Wie um einen Soccer Ball

In früheren Artikeln habe ich diskutiert, wie schwierig es ist, um den Übergang von der Fußball-Zehe Kick auf die Herstellung der Ball mit der Spitze oder der Sweet Spot. Ohne eine visuelle Demonstration es ist ein harter Prozess zu unterrichten. Was ich möchte, ist heute die Verwirrung nur, was wir von der "Spitze".

Jeder Fußball-Spieler in der Welt begann Kicking ein Fußball mit den Zehen, das ist unsere natürliche markanten Punkt. Heilung der "schlechten Fußball-Kick" eine Schritt-für-Schritt-Prozess.

Was will ich damit die "Spitzen"? Wenn die Leute reden über die Spitzen sie wirklich beziehen sich auf zwei verschiedene Arten von Tritten. Beachten Sie, dass diese Tritte sind völlig verschieden.

1. Der erste ist der Winkel / Sweetspot Kick.Der Sweet Spot ist nur über die große Zehe. Es ist der größte Knochen im Fuß und kann ein FIRM markanten Punkt. Zum Auftakt der Fußball-Ball mit dem Sweetspot, unseren Fuß muß sich der Ball in einem leichten Winkel. Damit sich das, der Ansicht, dass Ihr Fuß / Fuß nähert sich dem Ball auf der 4-Uhr-Position. Dies bedeutet, dass Sie den Fuß durch den Fußball wird es darauf leicht nach außen und unten. Dieser Kick ist am leichtesten zu erfüllen, wenn wir uns dem Fußball von einem leichten Winkel.

   Das "Kick-Winkel" oder Sweet Spot Kick ist wohl die am häufigsten verwendeten Kick im Fußball. Wenn ein Spieler in der Nähe von Mitte-Bereich und will, um in einem hohen Ball auf einen Stürmer oder weiterleiten, wird er oder sie mit einem Winkel / Sweetspot Kick. Es ist fast immer an der Ecke Kicks.

2. Weiter ist die gerade Kick.Aufrecht stehen und den Fuß auf dem Boden vor Ihnen. Dann halten Sie ein Fußball über den Fuß. Lassen Sie ihn fallen und schauen, wo es Streiks Fuß. Es wird auf die ganz oben auf dem Fuß. Hier können Sie Streik der Ball mit einem geraden Kick.

   Sie Streik der Fußball mit den Spitzen in vollem Umfang und nicht nur ein Teil von ihnen. Die Spitzen Reisen direkt auf Ihre Zielgruppe und der Fuß ist nicht geneigt abgewinkelt oder in irgendeiner Weise. Während der gerade Kick das Bein zurück und fährt geradeaus weiter geradeaus. Es kommt nicht von hinten oder Sie Abwickellinie Sie in der ersten nach dem Kick.

3. Eine gerade Volleyball Kick ist auch mit Hilfe einer geraden Kick, mit dem markanten Spitzen / oben in Ihrem Fuß. Es ist mit Abstand die WENIGSTEN UNTERRICHTETE, aber die meisten wesentlichen Anstoß für die Förderung der Spieler. Sie ermöglicht Aufnahmen bis in voller Schritt ohne zu zögern und ermöglicht einen Ball, der gerade auf Reisen Sie zu schnell und trat gering.

   Ständigen mit dem Ball neben Ihrer Anlage Fuß, ziehen Sie Ihre Kicking Fuß mit Ihrem Fuß auf die Fuß ground.Your sollte geradeaus zurück. Gönnen Sie Ihrem Bein zu biegen auf die Knie, aber nicht zulassen, dass Ihre Zehen Position zu ändern. Dies wird dazu führen, dass Ihr zu Fuß "auf den Himmel", wenn sie voll und ganz die Position zurück. Jetzt können Sie Ihre Bein schwingen uns die Aufrechterhaltung der Kurve in der Knie und der Fuß Position.

Ein wichtiger Aspekt der entweder Kick ist, um eine leichte "V"-Winkel in das Bein durch die gesamte Aufnahme in die folgen werden.

Tun Sie das langsam, über und über.

Bei der Arbeit an diesen beiden tritt, ist es wichtig zu erinnern, wir versuchen zu erreichen, ein komplettes "Umprogrammierung" von Muskel-Speicher und nicht um eine Licht-Exposition. Das bedeutet, dass die richtige Form muss langsam und mehr und mehr.

Weiter sollten Sie lernen,tröpfeln ein Fußball.