No hay nadie que crea que no ha sido sorprendido en algún momento por los efectos mortales de perfeccionismo. Tratando de obtener todos los detalles de un proyecto creativo conjunto "justo" antes de poder decir que se trata de acabado puede añadir días, meses, incluso años para su duración. A veces estamos tan dominado por este tipo de perfeccionismo, nunca terminar los proyectos en todos.
Y lo que es peor, a veces estamos tanto miedo de no hacer algo bien - o no creemos que podemos - que ni siquiera empezar nada creativo. Por lo tanto, nuestra creatividad y sólo decae writhes dentro, y castigar a nosotros mismos a diario, no sólo por no crear, sino también por culpar a nosotros mismos para no crear. No es una situación bastante desde cualquier ángulo.
Entonces, ¿cómo podemos renunciar a estos rasgos destructivos de perfeccionismo y crear una nueva con la libertad y el sentido de la aventura? Aquí hay un 5-paso plan para comenzar:
- Admitir que el perfeccionismo es limitar su creatividad. No se puede empezar a superar la perfección hasta que admitir es que afectan a usted. ¿Con qué frecuencia tiene que encontrar un día para completar el 90% de un proyecto creativo y, a continuación, otros 7 días o más para terminar el último 10%? ¿Con qué frecuencia aplazar inicio de un nuevo proyecto porque no tienen absolutamente el derecho material, o usted no se siente muy derecho en el estado de ánimo, o el clima no es perfecto? Todos los indicios de que el perfeccionismo es restringir su creatividad. Está bien admitirlo - es el primer paso adelante.
- Aceptar que no hay un único "camino correcto" para crear. Si está en una profesión como la seguridad de las aeronaves un ingeniero de ensayos o un cirujano del cerebro y, a continuación, ser perfecto y en el desempeño de una manera muy precisa sería esencial para la seguridad de las personas y la vida. Eres un artista, aunque - usted no tiene esas limitaciones. Crear es todo acerca de la experimentación, probar nuevas cosas, aportar nuevas ideas en el mundo que antes no existían. Si sólo había una manera perfecta de hacer esto, entonces cada registro, la pintura, la escultura y la construcción sería exactamente idénticos!
- Centrarse en el disfrute, y no producto final. Cuando nos centramos sólo en la creación de un producto final perfecto, no hay forma en que podemos disfrutar de la aventura creativa y la experiencia a lo largo del camino. Usted puede caminar a través de los más bellos jardines, repletos de flores de colores, pero si tus ojos se fijan firmemente en el lejano horizonte, no vas ver o apreciar un solo pétalo. Disfrute de su creatividad en cada uno de los aspectos que usted vaya - es algunos de los más preciosos tiempo cada vez que usted pasa en su vida.
- Abrazo el concepto de la feliz accidente. Uno de los más emocionantes y gratificantes experiencias en la creación es el "feliz accidente". Esto es cuando estamos tratando de lograr un cierto efecto y la experimentación en torno a él, entonces descubrir algo diferente que resulta ser mucho más interesante incluso que lo que originalmente. Esto sólo puede ocurrir cuando se cree abierta y libremente, sin estar encadenados por hacer en cada paso perfecto. Sabiendo esto, y estas feliz experimentando los accidentes de ti mismo, ayuda a romper las garras de perfeccionismo.
- Vivir por su propias normas. Si está usted siempre comparando desfavorablemente a los demás y, por ejemplo, el despido de su primera pintura porque no es tan buena como por un Van Gogh o el que su héroe artístico puede ser, es una receta para el auto sabotaje creativo. Somos únicos en cada uno de quienes somos, lo que crea y cómo crear. La definición de "perfecto" como exactamente igual que el arte de sus modelos elimina completamente su capacidad de encontrar su propia voz creativa y expresarse. Escuchar a ti mismo y seguir tu propio insta a los creativos y los deseos.
Utilice estos 5 pasos para empezar a superar las tendencias perfeccionistas que mantenimiento se han encadenado su creatividad hacia abajo.
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