamkeit von Methotrexat, ein Medikament zur Behandlung der häufigsten RA. Wie die Zeitschrift für Rheumatologie, Durchschnittlich zwei Tassen Kaffee pro Tag führte zu keinen signifikanten Änderungen bei Patienten in Bezug auf die geschwollene und / oder Gelenkschmerzen, Steifheit in den Morgen oder in der Wirksamkeit der Medikamente. Zusätzlich zu diesen Ergebnissen, höhere Kaffee wurde auch auf und nicht zu zeigen, ein erheblicher Unterschied.
2. Beseitigung Ernährung. Gemeinsamer Gedanken bei der Behandlung von Schmerzen und die Schwere der Arthritis ist es, möglichst Beseitigung der Auslöser, dass kann sich die Krankheit. Stress kann nicht immer beseitigt werden, aber Lebensmittel werden können. Versuchen Sie, die Beseitigung von Koffein Ihre Ernährung für mindestens eine Woche, auch wenn es nicht als ein "Täter". Wenn der Schmerz verringert, Koffein kann ein Täter in Ihrem System. Andere mögliche Nahrungsmittelallergene könnte Milchprodukte, saure Gemüse, Zucker, rotes Fleisch, Salz oder andere Zusätze enthält, und Schokolade.
3. Entkoffeinierten Kaffee.Rheumatologe Ted R. Mikuls, an der University of Alabama-Birmingham, eine Studie von 31.000 Frauen im Alter zwischen 55 und 69, über einen Zeitraum von 11 Jahren. Es zeigte sich im Verlauf dieser Studie, dass das Trinken von vier oder mehr Tassen entkoffeinierten Kaffee kann die Möglichkeit der Entwicklung von rheumatoider Arthritis. Diese Ergebnisse wurden von der American College of Rheumatology in der Hauptversammlung im November 2001. Weitere Forschung ist im Gange in Bezug auf diese Verbindung zwischen DECAF Kaffee und der Beginn der rheumatoiden Arthritis.Angesichts der Auswirkungen von Koffein auf das Nervensystem wirken, wie zum Beispiel die Möglichkeit, Schlaflosigkeit, Verlust von Mineralien in der Knochendichte, Herzrhythmusstörungen, Nervosität und Zittern der Hand, der Gedanke, zu versuchen, sich mit rheumatoider Arthritis unter diesen weniger-als-stellar Umstände hat die Pause ein. Mit Fortsetzung der Forschung und laufende Studien werden in Bezug auf die Beziehung zwischen Koffein und Arthritis, eine Person, die sich mit dem Beginn der RA oder der mehr als 100 Formen der Arthritis sollte immer seinen Arzt konsultieren, für seine Empfehlungen. Verringerung der Schmerzen und zur Förderung der Heilung in geschwollene und schmerzhafte Gelenke erfordert ständige Wachsamkeit durch Medikamente, Bewegung und Ernährung.