Garantizar el correcto almacenamiento de medidas para su expresaron la leche materna es vital para su poco uno de las necesidades nutricionales. Recogida y almacenamiento puede causar tanto el crecimiento de bacterias y la leche materna a perder nutrientes. Hay tres fases de almacenamiento de la leche materna: recogida, almacenamiento y preparación de alimentación.
Recolección
- Decidir sobre una bomba de las mejores suites que su estilo de vida. Una bomba de mano funciona bien para la luz de bombeo, mientras que una bomba eléctrica que es mejor para el bombeo o pesados para las mamás que trabajan y los que sobre la marcha.
- Antes de cada uso, lavar y esterilizar todas las partes de bombas de lactancia que toque sus senos y en la leche materna.
- Lávese las manos cuidadosamente.
- Utilice la bomba de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
- Alimentar a su bebé antes de la bomba para garantizar que obtiene la cantidad que necesita en primer lugar. Un método consiste en alimentar a un lado y, a continuación, la bomba en el lado alternativo. Usted puede extraer lo que queda en sus senos después de una alimentación normal. Nunca la bomba justo antes de una alimentación.
- Si usted está trabajando, tratar de bomba por lo menos tres veces al día para mantener su oferta y seguir el calendario previsto para la lactancia.
- Bomba cuando se le relajada y seguir siendo flexibles. Usted probablemente expresar más la leche materna en la mañana que cualquier otra hora del día.
- No se preocupe si la leche materna no es blanco. Esto no significa que sea malo. Dieta pueden afectar el color y el olor de la leche materna.
Almacenamiento
- Buscar contenedores de almacenamiento para satisfacer sus necesidades. Si sólo se expresó el almacenamiento de la leche materna a utilizar al día siguiente, a menudo se pueden almacenar en recipientes de vidrio o botellas de plástico con tapa apretada. Si están reuniendo grandes cantidades y almacenar la leche materna en el congelador, bolsas de almacenamiento de la leche materna son una buena opción, ya que ocupan menos espacio y son menos costosas que las botellas.
- Fecha en que el almacenamiento de contenedores e indicar la cantidad almacenada. Una vez congelados, la leche materna se ampliará y es difícil saber la cantidad a menos que la etiqueta.
- Vierta la leche expresado en las botellas o bolsas. Tienda pequeñas cantidades, tales como 2-4 onzas, a la vez. Esto ayuda a evitar en vano la leche materna.
- Deje suficiente espacio para la expansión.
- Empuje del aire de las bolsas antes de la congelación y sellada. Si sus maletas son delgados, considere la posibilidad duplicando las bolsas para evitar la perforación.
- Enfriar la leche recién expresó antes de añadir a la leche previamente enfriado. Si usted está de bombeo a lo largo del día para reunir lo suficiente para congelar, almacenar en contenedores separados en el refrigerador y, a continuación, después de que se enfría puede combinar para congelar.
- Almacenamiento de la leche materna:
- Temperatura ambiente - hasta 10 horas
- Refrigerados - hasta 8 días
- Congelador - 3 meses
- Congelador - 6 meses
Preparación de alimentación
- Utilice el más antiguo de la leche almacenada en primer lugar.
- Descongelar la leche congelada en el refrigerador la noche a la mañana cuando sabes que se utilizarán al día siguiente.
- Para descongelar la leche materna inmediatamente, correr bajo agua tibia o el lugar en un tazón de agua caliente hasta descongelados. NO use agua caliente ya que puede destruir los nutrientes en la leche.
- Si la leche aparece en capas, agitar la botella para mezclar las capas. Separa la grasa y aumenta en la leche materna.
- Nunca use el microondas para descongelar la leche materna. Microwaving calienta de manera desigual y pueden causar los puntos calientes y puede cambiar la composición de la leche materna.
- No volver a congelar la leche materna. Uso descongelados leche dentro de las 24 horas.
- Inmediatamente descartar cualquier inconclusa la leche.
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