El mero pensamiento de la lactancia materna en público puede intimidar a una nueva madre. Sin embargo, el estigma cultural a la lactancia materna en público puede causar aún más ansiedad. He aquí algunas maneras de superar el desafío.
- Darse cuenta de los beneficios de la lactancia materna.Hay tantas ventajas para la salud la lactancia materna: que impulsa a su bebé del sistema inmune y puede impedir que contra ciertas enfermedades, así como el desarrollo de alergias. Aparte de razones de salud, es más conveniente que la alimentación con biberón y puede crear un fuerte vínculo entre la madre y el niño.
- Siga su instinto maternal.Un bebé hambriento no es un bebé feliz. Su bebé necesita comer y el mundo no está todavía para un quisquilloso, bebé hambriento. Sin mucho esfuerzo puede alimentar y calmar a su bebé en un instante por la lactancia materna. Su bebé también necesita la coherencia con la lactancia materna. Para romper el hábito por la introducción de una botella de conveniencia puede causar confusión para su hijo.
- Entender las cuestiones.En nuestra cultura, una exposición de mama es considerada como tabú y está principalmente asociado a algo que hacer en privado. Los senos son vistos como objetos sexuales y se utilizan para vender. Sin embargo, que las personas sean más conscientes de los beneficios de la lactancia materna, en el mundo de hoy es cada vez más lentamente aceptado. Ver otras culturas senos únicamente como una fuente para la alimentación y la comodidad para sus bebés. No pensar dos veces acerca de la lactancia materna público. A medida que más madres la lactancia materna mostrar la confianza, la sensibilización de la opinión pública aumentará y el tiempo cada vez más aceptada.
- Conozca sus derechos. No es ilegal en cualquier estado a amamantar en público. Usted tiene el derecho a vivir una vida normal y no tiene que saltarse sus actividades diarias debido a que eligió la mejor opción nutricional para su hijo.
- Ganar confianza.Se enorgullecen de lo que está haciendo. Tenga confianza en su decisión y no dude por miedo de lo que otros piensan. Enfrentar sus inhibiciones y sólo se preocupan por lo que es mejor para su bebé, no lo que el extraño en la mesa junto a usted piensa.
- Prepare.Planifique su estrategia de la lactancia materna. Vestir para permitir fácil acceso a la alimentación. Hay varias opciones para la lactancia materna elegante vestido hoy con fácil apertura. Lleve al bebé en un cabestrillo inconspicuously a la alimentación o incluso una caída mantón o una manta durante bebé si que te hace más confortable.
- Práctica!Domina el arte de la lactancia materna en público. Pase tiempo en el hogar se familiarice con la forma en que la ropa de obras o la manera de ajustar el arnés para la lactancia materna. Pruébalo varias veces antes de la partida a cabo en el mundo.
- Planifique con anticipación.Alimentar a su bebé antes de salir para disponer de más tiempo. Si usted planea estar fuera y alrededor de un largo tiempo, determinar donde se cuándo es el momento de la alimentación. Determinadas situaciones puede ser más cómodo para usted que otros.
- Alimentar al bebé. Evaluar su entorno y encontrar un lugar cómodo para alimentar. Ley natural y si quieres ser discreto, no esperar a que su bebé se convierta en hambre, ya que acaba de atraer más atención hacia el proceso. No haga caso de cualquier aspecto negativo y recordar, estar orgullosos!
- Buscar el apoyo local.Mira a la familia, los amigos y otras madres la lactancia materna para apoyar o asistir a la Liga de la Leche reunión en su área de apoyo y aliento. Partida para el almuerzo o para ir de compras con un defensor puede incluso ayudar a aliviar algunos de su ansiedad y usted tendrá copia de seguridad en todo momento!
Después de estos pasos le ayudará a superar sus miedos. Basta pensar, más las madres que hacerlo, más rápido pasará a ser aceptado!
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