Cómo servir un voleibol

Cada rally en el voleibol comienza con el servicio. El voleibol es un servicio de muy importante habilidad para aprender. El servir es la manera de poner la bola en juego, que puede llevar a darle a su equipo una ventaja. ¿Qué tan efectiva que se traduce en servir o si no eres capaz de darle a su equipo una ventaja para ganar el rally. Una vez desarrollado, sirve float puede hacer que sea extremadamente difícil para los opositores a pasar y ejecutar una ofensa efectiva. Sirviendo debe ser visto como una oportunidad para poner a tu oponente en una situación de desventaja y el voleibol es un habilidad que no debe darse por sentado.

El flotador servir

1. Stand en posición listos. Stand cómodamente en una posición escalonada con el pie de su no-golpear ligeramente en la parte frontal. (Si eres diestro, su pie izquierdo debe estar en frente.)
2. Tirar la pelota y tomar un pequeño paso. El tiro es la parte más crítica de los servicios. Si usted es diestro, el tiro viene de la mano izquierda.

   En primer lugar, de pie con el brazo torcido una cómoda distancia de su cuerpo. El brazo debe ser alineada con el hombro golpear.

   Mantenga la bola hasta el nivel del hombro. Si usted puede desarrollar un movimiento brusco, golpeando su propuesta siempre será la misma que le permite desarrollar la exactitud de servir.

   Mover todo el brazo, tirar la pelota de 12 a 18 pulgadas de alto. Usted tendrá que averiguar qué altura es adecuado para usted. Si su tiro es demasiado alto, tendrá que ralentizar su armswing y, lo más probable es perder el poder y el impulso. Si su tiro es demasiado baja, lo más probable es que a su armswing prisa, que probablemente causa problemas de control.

3. Dibujar de nuevo el codo. Antes de echar, usted puede descansar su mano golpeando en la parte superior de la bola. Cuando tiro, se dobla el codo y el brazo se señala la espalda (esto es a menudo citado como un arco y flecha retroceder). Como usted y echar marcha atrás, el peso está en pie su espalda.
4. Hacer contacto. Como usted viene a través de ponerse en contacto con el balón, cambio su peso hacia adelante (tal vez teniendo un pequeño paso). Cuando el servicio de se ha completado todo su peso sobre su pie frontal.

   ¿Quieres ponerte en contacto con el balón en el centro de tu mano. En contacto con el balón en el centro es la clave para servir un buen flotador.

   Trate de servir la pelota para que no se spin. Una bola que no spin será mucho más probable que flotan o "danza en el aire" que dura para los opositores a pasar. Este "baile" es a menudo citado como un "efecto bola de nudillo".