Cómo jugar a voleibol: el perímetro de defensa

Inicio en la base.Como muestra el vídeo, antes de que la oposición envía la pelota a su lado de la corte, su equipo debe obtener el valor por defecto en posición defensiva, también conocido como "Base", hasta que pueda juzgar mejor cómo y dónde la bola se devolverán a tú.Usted puede empezar a hacer conjeturas acerca de las opciones del oponente después de ver el éxito de su primer contacto con el balón fuera. ¿Se pasa la caña? O es enviado a la perfección la zona, y el regulador se encontraba en condiciones de obtener un segundo toque en él?

Liberar.Asumiendo que su oponente pasa con éxito la bola a la setter, que todavía están tratando de anticipar cuando la pelota se vaya. Si el regulador en la primera fila, podría volcar la pelota. Si lo hace la pelota conjunto, puede ir a cualquiera de los 2-3 jugadores de primera fila para atacar. En el momento en que establece la pelota, se suele saber qué dirección de la bola se va. En este punto, la liberación en su perímetro de defensa.

Volver atrás izquierda y derecha en libertad a los jugadores al margen. Su pie fuera de aquí es el pie más cercano a la secundaria. Dentro de su pie es el más cercano a pie el interior de la corte y el bateador. Si el bateador es diagonalmente opuesto de usted, el uso cruzado de inmediato medidas para dejar de lado el abrazo con su pie fuera, a unos 13-14 pies de la red. Crossover pasos le ayudan a llegar a la secundaria sin tomar tus ojos frente a la pelota. Usted debe terminar con sus hombros a la plaza del bateador golpear el hombro, dispuesta a cavar una dura impulsada por bola. Con Perímetro de Defensa, siempre es mejor para permanecer más cerca de la secundaria que ser demasiado cerca de la mitad de la corte. Siempre es más fácil avanzar rápidamente para conseguir un suave afectados pelota de lo que es a cambio de su peso hacia atrás para obtener una bola de hit que usted más allá.

Medio atrás el jugador abrazos endline.La media espalda jugador siempre debe ser el siguiente bateador de golpear el brazo. Si el oponente es de golpear a su tribunal de la derecha, el centro debe pasar de vuelta hacia la izquierda. Si el oponente es de golpear a su tribunal de la izquierda, el centro debe pasar de nuevo la derecha. Si el ataque viene de la mitad de la corte, usted toma un pequeño paso hacia la izquierda o derecha sigue la línea con la del bateador golpear el brazo. La clave para la media vuelta es a permanecer en la profundidad de la corte y dejar la parte posterior izquierda y derecha de nuevo los jugadores manejar la mayoría de las pelotas que la tierra en el centro de la corte. Esto, por supuesto, adaptarse en función de la agilidad de su espalda fila de jugadores, y la intensidad de sus oponentes "los ataques. En algunos casos, la media vuelta termina tener que obtener tanto la pelotas profundas y los que van en el centro de la corte, a fin de agilidad y agresividad son los principales rasgos de cualquier persona en esta posición.

No cubrir los transeúntes passer.Como un jugador backrow, si es obvio que no se le pasa la pelota, no sólo están ahí viendo pasar a su compañero el balón. Su compañero mis mayo-pasar la pelota, bobbling a su lado o detrás de ellos. Volver filas jugadores que no están pasando la pelota debería ir y cubrir las passer - usted debe ser lo suficientemente cerca para tocarla. La clave aquí es apoyar eficazmente a su compañero: confirmar con ella si la pelota se encuentra dentro o fuera, y estar allí en caso de que Shanks un pase.