Cómo ver en la oscuridad

Si alguna vez has sido atrapado en el sofá o en la ducha durante un repentino corte de energía, probablemente has querido ver en la oscuridad. Sea cual sea tu razón, hay formas de mejorar su visión. Siga estos pasos y usted será capaz de ver en la oscuridad.

1. En la práctica tenue luz. Si usted sabe de antemano que va a ser pasar algún tiempo en la oscuridad, usted puede preparar. Poco a poco las luces tenues. Práctica en el hogar durante una hora cada día, si usted tiene el tiempo. Haga que su casa como oscuro como sea posible y dejar que tus ojos ajustar. Esta práctica ayudará a mejorar la fuerza de sus ojos. Cuanto más tiempo usted pasa en la oscuridad, más fácil sus ojos adaptarse.
2. Tomar vitamina A. Algunos estudios han demostrado que la vitamina A ayuda a la visión, a fin de tomar un suplemento puede ayudar.
3. Al pasar de la luz a la oscuridad, cierra los ojos apretados. Mantenga cerrado para ellos por lo menos treinta segundos antes de la apertura en la zona oscura.
4. Espere a que tus ojos para ajustar. Se puede tomar en cualquier lugar quince a treinta minutos para los ojos para ajustar a la plena oscuridad. Quédate quieto para que el tiempo si puedes, a fin de permitir a sus ojos adaptarse. La quietud también ayuda a sus otros sentidos como el oído y el olfato para compensar la visibilidad limitada.
5. Buscar formas básicas. En plena oscuridad, no será capaz de ver los colores o detalles, incluso después de ajustar sus ojos. En lugar de squinting para tratar de hacer que los detalles, buscar formas básicas.
6. Pista de circulación. En la búsqueda de formas en general, también para el movimiento. Tus ojos capte el movimiento más fácil que todavía se centra en los objetos.
7. No intente demasiado duro. Cuando tus ojos se han adaptado a la oscuridad, usted podría tener una tendencia a tratar de mirar o estrabismo para ver más claro. En cambio, trate de relajarse. De visión nocturna funciona mejor si mantener los ojos relajado y en movimiento en lugar de tensa y mirando.

Ver en la oscuridad es posible. Todo lo que se necesita es un poco de práctica y mucha paciencia. Relájate y aparecerá el cuelgue de él en ningún momento.