Cómo curar el pie de atleta

El pie de atleta es una condición irritante que puede lograr con poco aviso. Si encuentra la quema de sus pies y picor sobre una base regular, este hongo podría ser la culpable. Siga estas directrices para su cura el pie de atleta.

Si has probado el sprays y cremas, y nada parece funcionar, echa un vistazo a este 7 días naturales de todos los cura para el pie de atleta.

Materiales:
Ducha zapatos / Chancletas
Extra pares de calcetines
Crema de hidrocortisona
Antifúngicos spray

1. Proteja sus pies en duchas públicas. Si se ducha en el gimnasio o la playa pública, no exponga su piel desnuda a las bacterias, la suciedad y los hongos que pueden crecer en la ducha. Usted no tiene manera de saber que antes de la ducha o cuando la ducha de la última limpieza. Use Chancletas ducha o zapatos cada vez que uso una ducha pública.
2. Mantenga sus pies secos. El hongo que causa el pie de atleta crece mejor en caliente, húmedo y zonas. Si usted usa los zapatos y los calcetines todo el día, los pies y el sudor se convertirá en el tipo de hongos lugar el amor. Después de Workout y duchas, sequedad de los pies a fondo antes de ponerse los calcetines y los zapatos de nuevo.
3. Cambiar los calcetines a menudo. Sus pies sudor. Cuanto más sudor, más probabilidades hay de obtener el pie de atleta. Después de una sesión de ejercicios, cambiar su calcetines.
4. Aire sus zapatos después de entrenamientos. No acaba de tirar sus zapatos en su bolsa de gimnasio, un armario o el asiento trasero de su coche. Ellos son húmeda después de una sesión de ejercicios y la necesidad de secar antes de poner los pies en ellos. Conducir con la ventana abierta. Si puede, su tenis se sientan en el sol que se seque al aire. Esto evita que el olor también. Rocíe el interior con un spray antimicótico por lo menos una vez a la semana.
5. Remoje sus pies. En la primera señal de picor en el pie de atleta, usted debe remojar sus pies. Pruebe una combinación de alcohol y agua caliente o un fuerte anti-bacteriana jabón. Matorral tus pies una vez que el picor ha disminuido. Asegúrese de secar completamente sus pies cuando haya terminado.
6. Aplicar crema. Hay dos tipos de crema se puede utilizar para el pie de atleta. Crema de hidrocortisona funciona bien para calmar la comezón y ardor. Aplicar a cualquier zona de los pies o que pica es de color rojo. Asegúrese de aplicar regularmente entre los dedos de los pies. Para la mayoría de los casos, utilizando una crema antifúngica también ayudará a liberar sus pies del hongo. Varias variedades están disponibles en el mostrador. Ellos pueden tener diferentes puntos fuertes, a fin de seguir el conjunto de instrucciones de uso.
7. Ir descalzo. Algunas personas usan calcetines y los zapatos durante todo el día. Si usted es el tipo de persona que cubre sus pies en todo el mundo, pero la ducha y la cama, puede estar causando problemas a sus pies. Calcetines trampa de humedad y no permitir que su piel se seque. Intente quitar los zapatos y los calcetines tan pronto como llegue a casa. Ir descalzo más mantener los pies secos.

El hongo que causa el pie de atleta es persistente. No prospera en caliente, ambientes húmedos. En la medida en que de seguir estos pasos, y mantener los pies secos, usted debería ser capaz de curar el pie de atleta.