Cómo utilizar extracto de semilla de uva para la gestión de la presión arterial alta

Las uvas tienen una larga y dilatada historia en el ámbito de la curación, a partir de la uva que se deja una vez utilizado para sofocar el dolor, la inflamación y el sangrado a la declarada propiedades curativas del vino. En el pasado más reciente, se ha descubierto que muchos de los propiedades curativas de la uva se derivan de la polifenol contenido de sus semillas. Polifenoles son poderosos antioxidantes que neutralizan los radicales libres en el torrente sanguíneo. Para más información sobre cómo los radicales libres y antioxidantes de trabajo, véase¿Cómo entender anti-oxidantes. Polifenoles antioxidantes también, naturalmente, aumentar la dilatación de vasos sanguíneos (vasodilatación), lo que aumenta el flujo sanguíneo y reduce la presión arterial. Extracto de semilla de uva es exactamente lo que suena - un extracto producido a partir de las semillas de uva - con altos niveles de polifenoles, en particular, un polifenol proanthocyanidin conocido como.

Esto es lo que usted debe saber acerca de cómo utilizar extracto de semilla de uva para la gestión de la presión sanguínea alta:

1. Extracto de semilla de uva está disponible en cápsulas, tabletas, y tinturas. Busque los productos a los que se han normalizado a 95% OPC contenido. (OPC es una abreviatura de oligomeric proantocianidinas, que son una clase de flavonoides complejos.)

2. En su primer juicio humano, extracto de semilla de uva obtenido buenos resultados. En los resultados se informó en marzo de 2006, unUniversidad de California-Davis estudio mostró que la presión arterial sistólica (el primer número de una lectura de la presión sanguínea) y la presión arterial diastólica (el número inferior de una lectura de la presión sanguínea) se redujo un promedio de 12 y 8 puntos respectivamente, en hombres y mujeres sujetos con síndrome metabólico, que tomaron ya sea a 150 o 300 mg de dosis de extracto de semilla de uva al día.
3. UC Davis El equipo de investigación recientemente está haciendo otro ser humano juicio de semilla de uva extracto a través de pre-hipertensión en sujetos con una presión arterial sistólica de 120-139 mmHg y una presión arterial diastólica de 80-89 mmHg. En estudios con animales, extracto de semilla de uva ha disminución de la presión arterial en hipertensos pre-temas.
4. Un estudio en laDiario de la hipertensión encontró que los polifenoles de semillas de uva en combinación con vitamina C, tanto el aumento de presión arterial sistólica y diastólica. Este estudio sugiere precaución en la combinación de suplementos de vitamina C con extracto de semilla de uva.
5. Extracto de semilla de uva se considera seguro. Sin embargo, debido a las hierbas y los suplementos dietéticos no están estrictamente reguladas por los EE.UU. Food and Drug Administration, es difícil verificar la pureza y la fuerza de los productos que afirman contener extracto de semilla de uva. Asimismo, recuerda que el extracto de semilla de uva pueden interactuar con otras hierbas, suplementos, o medicamentos. Por ejemplo, extracto de semilla de uva puede aumentar el riesgo de sangrado. Extracto de semilla de uva sólo debe utilizarse con la orientación de un cualificado profesional de la salud.
6. Y si bien esto podría parecer obvio .... si usted es alérgico a las uvas, las probabilidades son que usted es alérgico a extracto de semilla de uva y no deben tomarlo.

Además de su capacidad para gestionar la presión arterial, extracto de semilla de uva tiene algunas ventajas adicionales:

1. Extracto de semilla de uva también puede proteger contra las enfermedades cardiovasculares mediante el restablecimiento de la función endotelial afectada y por la protección contra la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad (LDL) o el colesterol "malo".

2. Los estudios en animales han sugerido que la actualidad extracto de semilla de uva promueve la actividad antitumoral. Tubo de ensayo estudios sugieren que el extracto de semilla de uva humanos inhibe el cáncer de pulmón, el cáncer de mama, y células de adenocarcinoma gástrico. Juicios Humanos de extracto de semilla de uva de la lucha contra el cáncer de propiedades que aún no se han llevado a cabo.

3. Algunos estudios con animales sugieren que procyanidins de semilla de uva puede promover el crecimiento del vello. Humano esperar un juicio pronto.

Recuerde que el extracto de semilla de uva no es una panacea. Si usted decide utilizar extracto de semilla de uva para la gestión de la presión arterial alta, usted todavía necesita seguir su estilo de vida del médico, la medicación y recomendaciones dietéticas para controlar su presión sanguínea.