Cómo extender la lactancia materna

La lactancia materna ofrece muchos beneficios para la madre y el niño. La Academia Americana de Pediatría recomienda que las madres lactantes seguir a amamantar a sus bebés durante al menos durante el primer año. Los beneficios de la lactancia materna para bebés incluye un menor riesgo de alergias, la diabetes y otros problemas relacionados con la salud. Los bebés que reciben el pecho de sus madres anticuerpos a través de la leche materna, y los bebés suelen tener menos problemas de digestión si el pecho. Hay beneficios para la madre también. Nueva investigación realizada por el doctor Tongzhang Zheng de la Yale School of Medicine, apoya el hecho de que las madres que ampliar su período de lactancia más allá del primer año puede disminuir su riesgo de desarrollar cáncer. Las madres que amamantan generalmente pierden peso más rápidamente que las madres que no lo hacen. Para las madres que desean continuar la lactancia materna, es posible extender la lactancia materna durante varios meses o años.

1. Amamantar lo antes posible. Cuando su bebé nació por primera vez, es importante que la lactancia de su tan pronto como sea posible. Por supuesto, los amigos y la familia va a querer ver al bebé poco después de que ella nace, pero en plan de pasar unos momentos en la sala de recuperación al presentar a su hijo a su seno. No se preocupe si no parece muy interesado en la enfermería. El punto es que los bonos con su bebé a través de la lactancia materna.

2. Amamantar en la demanda. Una vez que llegan a casa, usted necesita a la enfermera tan a menudo como su bebé tiene hambre. En las primeras semanas, esto puede significar cada hora y media a dos horas. Usted pronto aprender cuando su bebé tiene hambre. A medida que crece y se desarrolla, usted notará que su alimentación no será tan frecuente. La lactancia materna en la demanda, sin embargo, construir su suministro de leche. La leche materna se produce sobre la base de la oferta y la demanda. Cuanto más pecho, más leche que su cuerpo produce.
3. Volviendo al trabajo. Muchas mujeres se preocupan de que su suministro de leche se reducen una vez que hayan regresado al trabajo. Puede ampliar la lactancia materna, incluso si usted hace el trabajo. Usted necesidad de invertir en una buena bomba de mama y el uso con frecuencia a lo largo del día. Conservar la leche en el refrigerador y tomar a casa en un refrigerador. Si sigue a la bomba varias veces al día, usted puede continuar a extender su período de lactancia durante el tiempo que quiera.
4. Amamantar a su bebé tan pronto como llegue a casa. Bombeo Si bien la leche materna es una buena opción para las mamás que trabajan, bebé necesita el pecho tan pronto como se llega de vuelta a casa. También debe planificar sobre la lactancia materna justo antes de salir para el trabajo.
5. La extensión de la lactancia materna más allá de un año. Una vez que su bebé ha llegado a su primer cumpleaños, ella será la recepción de la mayoría de su nutrición de alimentos sólidos. La leche materna puede aún desempeñar un papel importante en su dieta, sin embargo. Si bien no debe sustituir a sus comidas regulares con la leche materna, puede seguir su pecho varias veces al día entre comidas. Si lo hace, seguirá a ampliar la lactancia materna en el niño sus años de vida del bebé.