Difficulty: Moderate

Ein Arm-Welle ist ein Pop-locking Tanz bewegen, das aussieht wie eine Welle von Strom reist durch den Körper, wie eine Welle durch eine straffe Saite. Er gilt als einer der grundlegenden Schritte zur Pop-Locking und Beherrschung erforderlich ist, bevor weiter fortgeschritten sind als bewegt.

Die folgenden Richtungen sind für eine von links nach rechts Arm Welle.

  1. Beginnen Sie mit den Armen auf Ihren Seiten, die Hände auf der gleichen Höhe wie die Schultern, mit dem Ellbogen leicht gebeugt.
  2. Ohne jeden anderen Teil der den Arm, neigen Sie Ihre linke Hand nach oben so hoch wie möglich, so dass die Rückseite Ihrer Hand direkt zu Ihnen.
  3. Gleichzeitig biegen Handgelenk nach vorne so weit wie möglich, und Ihre Ellbogen leicht beugen, um die Höhe des Handgelenks. Seien Sie vorsichtig, nur biegen Sie Ellenbogen, aber nicht zu einer Änderung ihrer räumlichen Position.
  4. Senken Sie Ihre Hand auf etwas unter die Ausgangslage, und schieben Sie Ihre Ellenbogen stark nach oben, so dass es leicht über Ausgangsposition.wie Pop-und Lock -
  5. Drop Ihre Ellenbogen, und erhöhen Sie Ihre linke Schulter so hoch wie möglich sein.
  6. Rückgang der linken Schulter, und erhöhen Sie Ihre rechte Schulter so hoch wie möglich sein.
  7. Drop Ihre rechte Schulter, und die rechten Ellenbogen leicht über Ausgangsposition.
  8. Drop rechts unten, und die rechten Handgelenk, Finger zeigen nach unten.
  9. Niederösterreich Handgelenk von unbeugsamen Ihre Ellenbogen, und Sie mit Ihrem Finger nach oben.

Focus isolieren Teile des Körpers sehr genau, so dass nur ein gemeinsamer zu werden, zu einer Zeit. Wenn Sie langsam, aber genau, kann ein Arm Welle, den Schwerpunkt auf die Verknüpfung der einzelnen Schritte zusammen zu einem sehr schnellen Tempo, bis die Isolierung der Gelenke verschwindet in einem reibungslosen Übergang. Üben vor dem Spiegel ist sehr zu empfehlen.

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