Cómo se dedique de lleno a su matrimonio

Compromiso. ¿Cómo se dedican en su relación? ¿Está tratando de hacer lo mejor que se puede o se acaba de crucero?

Algo que he sido culpable de mí mismo está pasando por las propuestas de resolución. Es cuando usted está físicamente presente pero no puede con toda honestidad decir que usted está plenamente comprometido. No todas las fibras de su ser está involucrado. Tal vez usted no está realmente interesado, o que estás cansado, o tal vez usted no puede creer que vale la pena cualquier esfuerzo más. Podría ser una constante de aire de resentimiento: «¿Por qué debo contribuir plenamente cuando no estoy recibiendo lo que Que quiero? " Cualquiera que sea la razón, parte de ti se encuentra en la acción.

Estoy seguro de que todo el mundo puede sentir estas diferencias. Imagínese que usted sugerir un picnic con su pareja. Él o ella es inmediatamente excitado, hablando de lo que debe recoger a partir de la deli y la planificación de un juego de Twister. El otro día, se hace la misma sugerencia y su pareja suspira y Mumbles aceptación; él o ella no hace nada mal, pero simplemente no contribuyen en absoluto.

Hay un mundo de diferencia. El reacios mumbler no hizo nada malo, no se manifiesta la acción que se puede decir que significa o incluso grosero. Todo lo que hicimos fue no mucho. Que no aporta nada y sólo por los números. Por supuesto, si sólo hay dos de ustedes, luego de haber uno de ustedes desaparecidos en acción es una gran fuga de energía.

Acuerdos. Mantener su tales acuerdos es un principio básico de que parece extraño incluso hablar de ello. Si usted hizo un acuerdo, entonces debería seguir adelante. Es, sin embargo, vale la pena explorar si usted tiene alguna asumido acuerdos. Por ejemplo, hay una hipótesis que se han puesto de acuerdo para poner esfuerzo en mantenerse saludable? Creo que muchas parejas esperan unos de otros para permanecer en forma y comer con sensatez. Sin embargo, ¿tiene usted un acuerdo o simplemente una expectativa? ¿Su socio decepcionado si se le deje ir o si se sienten que usted había roto un acuerdo no declarado?Una vez que han identificado todas sus acuerdos, entonces usted necesita para garantizar que tenga la misma comprensión de lo que esos acuerdos implican. Por ejemplo, es posible que ambos coinciden en que estamos monógamo, pero pueden tener diferentes puntos de la demarcación de trampas. Esto podría ser la causa de un enorme problema; una persona se siente traicionado y la otra cree que no ha hecho nada mal. No todos los acuerdos deben durar para siempre. También tenemos que ser hábil en la renegociación y se modifica el nuestros acuerdos como nuestros las circunstancias cambian. Si mantenemos nuestros acuerdos hasta la fecha, entonces será incluso más relevante a seguir a través de

Opción eliminación. Elegir a comprometerse con una opción particular, es una cosa; activamente a la elección de no considerar otras opciones es muy otra. La diferencia es el enfoque. Un montón de distracción desaparece cuando ni siquiera entretener otras posibilidades.

Trabajo autónomo

Resultado deseado: Para entender nuestro nivel de compromiso.

Investigar los puntos muertos o desequilibrios en su relación. Haga una lista de todos los diferentes aspectos de su vida juntos. Aquí están algunas de arranque: romance, sexo, finanzas, niños, tareas domésticas, las vacaciones, la vida social, carrera, salud, el ejercicio.

Para cada una de las categorías, la tasa de ti y de tu socio en la jerarquía de compromiso. Descubre que la puesta en el esfuerzo.

Jerarquía de la participación

• Creative; activamente tratando de hacerlo mejor, a través de su mente, cuerpo y espíritu, se comprometan plenamente.
• Participar con entusiasmo, con un poco de uno y un Whoop Holler; que estás ahí, sentirse bien.
• Participar a regañadientes, que está allí y hacerlo, pero aún sin llevar todo a la mesa. Todavía parece como trabajo.
• Tolerar sin alegría, con la colocación de la labor de ella, pero realmente no se derivan una gran satisfacción. Un cansado aceptación.
• Contemptuous o resentimiento latente, hay un aire de rabia, con snide observaciones o los intentos de aguja, no abiertamente a la planificación de ser horrible.
• Activamente destructivos, lo que es la etapa de planificación de los daños, de tratar de causar problemas.

¿Hay zonas donde hay un desequilibrio que debe abordarse?

¿Hay puntos muertos, donde uno no es el camino? ¿Hay zonas que han sido objeto de dumping sobre uno de ustedes?

¿Usted salir de ella? ¿Cómo? ¿Usa drogas, el alcohol, la permanencia en el trabajo, en la zona frontal de la TV, se esconden en el cobertizo de jardín, voluntario de los lotes de las comisiones?

¿Está usted contratado o recién casado?

Una lista de todos los acuerdos que usted espera que usted y su pareja a mantener.

Definir cada acuerdo. ¿Qué tendría que ocurrir para que usted considere que sea roto?

Examen de cada uno de ellos. ¿Se trata de un acuerdo o simplemente un entendimiento? ¿Hay una declaración expresa de aceptación o sólo ha sido asumido?

¿Ha cometido en la medida en que ni siquiera considerar otras opciones?

¿Es fácil porque usted no está poniendo a prueba de todos modos?