Cómo aliviar el dolor de pezón en la lactancia materna

Si bien no poco frecuentes, dolor de pezón no debe ser una parte regular de su experiencia de enfermería. Para resolver el problema, siga estos pasos:

Identificar el tipo de dolor y encontrar el alivio del dolor inmediato.

1. La sensibilidad del pezón.
   
   
   • ¿Qué experiencia:Con la sensibilidad del pezón normal, sus pezones se sienten más sensibles o la oferta de lo habitual. No debería haber continuo dolor durante o después de la enfermería. Algunos sensibilidad del pezón es normal al principio. Como un amigo me dijo una vez, "No te preocupes, un día usted será capaz de salir de la ducha y seco sin wincing!" Si es sólo la sensibilidad normal, esta declaración es verdadera.
   • La causa probable: sólo sus pezones no se utilizan mucho a este estímulo.
   • ¿Qué hacer para: Espere a cabo, sino que sólo tiene tiempo para sus pezones para acostumbrarse a la enfermería. En el ínterin, utilizando la lanolina pura debería ayudar a aliviar la sensibilidad del pezón normal (Medela y la PureLan Lansinoh la pomada para las madres la lactancia materna son dos opciones). Si bien la sensibilidad del pezón es normal, el dolor crónico pezón no lo es. Los siguientes tipos de dolor no son normales.
2. Agrietado los pezones o sangrado.
   
   
   • ¿Qué experiencia: A veces las madres no se dan cuenta de los pezones están agrietados, ya que ha sido desde que comenzó bebé de enfermería. A veces las madres no se dan cuenta de los pezones son la hemorragia hasta que vean algunas de sangre en el pañal del bebé o de un color rosado en la leche después de bombeo. Aunque usted no siempre puede ver estos problemas, puede sentirse definitivamente el dolor resultante de ellas.
   • La causa probable:Mala pestillo / amamantar, el mal posicionamiento, muguet, problema con la bomba de mama, o mordeduras de bebé.
   • Qué hacer: No te preocupes, es seguro para amamantar a la bebé y / o darle a su bebé leche de bombeo, incluso cuando sus pezones son sangrado. No se alarme si aparece sangre en su pañal del bebé a causa de esto. En general, agrietado los pezones o sangrado puede ser relevado por:
     • La cicatrización de la herida húmeda, que incluye la lanolina pura y productos tales como "Soothies almohadillas de gel" (Nota: Algunas personas tienen preocupaciones sobre el uso de almohadillas de gel, ya que puede alentar a las bacterias mediante la creación de un húmedo y oscuro lugar).
     • Todos los Fines Pezón pomada (ver detalles a continuación).
     • La sal del agua de enjuague.
     • Buenas de edad la leche materna, ya que es un antibiótico natural. Para este recurso, sólo expresar un poco de leche y dejar que los pezones de aire seco.
3. La ternura de todo el pezón o areola.
   
   
   • ¿Qué experiencia: dolor, sensación de todo licitación del pezón o areola (el círculo oscuro alrededor del pezón).
   • La causa probable: Baby morder o de sujeción / chomping mientras enfermería (un tipo específico de mala pestillo / amamantar).
   • Qué hacer:Puede embotado el dolor mediante la aplicación de hielo envuelto en un paño suave o por el uso de otros tratamientos de frío. También puede intentar un over-the-counter calmante para el dolor tales como ibuprofeno, Motrin, y Tylenol, que son todos los seguros de tener al mismo tiempo la lactancia materna.
4. Tiro dolores que comienzan en el pecho y entrar en el pezón.
   
   
   • ¿Qué experiencia:Este tipo de dolor ni desaparece a los pocos minutos o dura durante y después del período de sesiones de enfermería.
   • La causa probable: Normal dejar abajo o muguet.
     • Normal dejar abajo es a menudo descrito como "alfileres y agujas" o un breve tiroteo dolor que desaparece una vez que la leche deja abajo. Usted puede decir que la leche ha dejado-por un cambio de mamar del bebé (que va desde pequeños, con frecuencia la lengua y la mandíbula a los movimientos de largo, lento de la mandíbula y la lengua a lo largo de los movimientos con el sonido de bebé tragar).
     • Por el contrario, muguet dolor dura todo el período de sesiones de enfermería, e incluso después, que no desaparece con dejar abajo.
   • Qué hacer:Si este tipo de dolor es normal causado por dejar abajo, intente contar o respirar profundamente y saber que va a pasar rápidamente. Con el tiempo, el dolor asociado con dejar abajo debe desaparecer y, posiblemente, incluso desaparecer totalmente. Si el dolor persiste, puede ser por causa de muguet y necesidad de tratar a ambos usted y su bebé agresiva. Siga los consejos que aparecen más adelante en este artículo.
5. Rosa / rojo pezones o que los pezones picazón o quemadura.
   
   
   • ¿Qué experiencia: Usted no puede sentirlo, pero si se mira en un espejo a ti mismo, usted podrá notar que sus pezones son de color rosa o rojo. También es posible que sus pezones se picazón o quemadura.
   • La causa probable: candidiasis.
   • Qué hacer: Tratar ambos usted y su bebé agresivamente, a raíz de los consejos a continuación en el artículo.

Ahora que ha identificado algunas de las causas comunes de dolor y pezón descubierto a corto plazo el alivio del dolor, no se puede detener aquí. Los problemas persisten o se reemerge hasta que ...

1. Muguet.La candidiasis es otro término para "infección por levaduras". Es generalmente causada por la madre o del bebé haber tomado un antibiótico, lo que crea un desequilibrio de las bacterias en el cuerpo. Ayudar a evitar esta tomando cada vez que los probióticos o el bebé es un antibiótico. Los síntomas incluyen dolor de tiro largo que dura en el período de sesiones de enfermería y / o del bebé después de hacer enfermería; rosa / rojo pezones y picazón o ardor pezones. También hay síntomas que pueden aparecer en su bebé, tales como una mala erupción del pañal o manchas blancas en la boca del bebé que no limpie.

