El sudor es una función del cuerpo. Es el método por el cual la piel elimina los residuos de su cuerpo. Sin embargo aunque es una función natural, las personas que tienen exceso de sudoración o simplemente sudan mucho durante su vida cotidiana, les puede resultar incómodo la cantidad de sudor que producen. Si el sudor excesivo, no está solo. Para un muy rápido y natural método para dejar de sudar mucho, yo personalmente le recomendamos que visite "Deja de Sudar y Comienza a Vivir".
- Elija un antitranspirante de cloruro de aluminio. Evitar la elección de un simple desodorante ya que no será lo suficientemente fuerte como para sus necesidades. Lea las etiquetas de los antitranspirantes en el mostrador para encontrar uno con cloruro de aluminio, que es demostrado que reduce la sudoración. Usted puede beneficiarse de la aplicación de los antitranspirantes por la noche y / o después de una ducha fría cuando es más probable que se adhieran a la piel.
- Determinar la causa de su sudor. Hay varias causas de la sudoración excesiva, algunas que requieren atención médica o desequilibrios con diferentes niveles hormonas. Si el sudor es una cosa constante para usted, vaya al paso cinco, porque usted puede tener una condición médica. Si suda mucho cuando está caliente o en el ejercicio, inicie con el paso tres.
- Ajuste la temperatura de su cuerpo. Enfríe cuando pueda. Si tiene peso extra o si tiene un metabolismo rápido, usted podrá encontrar que su temperatura corporal es más cálida que el promedio de 98 grados. Si su motor se clienta y es la causas que sudar profusamente durante cualquier actividad, trate de calmarse. Use una toalla húmeda o bolsa de hielo sobre la parte de atrás de su cuello o debajo de sus brazos para enfriar su cuerpo.
- Beba abundante agua. Manténgase hidratado. El cuerpo humano es más eficiente cuando es hidratado, por lo que debe beber agua. Mantener el agua corriendo a través de su sistema de ayuda a su cuerpo a eliminar residuos.
- Consulte a su médico. Cuando usted no puede encontrar la causa de su sudor o si lo anterior no son consejos que funcionen, es el momento de hablar con su médico. Obtener un dictamen sobre cuál puede ser la causa de su sudor.
- Trate inyecciones de Botox. Estas inyecciones son una vía posible para obstaculizar la sobreproducción de sus glándulas sudoríparas. Consulte a su médico antes de intentar este procedimiento, ya que hay varias posibles complicaciones.
- Considere la posibilidad de la cirugía como último resultado. Existen opciones quirúrgicas en caso de sudoración excesiva y efectos secundarios médicos. Estas opciones son peligrosas, no obstante, se consideran sólo como un último recurso y con el asesoramiento de su médico.
Sudar puede ser incómodo y embarazoso. Si usted está preocupado por este problema, siga estos pasos y puede terminar con la sudoración.
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