Una hoja de cálculo

Difficulty: Easy

Los hermanos pueden ser muy duro el uno al otro. Como padre, puede ser difícil saber qué hacer. La ayuda está aquí! Intente el siguiente ejercicio con los niños y adolescentes, y cónyuge, si es necesario.

Cómo ser buenos con otros de hoja de cálculo

Instrucciones: Responda a las siguientes y discutir antes de ver la televisión, usando el teléfono, u otra actividad.

    1. Cuando me dijo:
      _______________________________, Yo era (marca todas las que aplican):
      [comentario inapropiado niño hecho]
      __ Culpar
      Criticar __
      __ Amenaza
      __ Acusando
      __ Generalizando
      __ Dar una orden o comando
      __ Mostrando poca preocupación de las necesidades de otros
      __ Listado falta de voluntad de compromiso o encontrar soluciones
      __ Insultantes, insultos, burlas, siendo sarcástico
      __ Otros:
    2. Cuando me dijo que el comentario anterior, yo era probablemente sensación:
      __ ¿Cansado
      __ Prisa
      __ Impaciente
      Molesto __
      __ Otros: _______________________________
    3. Cuando me dijo que el comentario anterior, otros probablemente consideró:
      __ Enojado
      __ Hurt
      __ Sad
      __ Rechazada
      __ Miedo
      __ Frustrado
      __ Alucinado
      __ Otros :_______________________________
      • . . . y no es probable que quiera (marque todas las que aplican):
        __ Haga lo siguiente para mí: _______________________________________
        __ Ayuda de mí: ____________________________________________________
        __ Otros: ______________________________________________________
        • En lugar de hacer el comentario anterior, yo podría haber dicho: _________________________________________________________
        • Me habría sido menos probable que el comentario anterior, si otros se me acercó diciendo:
          _________________________________________________ _______________________________
        • Si otros dicen que hice el anterior comentario y me lo niegan, los siguientes son posibles:
          __ Ser corregido me hace sentir mal.
          __ Tengo un doble mal.
          __ Yo no soy consciente de mis palabras y el comportamiento.
          __ Otros son alucinante.
          __ Estoy tratando de evitar el trato con él.
          • Cuando no admitir los errores que hago, otros se sienten:
            __ Frustrado
            __ Enojado
            __ ¿Confundido
            __ Desconfiado
            __ Otros: _______________________________
            • Al admitir los errores, otros se sienten:
              __ Relevado
              __ De confianza
              __ Orgullosa de mí
              __ Otros: _______________________________
            John Schurmann es un trabajador social clínico que dirige Schurmann Asesoramiento y Servicios de Coaching de vida.
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