Wie zu geben oder Sie sich einen Kaffee Enema

Jede Diskussion darüber, wie man einen Kaffee-Einlauf muss Vorwort mit, warum man diesen Weg. Praktiker der alternativen Medizin, und ihre Bücher, Websites, Newsletter und sind da, wo finden Sie Empfehlungen für sie. Befürworter vor, es als eine Entgiftung Verfahren, eine Leber-Stimulans, und eine colonic Reinigungsmittel. Die Mayo-Klinik-Website ist Mutter zu diesem Thema, und die FDA eindeutig nicht genehmigen. Es ist sehr umstritten, wenn empfohlen, da eine Heilung oder Prävention für bestimmte Krebsarten.

1. Holen Sie sich beraten. Zuerst müssen Sie prüfen, - ich glaube wirklich, hart zu dieser - wenn ein Kaffee-Einlauf ist die richtige für Sie. Ich rate Ihnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder anderen persönlichen Gesundheits-Berater, bevor Sie mit ihm. Ich bin nicht beraten Sie zu geben oder diese Verfahren, ich bin nicht die Seiten, auf die Seite der Gleichung können Sie auf. Ich bin lediglich auf die Informationen.
2. Gestalten Sie Ihre brauen. Vor und nach, sagte der für Gesundheit Arzt die Orientierung, werden Sie zu entscheiden, auf dem Gebräu. Einige Rezepte Aufforderung zur Einreichung von Kaffee (schwarz, ohne Zucker) durch einen Filter oder Sieb, andere empfohlen, die Gründe in. Das Rezept ist ein schwacher Gebräu von zwei bis vier Esslöffel gemahlener Kaffee gebraut in einem Quart Wasser. Lassen Sie den Kaffee abgekühlt auf eine Temperatur ein paar Grad über der Körpertemperatur. Zu kalt und es kann zu Krämpfen. Zu heiß und ouch!

   Eine Website von Kanada verkauft Bio-Kaffee besonders gewachsen, geröstet und gemahlen für Einlauf verwenden. (Sie verkaufen auch ein Medium, für das Trinken Braten Zwecke. Es würde ein bisschen der kognitiven Dissonanz für mich, mein Kaffee am gleichen Ort wie meine Einlauf brauen!)

   Koffein ist der Wirkstoff hier, so können Sie sich für eine Marke mit einer hohen Konzentration von Coffea Robusta. Robusta-Kaffee ist die Spezies, die, im Gegensatz zu Coffea Arabica, Ist leichter, zu wachsen und kultiviert werden kann in einer größeren Vielfalt an Umgebungen. Robusta ist nicht so flavorful als Arabica und hat eine höhere Konzentration von Koffein. Es ist auch billiger und können sich in der unteren Preis-Marken auf Ihrem Supermarkt.

3. Wählen Sie Ihre Ausrüstung. Weiter benötigen Sie ein Gerät, um den Kaffee zu Ihren Hintern. (Wenn Sie so weit, ohne zu wissen, was passiert am Ende, es tut mir leid für den Schock.) Das Gerät ist sehr zu empfehlen die gemeinsame wiederverwendbare Einlauf oder Dusche Tasche. Es sieht viel wie eine heiße Wasser über eine Flasche mit zwei quart Kapazität. Ein Ende hat eine breite Mund öffnen und Stopfen. Das Stopfen ist ein Loch in ihm auf, die die Röhre. Das andere Ende hat eine stark befestigte Loch in der Hilfe hängt es zu einem Stab Dusche, Bett mit Baldachin, oder aber einen Haken an der Wand. Der Schlauch hat eine Abschaltung Klemme zu starten und zu stoppen die Strömung der Flüssigkeit. Das Unternehmen Ende ist eine dünne Kunststoff-tubuläre Spitze.

   Ein Wort über die Spitze. Dies ist wahrscheinlich die wichtigsten Kaufentscheidung. Stellen Sie sicher, dass es Sie können bequem mit. Und, wenn Sie ein Rezept mit gemahlenem Kaffee in der IT, die Spitze werden müssen, um größeren Schutz vor Verstopfung.

   Andere Alternativen zu den Einlauf Tasche sind Einlauf Eimer und Brunnen, Lampe und Pumpe Stil Spritzen. Der Einlauf Tasche finden Sie in Ihrer Nachbarschaft Apotheke. Je mehr exotische Geräte sind von einer Reihe von Online-Quellen. Sie sollten nicht zuviel Geld für diesen Artikel von Anfang an. Wenn Sie nicht zufrieden sind mit dem Ergebnis, diese Produkte nicht zurückgenommen werden.

