Cómo apoyar a una nueva madre

Recuerde los viejos dibujos animados que representan los nuevos padres fumadores stogies y celebrando con sus amigos, ya que podría, si su equipo de fútbol iban a ganar la Super Bowl? ¿Qué hay de las caricaturas mostrando nuevos padres hustling y sudoración, ya que lucha para dar a sus esposas amantes de la atención y cuidado que así lo merecen?

¿Qué es eso? Usted no recordar ese segundo lote? Bueno, demasiado malo. Padres, una vez que el bebé se entrega, es tu turno para tirar de peso extra. Muéstrele a su esposa cuánto la amo y apreciar todo lo que está pasado por durante los últimos meses. A continuación le indicamos cómo.

1. Obtener la licencia de paternidad.Es común en estos días para los hombres a tomar la licencia de paternidad de trabajo. Asegúrate de que tienes algún tiempo libre para su apoyo. Tome el tiempo que sea posible; su esposa sin duda agradezco.

2. Asegúrese de que ha cualquiera que sea la alimentación que quiere comer. Piense en su favorito cenas - ¿hay alguna que se puede cocinar? Pick unos pocos y hacer extras, de modo que pueda servir restos y maximizar sus esfuerzos.
3. Apoyo sus esfuerzos para perder peso.A veces es difícil para una madre perder a algunos de los que poner peso durante el embarazo. Hágale saber que usted está notando los frutos de sus esfuerzos. Ayúdele a reconocer cómo es atractivo para usted. Al mismo tiempo, ser sensible a la dificultad de la pérdida de peso, sino que puede significar que usted tiene que modificar su dieta normal también.
4. Cambiar los pañales del bebé durante la noche.Considere la posibilidad de reembolso para que todos los que por la mañana-los episodios de enfermedad ha nunca!
5. Pregúntele cómo se está haciendo. A no-obvio, pero puede conducir a descubrir qué tipo de apoyo que necesita. ¿Ella quiere hablar? ¿Se necesita algún momento tranquilo para sí misma?
6. Todas las pequeñas cosas. Usted debe ofrecer a hacer los viajes a la tienda. Usted debe hacer todos los de limpieza y lavandería.
7. Ducha con su pequeño, reflexivo regalos. Ser romántico y expresar su amor. Si su esposa le gusta las flores, comprar un su fragante aroma. Si ella disfruta de un lujoso baño de burbujas, luego ir maravillosos comprar algunas burbujas de jabón, creado algunas velas y poner en algunos relajante música para ella.
8. «Baby blues'.Los días y semanas siguientes al nacimiento son físicamente y emocionalmente difícil para las madres. Las mujeres a menudo se convierten en Moody, en la noche inquieto, nervioso e incluso desinteresado en comer. Usted debe estar allí para ofrecer apoyo, tranquilidad, el aliento y el amor. Además del apoyo descrito anteriormente, usted puede ayudar mediante el fomento de su hablar de sus sentimientos con usted y sus amigos que han pasado por el embarazo en el pasado. Alentar a socializar, si eso significa salir con los amigos o incluso ir con usted a la tienda o al parque. Y en este momento de enormes cambios, tratar de mantener todos los demás aspectos de la vida lo más cerca posible de lo normal.

   Si ella parece estar luchando sin mejora para más de una semana, consulte a su médico de investigación y grupos de apoyo locales para las nuevas madres.

Tanto usted como su esposa deben ser capaces de recordar un día este emocionante momento con el cariño y calidez que merece. Ayuda para crear un confortable hogar y de apoyo para la nueva madre en su vida!