   Es muy importante que tanto usted como su bebé se tratan al mismo tiempo. De lo contrario seguirá pasando la levadura de ida y vuelta el uno al otro. Hay una variedad de tratamientos - algunos de ellos son remedios caseros naturales como violeta de genciana, y otros recursos, como nistatina o todos los fines Pezón pomada (APNO) requieren una prescripción. APNO contiene antifúngico y antibacteriano ingredientes, así como una inflamación de los esteroides. Suena como algo que usted no quiere que su bebé a ingerir, pero, de hecho, es perfectamente seguro y ni siquiera necesidad de ser lavados antes de la enfermería. Tenga en cuenta que tiene que ser hecha por un farmacéutico y no todas las farmacias hacen. Si su médico o matrona no lo sabe, su farmacéutico local debería ser capaz de conseguir en contacto más cercano con la "composición de farmacia".

2. Mala pestillo / amamantar.El "cierre" es simplemente el término para describir la forma en que la boca del bebé está en el pecho. Un bebé de cierre afectará a la forma en que un bebé suckles. Problemas comunes con pestillo incluir un bebé que no tiene suficiente de la mama en la boca, luego la succión sobre el pezón como si la succión de una paja, o chomping la represión y al tratar de mamar. Este tipo de pestillo / succión será doloroso y también no hacer un muy buen trabajo de entregar la leche. Hay muchas variaciones de un mal cierre. El vínculo de esta página le ayudará a ver lo que un buen cierre y parece dar algunos consejos sobre cómo conseguirlo.
3. Mala posición. Si el pestillo derecho, pero espera bebé no está bien posicionado, puede también terminar con el dolor del pezón debido a que el cuerpo del bebé en relación con su cuerpo tirando de las causas o pellizcos en la mama o pezón. Hay varias buenas maneras de posicionar a su bebé. Siga el vínculo que una a esta página fotos y videos que demuestran las buenas posiciones.
4. Bombas de lactancia problema.Muchas madres creen erróneamente que hasta convertir la fuerza de la succión de una bomba de mama recibirá la leche fuera más rápido. Esto no es así y, de hecho, más fuerte succión puede crear dolor en el pecho. Siempre empezar con el ajuste más bajo y aumentar gradualmente el establecimiento de succión, la reducción de la succión cuando se crece incómodo. Además, muchas madres no se dan cuenta de que la parte que se ajusta a lo largo de la mama, denominado "breastshield," no es "talla única para todos". Uso de la breastshield equivocado puede causar fricciones a los pezones, lo cual es doloroso.
5. Bebé morder. En primer lugar, determinar cuando el bebé está mordiendo.
   • Si lo que está sucediendo bebé porque quiere usar como una teether, Independientemente de la dentición uso de recursos a encontrar trabajo mejor (por ejemplo, la dentición comprimidos) y unlatch el bebé cuando las mordeduras. Di algo como, "Mama's no para morder. Si quiere morder, utilice este", que ofrecen al bebé una fría teether. Si bebé realmente prefieren una teether, él o ella estará feliz de roer fuera de ella. Si bebé realmente prefieren enfermera, bebé le dejará saber! Trate de re-enganche y el inicio de más. Debe hacer esto cada vez mordeduras de bebé. Consistencia es la clave. Asegúrese de que bebe mucho de alabanza cuando él o ella por un tiempo las enfermeras sin morder ( "Buen trabajo, de enfermería que está muy bien!") Para reforzar buenos hábitos. Bebé no puede entender sus palabras, pero él o ella no responder a su tono de voz.
   • Si es al final de un período de sesiones de enfermería, que puede ser que el bebé está cansado y reaccionar instintivamente para mantener el pecho en la boca del bebé. Usted puede anticipar este y unlatch bebé antes de que las mordeduras. Cuando el bebé dormido o cambiado patrón de succión, unlatch él antes de que él es una oportunidad de morder, poniendo el dedo entre la esquina de la boca del bebé y su pecho suavemente y luego romper el vacío.

Usted puede encontrar que, debido a problemas iniciales no fueron resueltas, que está ahora en tanto dolor que no se puede enfermera en una o ambas partes. Si necesita tomar un descanso temporal de una enfermería, puede dejar de enfermería o enfermera con menos frecuencia sólo en una o ambas caras. Pero si usted elige este camino, asegúrese de bomba a mantener su oferta hasta. Esto es especialmente crítica en las primeras etapas de la enfermería, mientras que su suministro de leche se está estableciendo. Además, ser conscientes de que si el bebé no así de enfermería (probablemente la causa de su dolor!), La introducción de una botella pezón puede causar confusión, por lo que debería considerar alternativas a las botellas, como el dedo o taza de la alimentación.

Obtenga ayuda si la necesita (y probablemente lo hacen).

Latch y posicionamiento se puede explicar en palabras y hay incluso algunas buenas imágenes y vídeos en línea, pero en última instancia, usted puede necesitar ayuda en persona. Verifique con un consultor de la lactancia (por lo general en los hospitales y, a veces, en las oficinas del médico) o su local la Liga de la Leche. Un consultor o la lactancia La Leche Líder también le puede ayudar a encajar un breastshield para la bomba de su seno y ofrecer apoyo y más ideas para tratar con mordeduras un bebé. Para aftas, un consultor o la lactancia La Leche Leader puede ayudar con remedios caseros, pero tendrás que ver a su médico o partera si desea una receta para la medicina.