Cómo cambiar las percepciones erróneas acerca de usted

¿Cuántas veces has estado en una situación en la que usted piensa, "¿Qué van a pensar de mí si no hago esto o aquello?" O, "Tal vez esta persona piensa que no soy lo suficientemente buena para llevar a cabo esta actividad", o , "Es mejor si no me pregunto porque me parece un tonto", entre otros pensamientos? La mayoría de las veces que nosotros mismos respuesta con la respuesta precisa que se centra en dejar ver lo peor de nosotros mismos.

• Imagínese que usted está a punto de comprar una nueva cámara digital y el vendedor dice que todas las funciones espectaculares que tiene. Usted no entienden siquiera la mitad de la explicación y de empezar a crear pensamientos como: "Oh Dios mío, no entiendo nada de este tipo me está diciendo. Y ahora, si le pido que explique de nuevo, va a pensar que soy completamente estúpido. Voy a leer el manual cuando llegue a casa ". Por lo general, el resultado final será la compra de la cámara, no comprender lo que el espectacular funciones y nunca para la lectura manual.Vamos a considerar otra situación típica para aquellos que adoran ir al gimnasio y hacer algo de ejercicio. No lo es, ese hermoso pedazo de equipo de gimnasio que no han utilizado nunca antes. ¿Ves un tipo que lo enfoques, se sienta y realiza un maravilloso ejercicio de poco porque, evidentemente, es un experto y sabe cómo manejar la máquina. ¿Quieres ir allí, también, pero usted lo hará por primera vez, por lo tanto, sus temores formular pensamientos como: "Si voy allí, todos los demás se verá en mí y aviso que no sé cómo utilizar el máquina. Por supuesto, el otro tipo sabía. Es probable que para los próximos años y que es la razón por la que es ahora un experto. Me parece un poco idiota delante del resto ". Por último, no realizar el ejercicio y su oportunidad de grabar un poco más de calorías y construir los músculos se perderán.Oye, y ¿qué pasa cuando se reúna con sus compañeros la vieja escuela de nuevo en la gran reunión. ¿Crees que todas las personas que no han visto en años y, por supuesto, usted desea saber lo que ha hecho maravilloso para ti todos estos años. Es evidente que usted no quiere ser visto como un "nadie", pero es posible que algunos de sus ex compañeros lo han hecho mejor que tú. ¿Cuántos de ellos se verá hermoso, espléndido y fabuloso? Es en este punto cuando que todos esos sentimientos de inseguridad en tu mente. Dos cosas pueden suceder: una, usted decide no ir. O dos, el momento en que introduzca la reunión, su actitud sólo puede ser comparado a uno de los más incómodos los seres humanos sobre la tierra.Las tres situaciones antes mencionadas tienen algo en común: todos ellos representan sus miedos y la inseguridad. Al final de cada uno de ellos se reafirman sus pensamientos porque la única persona estúpida que compró una cámara digital y no sabía cómo usar es usted, el idiota que perdieron la oportunidad de aprender a utilizar una nueva máquina en el gimnasio y quemar más calorías que usted fue. Y la única de no presentarse, no para compartir experiencias, odioso o de la persona que no podía mantener una agradable conversación con sus compañeros la vieja escuela, fue usted. Lo más difícil de realizar cuando estamos en el centro de este tipo de situaciones es que ni el vendedor, el pueblo en el gimnasio, ni su vieja escuela compañeros estaban a punto de beneficiarse de sus acciones y que era totalmente inútil para reaccionar de acuerdo con lo que se piensa. La única parte afectada fue usted y sus pensamientos fueron la promoción de esa información negativa que, inconscientemente, que fueron la proyección de los mismos sentimientos a la gente que le rodea. Por lo tanto, cómo cambiar la percepción que otros tienen sobre cada uno de nosotros? Voy a resumir en cuatro sencillos pasos:
  1. Detener pregunto qué pensarán los demás sobre usted. Justo en el momento de concentrarse y hacer usted mismo lo mejor que puede. Quizá a veces vamos a sentir el "mal aspecto" de otras personas que nos están juzgando a causa de nuestras acciones, pero tenemos que pensar que ellos son probablemente tan infeliz ser ellas mismas que no pueden apreciar la buena en otros.
  2. Usted no es estúpido, un idiota o un don nadie.Bueno, puede ser estúpido, idiota y sólo un don nadie si lo desea. Pero entiendo que no tenemos que saberlo todo acerca de todo. Nos encontramos a sólo seres humanos que están aprendiendo un poco todos los días. Si usted es recuperar dinero para comprar un nuevo gadget, usted tiene derecho a pedir lo que quieras saber antes de hacer la inversión, y si el vendedor o una mujer no es una buena persona, elija otro. Ellos serán la pérdida de su comisión. Si usted está pagando a perder peso, aprender a utilizar todas las máquinas que desee en el gimnasio y pedir ayuda del instructor. Ellos están ahí para ayudar y apoyar a usted. Si desea que el mundo sepa que el éxito son, darse cuenta de que sólo las personas que realmente se preocupan por usted comprenderá usted por lo que eres y no por lo que tiene.
  3. Aprender a utilizar la confianza como la herramienta perfecta para mostrar el bienestar. Sólo por sentimiento bien con usted mismo va a ser capaz de mostrar la confianza que le rodea y acerca de usted. Si usted se siente inseguro y empieza a llegar molestos con el hecho de que la gente podría pensar menos de ustedes, la única persona entrar en ese lugar y es que, con su actitud, que sirven de guía a otros a pensar lo mismo. El resultado: van a tener una percepción errónea.
  4. Tenga en cuenta que usted no puede controlar la forma en que la gente piensa.Dar lo mejor de usted no es necesariamente traducirse en que se percibe como la persona más increíble. Tenga en cuenta que todos somos diferentes tipos de personas: uno no ha crecido en el marco de la misma familia, social y profesional de las circunstancias. No todo el mundo comparte los mismos intereses y aficiones. De tener la certeza de todo lo que han logrado en su vida y no se preocupan por los pensamientos de todos los demás. Esos logros son para ti y la gente que realmente le aprecian. El resto tienen sus propias vidas y problemas.Recuerde, lo que se siente por dentro es lo que está proyectando la gente que le rodea, y esta es su responsabilidad. Nosotros siempre tratamos de dar una buena impresión y, si es que es su principal objetivo y, a continuación, dar lo mejor de usted con confianza. Incluso cuando le pida algo que usted no sabe, mostrar confianza y optimismo de que la persona a la que tienen delante de ustedes ayuda. Si esta persona no le proporciona apoyo en una forma adecuada, podría ser debido a que él / ella realmente tenía un mal día y no puede pensar en otra cosa, o porque él / ella es un estúpido.

     De todos modos, usted no es responsable por lo que el resto del mundo quiere pensar en que, a pesar de sus buenas acciones. Sólo podemos controlar lo que cada uno de nosotros hace y piensa. Sólo se siente feliz a ti mismo.