Comienza un nuevo año nuevo con nuevas resoluciones del año que le ayudará a mejorar tu vida


Año Nuevo siempre ha sido un momento de celebración y buena suerte. Diferentes culturas celebran Año Nuevo en sus propias maneras, pero casi todo el mundo parece feliz, llena de esperanza y entusiasmo por el Año Nuevo y, por tanto, renueva sus votos y compromisos para una buena fortuna.
Un nuevo año de la resolución es también un compromiso que muchos individuos y / o organizaciones y / o unidades de negocio que en Fin de Año positivo para lograr cambios y mejoras dentro de ellos mismos o sus negocios.
¿Sabía usted que casi el 80% de las resoluciones no tan pronto como a mediados de enero del próximo año, y el porcentaje de fracaso o abandonadas resoluciones alcanza el 95% en torno a abril? ¿Por qué? Muchas cosas entran en juego: el compromiso, la psicología, el estrés, el temor de un cambio, las metas establecidas simplemente no son realistas, las personas no se sienten tan motivados / energético a lo largo del año, ya que pueden sentir en el comienzo mismo nombre que ... , la gente puede encontrar una razón para no seguir adelante con sus resoluciones.
Veremos en algunos consejos sobre cómo hacer realista y alcanzable de Año Nuevo de resolución.
- Piense bien antes de la mano. Configuración de un nuevo año es la resolución de un proceso de planificación y establecimiento de metas que desea alcanzar. Buscar algo que mejorar o cambiar su vida, negocios, relaciones, carrera profesional, la condición física o bienestar financiero. Entiendo que hay una diferencia entre sus deseos y lo que quieren y necesitan.
Por ejemplo, si su oficina está lejos de su casa, usted necesita para conducir a su oficina. Si lo desea, puede disponer de un costoso Ferrari para conducir, pero que no es su necesidad. Usted necesita tener un coche (cualquier coche que puede permitirse), de modo que puede conducir al trabajo, y, como tal, su resolución debe ser acerca de cómo comprar un automóvil nuevo que usted puede permitirse realmente.
A veces es difícil determinar lo que realmente quieren o necesitan, pero usted tiene mucho tiempo hasta que el Año Nuevo. Piense bien, anote todos los problemas / necesidades / quiere usted tiene que elegir y uno que realmente quieren resolver y mejorar. Piense si usted sólo desea lograr la resolución o si son realmente dispuestos a lograrlo.
- Plan y sus objetivos de anotarla y. Esto le mantendrá en marcha durante el proceso y no le permitirá perder de vista sus objetivos y planes. Utilice cualquier formato que desee escribir su plan. Puede utilizar un ordenador o simplemente escribir sobre un papel. Escriba cada paso y detalle acerca de sus metas y la forma en que usted desea para su consecución. Si lo desea, puede utilizar diferentes hojas de papel para cada uno de los objetivos con el fin de ser más organizado y limpio.
- Establecer objetivos de la norma SMART. Los objetivos que se fijen deben cumplir los siguientes criterios:
- S ESPECÍFICOS: La meta debe ser específica, concisa y simple. Se deben indicar qué es lo que usted desea en simples palabras comprensibles.
- Measurable: Su objetivo debe ser mensurable, que debe conocer y saber dejar que otros (si es que también se ven afectados por sus objetivos como sus empleadores, socios de negocios, etc) de lo que significa que si usted lograr el objetivo y lo que se para tener éxito. Por ejemplo, si su meta es obtener un auto nuevo, usted debe indicar cuánto dinero será necesario para ello, cuánto dinero extra se necesita para el fiscal, etc
- Unchievable: Su objetivo debe ser alcanzables y realistas. Sea práctico. Este es el paso más importante a tener en cuenta. Por lo general la gente no en los objetivos establecidos, ya que los objetivos poco realistas que simplemente no son posibles dentro del escenario.
- Elevant R: Su objetivo debe ser pertinente a lo que usted ha soñado. Debe tener algo que, cuando se piensa en lograr que, se motivarles lo suficiente como para poner en el esfuerzo y realmente lograrlo.
- Tiempo obligado: Sus objetivos deben tener un período de tiempo. Usted debe especificar el tiempo que necesitará para lograrlo. Tenga cuidado al fijar un plazo realista. Si su plazo es demasiado corto para el objetivo que debe lograrse puede ser desalentador y le impide lograr que, mientras que por otro lado, si usted toma demasiado tiempo para alcanzar un objetivo, que pronto se agotaron y es más probable dejar de fumar.
- Conjunto de alternativas así como las resoluciones. Sea flexible en sus planes alternativos y establecer los objetivos y los métodos para lograr sus resultados deseados, si necesidad de cambiar sus objetivos y planes. Siempre tienen un Plan B para que cuando el Plan A no es factible que usted tendrá la opción de trabajo sobre plan B.
- Comienza con tu mente. Ponga su mente y firmemente convencidos de que usted logre su resolución. Constantemente visualizar cómo se verá y se siente cuando realmente alcanzar sus objetivos. Piense cómo va a actuar una vez que han logrado el objetivo y actuar como si ya has logrado. Alentar a otros a visualizar su éxito y de apoyo en torno a las personas que animará a usted durante el proceso.
- Empezar de cero. Tome un pequeño paso a paso, como dicen cada largo viaje comienza con un solo paso adelante. Mantén tu espíritu y siempre en constante búsqueda de lograr sus objetivos. Siempre buscar pistas y situaciones que podrían ayudarle a lograr su resolución.
- Recuerde de su resolución constantemente. Anote su resolución y palo a su monitor, en la puerta de su nevera o cualquier otro lugar que usted se dará cuenta de que a menudo, de esta manera usted siempre será recordado de su resolución y, lentamente, que recibirá en su sub-mente consciente . Entonces, de repente, todo va a comenzar a trabajar en su favor para ayudarle a lograr su resolución.
- Prémiese cuando estás con éxito. Que sea un partido el sábado por la noche, un largo viaje con su ser querido o una cena en su restaurante favorito, siempre recompensa usted mismo en su pequeños logros que a usted más cerca de su resolución. No se destacó demasiado durante el proceso. Por el contrario, tratar de convertir cada paso en el logro de su resolución en una actividad divertida.
- Deja detrás de la dilación. Como dice Nike, "Just Do It". Esta pequeña frase tiene una gran cantidad de la filosofía en ella. La gente no en sus objetivos porque son siempre dilatando. Siempre están en un estado de cuenta "yo lo haré", pero rara vez hacer. No estar en esa posición y sólo actuar en sus planes, empezar ahora y no esperar al día siguiente, horas o incluso minutos. Sólo hazlo.
Objetivos y las resoluciones se pueden establecer en cualquier época del año, pero uno se siente más motivado y alentado a las resoluciones establecidas en un Año Nuevo. Después de todo, es un nuevo comienzo, algo nuevo que tiene poderosos sentimientos de alegría, aliento y esperanza para un mundo mejor, más brillante y gratificante futuro. Establezca su Año Nuevo resoluciones y mantener estas motivaciones y sentimientos en tu mente. Cada vez que usted se sienta y destacó, recuerde usted de sus objetivos y se sentirá feliz y luz.


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