Escuchar a las críticas y hacerlo con más, ya que probablemente no tienen otra opción, y usted no sabe nunca cuando viene.
Pregúntate a ti mismo qué parte de la crítica le molesta. Centrarse en lo que le molesta el más acerca de lo que se dijo. Escribir todo abajo si es necesario.
Pregúntese si alguna parte de la crítica es útil. A veces, no hay ninguna parte que es útil, pero muy difícil pensar acerca de qué parte podría haber sido. Cero en el que parte y escribir en ella, también, si es necesario.
Pregúntese por qué usted cree que las críticas le molestó tanto. Piense en esto por un rato y ser honesto con usted acerca de la respuesta. ¿Se recuerdan que de un antiguo jefe que usted criticó en el pasado? O alguien de tu infancia? Etc
Recordar algunos elogios que ha recibido en el pasado: un buen desempeño examen, una palmadita en la espalda por un trabajo bien hecho, o un cumplido agradable sobre todo de alguien. Revel en el que durante tanto tiempo como pueda.
Escriba una carta a su criticizer --- NO a ser enviado a ellos, por supuesto. Si la crítica sigue le molestan mucho, escribir él / ella una carta de la defensa de su posición y explicar las ideas detrás de sus acciones en el momento.
Volver a la mesa de dibujo y hacer lo mejor que pueda, como siempre.


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