¿Qué hacer cuando se convierte en glucosa en la sangre baja
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- La hipoglucemia es una condición de bajos niveles de glucosa en sangre.Con el fin de que nuestro cuerpo funcione correctamente, tenemos que tener el equilibrio adecuado de la glucosa (azúcar en la sangre), que nos proporciona la energía para llevar a cabo nuestras actividades diarias. La hipoglicemia se produce cuando el nivel de glucosa cae demasiado bajo para proporcionar la energía que necesita y como resultado, los síntomas se produzcan. Los síntomas de hipoglucemia incluyen: debilidad, el hambre, la sed, nerviosismo, temblor, nebulosidad mental, dolor de cabeza, visión borrosa y cambios en el estado de ánimo. Estos síntomas pueden empeorar o continuar hasta los niveles de glucosa en la sangre se reponen por comer un bocadillo o una comida. La mayoría de los alimentos contienen un grado de glucosa o contienen otras sustancias que el organismo convierte en glucosa con la ayuda del hígado, por lo que espera demasiado tiempo para comer entre las comidas puede causar variados grados de la hipoglicemia.
- Usted no tiene que tener experiencia para la diabetes hipoglicemia.Anterior a los avances en la investigación médica en las últimas décadas, se creía que la hipoglucemia es sólo experimentado por personas que fueron diabéticos. Los médicos ahora saben que otros factores pueden contribuir a la hipoglucemia en las personas que están en las primeras etapas de desarrollo de la diabetes (pre-diabética) e incluso en personas que no están en el proceso de desarrollo de la diabetes. Otras posibles causas de la hipoglucemia incluyen el embarazo, el exceso de ejercicio, ayuno, ciertos medicamentos y una reacción de intolerancia al alcohol. Algunas personas también experimentan una forma de baja de glucosa en la sangre llamado "hipoglucemia reactiva", que se produce después de que consumen alimentos ricos en hidratos de carbono o contenido de azúcar. Por razones que no se entiende bien, el exceso de consumo de azúcar en estos individuos provoca una reacción excesiva por el páncreas, la glándula que segrega insulina para convertir la glucosa en energía.
- Hay varias maneras de evitar la hipoglucemia y tratarla cuando se produce.Evitar los alimentos altos de glucosa y azúcares refinados (índice glucémico dieta) puede ayudar a mantener los niveles sanguíneos de glucosa a partir de caer repentinamente. Comiendo alimentos que contienen proteínas también pueden ayudar al cuerpo a metabolizar mejor la glucosa contenida en los alimentos. Comer más pequeñas y frecuentes comidas también pueden ayudar a mantener niveles de glucosa en sangre en niveles más constante, más ocasional de comer bocadillos saludables entre comidas para ayudar con los niveles de energía en el cuerpo que puede caer entre las comidas. Evitar el exceso de cafeína y el alcohol también puede ayudar a mantener los niveles de glucosa más equilibrado, porque estos productos químicos son estimulantes que pueden alza los niveles de glucosa en el cuerpo, causando una caída en los niveles después. El ejercicio también ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre en niveles adecuados debido ejercicio de las ayudas en la conversión de la glucosa en energía, por lo que es utilizado por el cuerpo a un ritmo constante.
- La hipoglucemia debe ser chequeado por un médico.Mientras que muchas personas experimentan hipoglucemia no están en peligro de desarrollar diabetes, puede ser signo de su desarrollo y debe ser comunicado a un médico experimentado cuando. Buen ensayo puede ser ordenado de modo que la diabetes puede descartarse o diagnosticados tan pronto como sea posible y para que el tratamiento puede ser recomendado por un médico. Las personas que sufren graves episodios de hipoglucemia puede llegar a pasar y en estos casos también debe darse atención médica inmediata por un profesional con licencia. Pulseras médica de emergencia son asignados a veces a los pacientes con diabetes o que están en riesgo de experimentar episodios graves hipoglucemiantes.
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