4. Sammeln Sie ein paar andere notwendige und optionale Versorgung. Ein KY Jelly Art Schmiermittel erleichtert Einsetzen der Einlauf-Tipp in Ihren Hintern und gegen Einreißen des rektale Wand. Handtücher sind praktisch. Ein Thermometer, nützlich sein. Gummi-Handschuhe, Schwämme, und Bleichmittel für die Polizei das Gebiet danach sind Pflichtfelder.
5. Finden Sie Ihren Ort. Wenn Sie sich zum ersten Mal, genau das finden, der richtige Ort für diese Erfahrung ist wichtiger als Sie vielleicht erraten. Auf dem Boden? Auf deinem Bett? In der Badewanne? Auf der Toilette? Alle haben ihre Befürworter und Gegner.

   Die Toilette scheint recht wahrscheinlich, wie eine Wahl für einen ersten Timer, aber die Sitzung / hockend Position dort kann der Darm in einer Weise, dass alle Waren vielleicht nicht so weit reisen, wie Sie wünschen, oder den Aufenthalt in so lange, wie Sie wollen. Die Badewanne klingt unangenehm, das Wort unwürdigen, und Sie Ihr Bett ... und möchten Sie vielleicht versuchen, es auf dem Klo, bevor Sie es auf den Komfort der Sie Ihr Bett. Vielleicht sollten Sie Plastikplanen zu Ihrer Liste. Egal, benötigen Sie einen Platz zum Einlauf der Tasche ein paar Meter über dem Boden, wo Sie werden, und Sie brauchen schnellen Zugriff auf die John, wenn Sie wollen, um den Einlauf Prozess.

6. Verschaffen Sie sich einen Buddy. Möchten Sie mit dieser Hilfe? Es besteht keine Notwendigkeit für einen Partner zu helfen. Sie können jedoch wie jemand um Ihnen zu helfen. Sie, wiederum kann sein, um Ihnen zu helfen. Ich möchte dies Ihren Anruf.
7. Do it. Füllen Sie Ihre Tasche mit einem Einlauf quart der lauwarmen Kaffee. Hängen Sie es über dem Ort benannt. Nicht zu hoch oder es wird kommen, sprudeln aus. Sie wollen eine langsame sanfte Strömung. Ein oder zwei Meter über dem Hintern ist gut.

   Sie können Ihren Körper in eine beliebige Anzahl von Positionen: auf der Seite, auf dem Rücken, Doggie Style, oder über Ihre Partner-Runde. Nur eine Position, die ist bequem für Sie.

   Schmieren Sie die Einlauf-Tipp, Ihre Anus und Rektum. Sie oder Ihr Partner, können Sie, um eine geschmiert, und eventuell Hand, Finger und Ihre Rektum, um voll schmieren Bereich. Dies wird auch dazu beitragen, lernen Sie, wie viel Druck zu verwenden, wenn Sie die Spitze.

   Sanft legen Sie die Spitze von zwei Zoll und langsam Freilassung der Klemme auf den Schlauch. Lassen Sie ein paar Tassen in der ersten, oder weniger, wenn Sie der Meinung sind alle Beschwerden. Lassen Sie den Rest zu geben und sie dann, ohne Position, versuchen Sie, halten Sie es für 10 oder 12 Minuten, bevor sie auf die Toilette zu nichtig. Sie kann sich ein Bedarf an früher nichtig. Wenn ja, wie bisher, bewegen sofort auf die Toilette.

8. Clean up. Aufräumen ist einfach, wenn alles gut gegangen ist. Waschen Sie den Einlauf Tasche, Schlauch und Spitze in Seife und warmem Wasser abspülen und zum Trocknen aufhängen (Folgen des Herstellers Richtungen.) Reinigen Sie die Spitze und alle Oberflächen berührt von Ihrer Entlastung mit einer verdünnten Lösung Bleichmittel.
9. Möchten Sie eine neue Runde? Wenn alles gut gegangen ist, und wenn Sie mit Ihrem Arzt den Rat und die Erlaubnis, Sie können nun andere Einlauf Rezepte mit Zutaten wie Tee, Fruchtsaft, Milch, Bier oder Wein. Genießen!