How To Give Up Perfektionismus in 7 Schritten

Für kreative Menschen, Perfektionismus ist eine der gefährlichsten und destruktiven Tendenzen wir haben kann. In der Tat, lassen Sie Ihre Gewohnheiten Perfektionist aus der Hand, und bevor Sie wissen, dass es, Sie nicht nur besessen, wie bis zum Ende ein kreatives Projekt, aber Sie können nicht selbst entscheiden, welche Bleistift, um bis zu zeichnen, die Schatten von Grün, die für den Hintergrund der neuen Malerei, oder welches Wort, um den nächsten Satz des Romans mit!

Hier sind 7 Schritte bewusst zu werden, und schlagen, Perfektionismus und die Sie Ihrer Kreativität freien einmal mehr:

1. Sie müssen zugeben, Perfektionist Tendenzen. Der erste Schritt zu schlagen Perfektionismus ist es zugeben, es ist etwas, dass die Grenzen Ihrer Kreativität. Wie oft finden Sie selbst über die qualvollen perfekte Satz, Farb-oder Akkord-Struktur? Wie viel mehr kreative wären Sie, wenn Sie sich schnell eine Entscheidung treffen und dann direkt rechts in die Erstellung? Sobald Sie das Gefühl, die es zu perfekt ist, dass die Beschränkung Ihnen, Sie werden motiviert, um sie zu überwinden.
2. Beachten Sie, wenn Sie die meisten versucht zu perfekt. Für einige ist es bei der Veredelung, die kreative Projekte Perfektionismus ist in seiner am weitesten verbreitet, und die letzten 5% des Projekts - die letzte Feinabstimmungen und Anpassungen - in Anspruch zu nehmen scheint mehr als der Rest des Projekts zusammen. Für andere, es ist die Wahl eines Ausgangspunkt ist, dass die meisten schwer. Wie Sie erstellen, die Zeiten, als Hinweis Perfektionismus erscheint am stärksten für Sie.
3. Identifizieren Sie Ihr größte Perfektionist Gewohnheit. , Um noch weiter, was ist ein Perfektionist die Gewohnheit, dass Sie wieder zu Zeit und immer wieder? Die eine, dass Sie sich in der Mitte, bevor Sie auch, dass es? Auch hier geht es um Sensibilisierung für Ihre kreative Modelle und Ansätze. Wenn Sie einzelne die größte Schuld, Sie tun es weniger, und mehr über die anderen Möglichkeiten Perfektionismus erscheint.
4. Praxis ein Chaos. Die ersten Schritte hier wurden über Bewusstsein. Jetzt ist es an der Zeit, Crunch, Zeit zum Handeln! Einer großen Übung zur Praxis ist ein Chaos. Etwas so einfaches wie Kauf eines Kinder-Malbuch dann Färbung der ganzen Seiten, als wären sie leer, kann aber fast Strafverfahren für einige von uns, aber letztlich kann sehr befreiend. Praxis andere Wege, um messy, nur zu erleben, dass die Freiheit bringt.
5. Wählen Sie ein kleines neues Projekt. Praxis über, die Zeit zu schaffen. Wählen Sie eine neue kreative Projekt zu arbeiten, etwas, das stimuliert und reizt Sie. Je einfacher, desto besser, denke, Spaß und frei, nicht kompliziert und zu clever. Was können Sie Start und Ziel in weniger als einer Stunde ist ideal, nur um sich zu jeder Phase der Schaffung ohne perfekt.
6. Konzentrieren Sie sich auf das kreative Abenteuer. Die meisten von uns so besessen über das "Endprodukt", dass wir vergessen, in den Genuss zu schaffen! Das macht uns dann so vorsichtig über einen Fehler machen oder nicht, perfekt zu sein, dass unsere Kreativität friert in Angst. Shift Ihr Fokus stattdessen auf die kreative Abenteuer, dass jede kreative Projekt. Es ist eine Entdeckungsreise über Sie, die Materialien, die Sie gerade arbeiten und die endlosen Möglichkeiten dazwischen. Enjoy it!
7. Bleiben Sie wachsam. Im Anschluss an diese Schritte können Sie sich bewusst, dass der Perfektionismus hat geplagt Ihre Kreativität so lange, und geben Ihnen einen Vorsprung auf Überwindung. Der Schlüssel ist nun, bewusst zu bleiben. Lassen Sie sich nicht selbstgefällig und leger, das Denken Perfektionismus hat für gut. Bleiben Sie wachsam, die Gewohnheiten, und sie, bevor sie beginnen, sich auf Ihre kreative Freiheit!

Befolgen Sie diese 7 Schritte und Sie werden auch auf dem Weg zum Sieg über die Perfektionismus, die so zerstörerisch Ihrer Kreativität in der Vergangenheit.