By Tonya Sandersfeld
Difficulty: Easy

Ha sido un largo día, pero su bebé es finalmente snuggled en su cama. Ella tenía una copa, un aperitivo, un viaje al baño, tener su favorita y manta, historias, abrazos y besos. Ella no podía necesita nada más, ¿verdad? Entonces escuchar, tranquilamente en la primera, consiguiendo gradualmente más fuerte. "Mamá, necesito un trago. Mami, tengo que ir al baño". O tal vez su niño va a su corazón, sollozos inconsolably hasta que alguien viene a su rescate. Tiene que haber una manera más fácil, derecho? Bueno, hay, a pesar de que probablemente empeorará antes de que llegue mejor.En primer lugar, tendrás que comprender por qué su niño se niega a ir a la cama con facilidad. ¿Se escuchará usted y su cónyuge de hablar y creo que falta en algo? Tal vez ella es miedo de la oscuridad o escucha un extraño sonido que asusta a ella. Posiblemente es sólo la ansiedad de separación - los niños son muy sociales y que por sí sola no es muy atractiva para ellos. Los niños también están aprendiendo que tienen cierto control sobre su medio ambiente. Este puede ser su hijo la forma de ejercer su control.

  • El paso más importante para lograr que su niño a la cama sin una lucha es establecer una rutina y palo con ella. Haga que su niño le ayude a hacer una lista de pasos para acostarse. Por ejemplo: En primer lugar, tenemos un snack, entonces nuestro cepillo de dientes y, a continuación, leemos cuentos, y luego fuera a la cama. niño problemas de sueño
  • A continuación, aplicar una hora de acostarse. Si pone a su hijo a la cama a las 8:00 pm una noche y las 9:30 pm el próximo, las posibilidades son, que no se cansa cuando quiera a su sueño.
  • Refuerzo positivo funciona bien para muchos niños. La mayoría de los niños pequeños el amor pegatinas. Deje que su niño le ayudan a seleccionar algunas pequeñas pegatinas. Hacer un gráfico con una plaza para cada día. Cada vez que va a la cama sin un escándalo, que puso una pegatina en su gráfico. Después de cinco pegatinas, que se elija a un pequeño juguete o una actividad de su elección. Si todavía balks, romper hacia abajo en pequeños pasos - una etiqueta si se pone en su cama sin lloriqueo, otra si ella permanece allí durante quince minutos, etc Algunos niños no les importa nada en absoluto acerca de la recompensa - que sólo quieren las pegatinas!Si esto no funciona después de varias semanas, puede haber una causa más profunda. ¿Podría ser su hijo asustado o preocupado por algo? Si ella parece ser miedo a la oscuridad, intente utilizar una noche de luz. Además, algunos niños les encanta tener su propia botella de spray llena de agua, para ahuyentar a los "monstruos" en la noche. No ridículo de su hijo o el temor de decirle que no hay nada que temer. Los niños han viva imaginación, y para ellas, sus temores son muy reales. Sólo tranquilizar a su voluntad de que nada le duele y que la caja fuerte.Si su hijo es el tipo que llora lastimosamente cada vez que dejar en su habitación, que está bien para volver a la calma y su abajo. La primera noche, en volver cada dos minutos hasta que se cierra el llanto. La noche siguiente, en ir cada cinco minutos. Poco a poco aumentar la cantidad de tiempo que pasa solo hasta que aprende a sí misma consola. Una alternativa a esto es a sentarse junto a su cama, para las primeras noches. Cuando ella está bien con eso, alejarse un poco. Aléjese un poco más cada noche hasta que puedan llegar a dormir por sí misma.Si su hijo sale de su cama y deja su habitación después de haber sido sometidos a la cama, tomar tranquilamente la espalda a su habitación y poner en su cama. No regañe ella. De hecho, es mejor no decir nada en absoluto. Hablar con su hijo sólo la alienta a seguir levantarse. Puede tomar muchas veces de poner su espalda en su cama antes de que ella se queda allí, pero su persistencia eventualmente pagar. También puede poner una puerta a través de la puerta de su dormitorio infantil, siempre y cuando no ha aprendido a subir más aún.
  • Si ninguno de estos métodos de trabajo, puede que tenga que utilizar el método más difícil, que es simplemente no hacer nada en absoluto. Sólo deje que su niño alboroto hasta que va a dormir. Se puede tomar un tiempo, pero finalmente, se irá a dormir. La primera noche, ella mucho alboroto. La segunda noche, ella probablemente aún más alboroto. En la tercera noche, sin embargo, por lo general obtiene una mucho mejor. No se olvide de decirle que está orgulloso de ella cuando se llega a dormir en su propia cuenta.

    • Problemas con el sueño de su niño puede ser muy frustrante, pero es un proceso normal que casi todos los niños a través de va. Con un poco de tiempo y paciencia, usted puede ayudar a su hijo a conquistar este problema!

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