Wie zu erkennen, wenn Sie haben Nebenniereninsuffizienz Müdigkeit

Nebennieren Müdigkeit ist ein Syndrom, die durch chronischen Stress und wirkt sich auf einem großen Prozent der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben (Schätzungen sind bis zu 80% der Amerikaner), aber wenn sie erkannt werden, kann es auch behandelt werden. Während der Nebennieren Müdigkeit ist nicht so schwerwiegend, da tatsächliche Nebennieren Krankheiten und Full-geblasen Nebennieren-Insuffizienz, die Symptome können immer noch über und können auch negative Auswirkungen auf eine Person, die Qualität des Lebens.

Wenn Sie auf ein heruntergekommenen und müde und scheint zu einer reduzierten Toleranz für Stress, die folgenden Schritte können Sie erkennen, wenn es Nebennieren Müdigkeit.

1. Monitor, wie gut Sie tolerieren und im Frühjahr wieder aus "Stressoren".Während viele Menschen glauben, dass Stress ist immer eine psychische Nebenwirkungen von zu viel negative Angst oder geistig kämpfen mit Problemen, Stress ist eigentlich alles, was zusätzliche Anforderungen an die Orte des Geistes und Körpers. Stress kann entweder positiv oder negativ und dennoch dazu führen, die Besteuerung sowohl der Geist und Körper durch Senkung der Energie-Reserven. Einige Menschen beziehen sich auf diese als "Stress" und während die meisten Menschen selten Episoden werden gestresst, wenn sie chronisch wird von erfahrenen entweder zu häufig oder für längere Zeit, die Nebennieren beginnen dürfen, verringern in ihrer Fähigkeit und hilft dem Körper zu bewältigen und im Frühjahr wieder von Stressoren. Die Nebennieren, zwei kleine Drüsen, die sich am Anfang jeder unserer beiden Nieren, geben uns diese Stress-Bewältigung Fähigkeiten über die Freisetzung eines Hormons sie als "Cortisol." Viele medizinische Quellen nennen Cortisol "Stress-Hormon", sondern, wenn die Nebennieren sind überfordert von der unbarmherzigen Betonung, die ihnen im Laufe der Zeit, die Reserven dieses Hormons kann etwas abnehmen, und dies lässt den Geist und Körper weniger in der Lage zu bewältigen, mit Stress. Dies ist auch der Grund, warum der Nebennieren Müdigkeit wird auch als "Low Nebenniereninsuffizienz Reserve" und "Nebenniereninsuffizienz Erschöpfung."
2. Beachten Sie Ihre Ernährung und Gewohnheiten, ob Sie eher ein Verlangen nach zuckerhaltigen und / oder salzige Lebensmittel und Stimulanzien.Nach zu vielen Quellen, die Adresse der Nebennieren Müdigkeit, wenn die Nebennieren sind Arbeiten bei der Unter-normalen (niedrigen) Niveau, kann crave mehr Lebensmittel mit Salz und Zucker, weil diese Stoffe wird die Blutdruck-und Energie-Ebene, wenn die Nebennieren haben verminderte Fähigkeit zu tun. Der Körper beginnt nach Wegen suchen, als Ersatz für die fehlende Energie, die in der Regel in ausreichender Höhe durch die Nebennieren. Einige der Nebennieren Müdigkeit Erkrankten auch crave anderen Stimulanzien, wie Koffein, Alkohol und Tabak oder alles, was hilft ihnen einen Aufzug in ihrer Energie. Das Problem bei diesem Szenario ist, dass die zusätzliche Stimulanzien wird in der Regel nur dann tätig werden, um die Nebennieren noch mehr und wird in verlangsamte Erholung von Nebennieren Müdigkeit oder eine Verschlechterung der es im Laufe der Zeit. Die Stimulanzien wird die Person, die ihnen eine vorübergehende Energie hoch, aber wird gefolgt von einem Absturz schwerer Müdigkeit, sobald die Auswirkungen sind abgenutzt. Dies kann zu einem Teufelskreis von Höhen und Tiefen und kann auch dazu führen, dass die Nebennieren Müdigkeit Leidende, die mehr und mehr die Abhängigkeit von Stimulanzien, bis zu dem Punkt, dass sie nicht los geht's auf Aufwachen am Morgen ohne Stimulanzien steigern, noch können sie sich durch die ganzen Tag, ohne wiederholte Verwendung von ihnen. Wenn Sie eine geringe Stresstoleranz, plus finden Sie Begierde Stimulanzien, einschließlich mehr zuckerhaltigen und salzigen Lebensmitteln, haben Sie möglicherweise Nebennieren Müdigkeit.
