Cómo poner a un recién nacido a dormir

La mayoría de los nuevos padres preocuparse constantemente a su bebé acerca de la seguridad y el bienestar, especialmente durante la noche. Sin embargo, puede ayudar a aliviar su mente - y le ayudará a sacar más de descanso - por obtener los hechos acerca de cómo poner en condiciones de seguridad para su recién nacido a dormir.

1. Disponer de un seguro, designado lugar donde su bebé duerme. Algunas personas usan la cuna desde el principio, mientras que otros prefieren utilizar una cuna o corral con una cuna para su apego del recién nacido.

2. Si prefiere tener a su bebé en su cama para que usted pueda descansar y todavía se alimentan de la demanda, asegúrese de seguir todas las precauciones de seguridad. También se tendrá en cuenta la compra de una co-adjunto de dormir o algún tipo de infantil "nido" que le ayudará a mantener a su bebé seguro en estos alrededores.
3. Independientemente de donde duerme su bebé, asegúrese de eliminar todas las almohadas, mantas suaves y animales de peluche, así como cualquier otra cosa que podría causar un peligro de asfixia.
4. Reconocer su bebé de la señal de que él o ella está cansada. Algunos bebés chupan en sus manos, mientras que otros se frota los ojos o llorar. Muy pronto usted comenzará a descubrir su recién nacido de la propia señales y ser capaz de responder en consecuencia.
5. Establecer una rutina tan pronto como puede, como el baño, leer un libro o balanceo juntos. Estas actividades pueden ayudar a arrullar al bebé en un estado de calma que hará que sea más fácil para ir a dormir.
6. Cambie el pañal del bebé antes de acostarse, y swaddle él o ella en una luz que reciben manta. O si lo prefiere, optar por un saco de dormir o manta de coche-cama de calor. Sin embargo, nunca utilice un edredón, lo que podría suponer un grave peligro.
7. Siempreponer a su recién nacido a dormir sobre su espalda. Asegúrese de que todos los miembros de su familia y cualquier otra guardería proveedores de seguir la misma regla, lo que es importante en la reducción del riesgo de síndrome de muerte súbita infantil. Si lo desea, puede adquirir un posicionador dormir, que ayuda a su bebé seguro en esta posición.
8. Para los bebés con reflujo o que regurgitan a menudo, poner una cuña posicionador bajo el colchón para levantar la cabeza hacia arriba.
9. Si su bebé parece especialmente quisquilloso, intente patting el niño en la espalda por unos minutos o cantar para ayudar a facilitar que él o ella en el sueño.
10. Mantenga la habitación del recién nacido en la noche oscura y tranquila. Esto puede ayudar a su bebé a comenzar a distinguir entre el día y la noche lo largo del tiempo.
11. Ponga a su bebé a la cama por la noche mientras todavía despierto. Esto le da al bebé la oportunidad de dormirse por sí solo sin depender de usted. Esta es una habilidad muy importante que quedarse con su bebé para toda la vida.