Wie Energize, und öffnen Sie die Chakras

Quantenphysik zeigt uns, dass alles, was ist aus dem gleichen Energie. Die Energie vibriert in verschiedenen Wellenlängen, die uns alle die Dinge, die wir sehen und zu erleben in unserem Universum. Auch wir werden aus dieser Energie und Energie-Stellen "in Ergänzung zu unseren physischen Körper. Im Rahmen unseres Energie-Stellen sind die sieben Chakren oder Energiezentren, dass bestimmte unserer physischen Organe und Bereiche unseres Lebens. Wenn Sie gesundheitliche Probleme oder Schwierigkeiten in deinem Leben, die Quelle ist oft negativen Energie, die geleistet wurde in den Bereichen Energie als Ergebnis der Vergangenheit einige Trauma oder durch Einwirkung von Negativität aus Ihrer Umgebung.

Hier sind einige Techniken, um Ihnen zu helfen, dass die Freilassung negative Energie schnell.

1. Holen Sie sich in eine bequeme Sitzposition mit dem Rücken in einer aufrechten Position.Sitzen mit gekreuzten Beinen auf dem Boden ist gut. Viele Menschen, die meditieren, einen halben oder ganzen Lotussitz, aber diese Sitzung Haltung kann sich auch unangenehm für die durchschnittliche Person. Versuchen Sie, diese Alternative: Setzen Sie sich auf einem großen Kissen oder Kissen auf dem Boden und lassen Sie Ihre Beine auf dem Boden vor Ihnen. Dadurch erreicht man das Ziel der Neigetechnik Ihr Becken nach vorn, so dass Sie Ihre Wirbelsäule wird natürlich Kurve nach vorn mit der Schwerkraft.
2. Verbringen Sie ein paar Minuten Entspannung und quieting Ihre Meinung.Zur Entspannung am effektivsten, eine Reihe von tiefen Atemzügen. Drei ist in der Regel gut. Halten Sie jedem Atemzug für eine kurze Zeit, und wie Sie ausatmen, sagen Sie zum Entspannen ein. Fühlen Sie sich Ihre Muskeln entspannen. Auf der dritten Atem, sagen Sie sich geistig zu entspannen. Lassen Sie Ihre Gedanken und nur beobachten. Der Schlüssel ist hier zu lassen und nicht versuchen, Ihre Gedanken. Sehen sie, wie sie durch Wolken und nur driften lassen.
3. Visualisierung jedes Chakra wie ein Ball aus farbigem Licht.Jedes Chakra hat seine eigene Wellenlänge und der entsprechenden Farbe und Ton. Zunächst sehen die Krone Chakra als ein Ball von violettem Licht über dem Kopf. Verbringen Sie ein paar Momente oder Zyklen der Atem auf jeder Visualisierung, bevor sie zum nächsten. Das dritte Auge ist in der Mitte der Stirn und ist ein Ball von Indigo Licht. Weiter finden Sie in der Hals-Chakra als ein Ball von blau. Das Herz-Chakra, in der Mitte der Brust, hat die Farbe grün. In Ihrem Solar-Plexus-Chakra ist das mit der Farbe gelb. Die sakralen Chakra liegt im Genitalbereich und seine Farbe ist orange. Schließlich ist der Wurzel-Chakra, an der Basis der Wirbelsäule, ist rot.
4. Schließen Sie jedes Chakra energisch, wie Sie gehen. Wie Sie die Meditation, das Licht von einem Chakra bewegen und gemeinsam mit der Farbe des nächsten Chakra.
5. Fertig mit dem "mittleren Säule."Der "mittlere Säule" ist schlicht und einfach visualisieren eine Spalte des weißen Lichts aus Ihrer Krone chakra Ihre Wirbelsäule und zu jedem Chakra unten. Dabei können Sie sehen, alle Chakra als der weiße Ball Energie. Siehe die weißes Licht zirkulieren rund um Sie und geben Sie Ihre Krone Chakra wieder. Alternativ können Sie sich die weißen eindringende Licht tief in die Erde für mehr "Erdung". Sie können auch direkt diese Lichtenergie an die Bedürftigen der Heilung.

Dort haben Sie einige grundlegende Techniken, um Ihre Energie fließen, öffnen Sie die Chakren und loszuwerden Negativität. Hier sind ein paar Alternativen zu versuchen: Visualisieren Sie die weiße Energie wie ein Wirbelwind Eingabe Ihrer Stelle von Ihrem Krone-Chakra und "Waschen entfernt" negative oder dunkle Bereiche, in Ihrer Aura. Visualisierung jedes Chakra als Lotusblüte Öffnung für die Strahlen der Sonne. Verwenden Sie Töne. Hum eine besondere Note auf eine Silbe wie "Ohm". Die Noten für die Chakren sind die gleichen wie die Noten der Tonleiter - CDEFGAB - beginnend mit der Wurzel-Chakra.