3. Achten Sie auf körperliche Anzeichen oder Veränderungen in Ihrem Körper. Die Menschen leiden Nebenniereninsuffizienz Müdigkeit, werden feststellen, dass ihre Körper reagiert anders auf körperliche Anstrengung. Körperliche Betätigung kann mehr schwer für sie, und sie kann sie nicht dulden, wie gut und kann auch länger dauern, um auch von leichter bis mittelschwerer körperlicher Anstrengung. Einige der Nebennieren Müdigkeit Patienten auch leichte Gelenk-und Muskelschmerzen und ein vages Gefühl, krank oder einfach nur nicht gut. Sie können auch eine Bedingung, bekannt als "Orthostatische Hypotonie," das ist eine leicht verminderte Fähigkeit der Nebennieren an der Regulierung des Blutdrucks bei Aufstehen aus einer sitzenden oder liegenden nach unten (Rückenlage) Stellung. Dieser Zustand führt zu Blutdruck steigt nicht so viel wie es normalerweise sollte auf ständigen (in der Reihenfolge, um das Blut nach oben, um das Herz und Gehirn). Aus diesem Grund, die Person fühlt sich schwindlig für ein paar Sekunden oder sogar ohnmächtig auf Leistungsfähigkeit, als ob sie möglicherweise schwarz. Sie können auch das Gefühl einen Druck-Art Gefühl im Kopf-und Hals-Bereich in einer Episode von Orthostatische Hypotonie, die ist wirklich ein Mangel des Blutdrucks, sondern gibt das Gefühl, dass es zusätzlichen Druck für ein paar Sekunden. Einige der Nebennieren Müdigkeit Patienten haben auch berichtet, dass sie erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht und laute Geräusche und kann sich mehr gereizt oder Jumpy in das Vorhandensein dieser oder andere physikalische Reize. Eine Kombination aus niedrigen Stresstoleranz, Begierde und Stimulanzien, die verminderte Fähigkeit, körperliche Aktivität oder Anregungen, können alle auf die Möglichkeit einer Person, die Nebennieren Müdigkeit.
4. Holen Sie sich Ihre Nebennieren Hormonspiegel getestet.Diese besondere Schritt der vier ist der wichtigste bei der Feststellung, ob eine Person Nebennieren Müdigkeit, meiner Meinung nach. Ich sage das, weil wenn sie körperliche Symptome wie die, die ich bereits beschrieben, bevor eine Person wird noch zu untersuchen wollen, was man falsch mit ihnen, wie man sie Nebennieren Hormonspiegel getestet ist der beste Indikator für die Erschöpfung der Nebennieren und können auch dazu dienen , um die Bedingung, aus. Die beiden Hormone am häufigsten getestet, um festzustellen, eine Person, die Nebennieren-Funktion "Cortisol und DHEA." Diese beiden Hormone sind die besten Indikatoren, wie gut der Nebennieren funktionieren. Glücklicherweise gibt es jetzt kostengünstige home "Speichel-Tests" zur Prüfung dieser Hormone, und sie sind online verfügbar, durch eine Reihe von Unternehmen und sind auch von vielen Apotheken bundesweit. Speichel-Test von Nebennieren Hormone wird als so zuverlässig und genau wie Bluttests durch die medizinische Forschung, einschließlich des National Institutes of Health und der National Library of Medicine (PubMed). Wenn Nebennieren Hormone finden sich nach wie vor gering im Bereich (normale Werte-Referenz-Reihe) oder sogar leicht unter dem normalen Bereich, ist dies eine eindeutige Zeichen der Nebennieren Müdigkeit. Ein Ergebnis ist, dass tatsächlich gekennzeichnet niedrig sollte gezeigt werden, zu einem Arzt.Sicher, wenn eine Person vermutet, er hat andere Bedingungen oder eine ernsthafte Erkrankung als Nebennieren Müdigkeit, einschließlich möglicher Nebennieren Krankheit, die mehr ist ernst, er sollte seinen Arzt über das getestet und diagnostiziert, so dass er behandelt werden kann, für die Bedingung. Leider sind viele Ärzte erkennen Nebennieren Müdigkeit, während viele andere nicht. Es gibt einige Ärzte, die glauben, dass eine Erkrankung der Nebennieren sind stark genug, um eine Verschreibung zu behandeln, um der anerkannt werden.

   Nebennieren Müdigkeit ist sehr real und die Symptome verursacht sein kann, um diejenigen, die darunter leiden. Es gibt über-the-Counter-Ergänzungen und Änderungen der Lebensweise, die sich verringern und sogar beseitigen, die Symptome dieser über-Syndrom. Suchen Sie nach dem nächsten Artikel zu diesem Thema - die Behandlung Nebenniereninsuffizienz Müdigkeit- wenn Sie erkennen, aus den vier Schritte, die wir gerade diskutiert haben, die Sie vielleicht wissen, Nebennieren Müdigkeit oder jemand anderes, der kann es.