HowToDoThings.com Haciendo una familia

Cómo adoptar

Cassandra — Wed, 12 Nov 2008 20:28:36 -0600

La adopción puede ser la celebridad moda en estos días, pero usted no debe dejar que la tendencia impedir que la paternidad de esta opción. Si usted está interesado en adoptar a un niño para empezar o agregar a tu familia, hay algunas cosas que usted debe saber. El proceso puede ser difícil y requerir mucho tiempo, pero es así vale la pena el esfuerzo. Siga estos pasos para adoptar.

Cómo unirse a la Liga de la Leche

Veronica 48 — Wed, 22 Oct 2008 19:21:05 -0500

¿Quién es el la Liga de la Leche?

La Liga de la Leche es una madre a madre red de apoyo para las madres que desean amamantar. Reuniones se celebran en todo el mundo y son dirigidos por un líder que ha tenido una amplia formación y la lactancia materna tiene ella misma un niño amamantado.

¿Por qué convertirse en una la Liga de la Leche miembro?

No es necesario unirse a la Liga de la Leche a asistir a las reuniones o para obtener apoyo a la lactancia materna. Sin embargo, el pago de la cuota que se varios beneficios, entre ellos:

A bi-mensual de la lactancia materna revista llamada "New Beginnings", el pleno de la lactancia materna información, asesoramiento, reseñas de libros, historias e inspirador.
Un descuento en las tasas de registro cuando asisten a la Liga de la Leche eventos especiales, tales como conferencias.
Un 10% de descuento en todos los libros que publica La Leche (cuando se adquiere a través de su grupo local o el sitio web de La Leche).

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Cómo almacenar la leche materna

Laura98 — Wed, 22 Oct 2008 18:10:51 -0500

Garantizar el correcto almacenamiento de medidas para su expresaron la leche materna es vital para su poco uno de las necesidades nutricionales. Recogida y almacenamiento puede causar tanto el crecimiento de bacterias y la leche materna a perder nutrientes. Hay tres fases de almacenamiento de la leche materna: recogida, almacenamiento y preparación de alimentación.

Recolección

Decidir sobre una bomba de las mejores suites que su estilo de vida. Una bomba de mano funciona bien para la luz de bombeo, mientras que una bomba eléctrica que es mejor para el bombeo o pesados para las mamás que trabajan y los que sobre la marcha.
Antes de cada uso, lavar y esterilizar todas las partes de bombas de lactancia que toque sus senos y en la leche materna.
Lávese las manos cuidadosamente.
Utilice la bomba de acuerdo con las instrucciones del fabricante.

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Cómo superar el estigma de la lactancia materna en público

Laura98 — Wed, 22 Oct 2008 16:51:08 -0500

El mero pensamiento de la lactancia materna en público puede intimidar a una nueva madre. Sin embargo, el estigma cultural a la lactancia materna en público puede causar aún más ansiedad. He aquí algunas maneras de superar el desafío.

Cómo tener un nacimiento de agua

Theresa157 — Wed, 22 Oct 2008 16:20:38 -0500

Muchas mujeres deciden tener un nacimiento de agua, una suave y pacífica opción para el parto. Nacimiento de agua es una maravillosa manera de dar la bienvenida a su bebé y está disponible en algunos hospitales y las instalaciones de parto. Usted también puede tener un nacimiento de agua en su casa, ya sea en su propia bañera o en una piscina de plástico en su patio trasero.

Cómo reconocer los síntomas del embarazo

Laura98 — Wed, 22 Oct 2008 16:20:20 -0500

Concebir un bebé puede ser un momento muy emocionante y en espera de averiguar si usted está embarazada puede ser una verdadera lección de paciencia. Aquí hay algunos indicios de que su cuerpo puede estar diciendo algo antes de que usted pueda ver los resultados en una prueba de embarazo en casa. No todas las mujeres de todas las experiencias de estos síntomas y que pueden variar de mujer a mujer e incluso entre los embarazos.

Cómo dar a luz en casa

Theresa157 — Wed, 22 Oct 2008 15:10:40 -0500

En el pasado, las mujeres entregadas a sus bebés en casa, a la que asistieron otras mujeres. Hoy en día, la mayoría de las mujeres dan a luz en un hospital, un médico y el bebé capturas. Sin embargo, todavía hay mujeres que deciden dar a luz en casa con una partera con licencia.

Para tener un hogar de nacimiento, usted tendrá que contratar a una partera con licencia. Una matrona se pondrá en contacto con usted a lo largo de su embarazo para responder a las preguntas. Ella puede sentarse con mano de obra y que estará allí para entregar a su bebé. Para encontrar una matrona, comprobar la internet, y la guía de teléfonos. Usted puede ser capaz de encontrar una matrona a través de la palabra de la boca puede ser sorprendido por el número de personas en su área entregar en el hogar. Las matronas no son abonadas por las compañías de seguros, por lo que pagar de su bolsillo para una matrona. Sin embargo, muchas parteras ofrecen opciones de pago flexibles.
Usted tendrá que estar preparado para un parto natural. En un hogar de nacimiento, no recibirá ningún medicamento para el dolor.

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Cómo aumentar la producción de leche materna

Laura98 — Wed, 22 Oct 2008 14:51:12 -0500

En primer lugar y por encima de todo, siguen siendo dedicado a la lactancia materna. Usted ha hecho la mejor decisión al elegir a amamantar. A veces no es fácil, pero recuerde que proporciona a su bebé con la naturaleza del mejor método de la nutrición.

Conozca las técnicas adecuadas.Para algunas madres y bebés, la lactancia materna es una segunda naturaleza. Otros tienen que trabajar en ello. Existen varios recursos para aprender las técnicas de alimentación adecuada que permita que su bebé se alimente de la manera correcta, por lo tanto, dejar que su cuerpo produzca más leche materna.

Eliminar el estrés cotidiano.El estrés es uno de los factores más comunes en cuestiones de lactancia materna. Eliminar la mayor cantidad de estrés como puede dejar de ayudar a otros. Tanto si se trata de lavar la vajilla, lavar ropa o limpiar su casa, trate de encontrar alguna ayuda adicional.

Cómo anunciar su embarazo

Victoria116 — Wed, 22 Oct 2008 12:11:19 -0500

Si bien puede ser la tentación de gritar su feliz noticia a partir de la cima de una montaña, las primeras primeras semanas de embarazo puede ser difícil. Si lo desea, puede esperar hasta que al menos tienen su primera cita con su obstetra antes de decirle a la gente acerca de su embarazo. ¿Por qué?

Cómo prepararse para dar a luz

Victoria116 — Wed, 22 Oct 2008 11:25:40 -0500

Si usted está esperando un bebé, la previsión de dar a luz puede parecer abrumadora. Hay pasos que usted puede tomar, sin embargo, para asegurar que estén bien preparados para el trabajo de parto y parto. Aquí están algunas sugerencias:

Métodos de trabajo de investigación. Una de las mejores cosas que usted puede hacer para usted y su bebé es tomar ventaja de las clases de hospital. Usted pasará tiempo con otras parejas y expectante usted aprenderá todo sobre la mano de obra y proceso de entrega. Usted también aprender sobre los diferentes métodos trabajando como Lamaze, así como útiles las técnicas de respiración.

Cómo ejercicio durante el embarazo

Laura98 — Wed, 22 Oct 2008 08:42:02 -0500

Hay varios beneficios para el ejercicio durante el embarazo, pero también hay cosas que hay que vigilar. Antes de comenzar un programa de ejercicio embarazo, hable con su médico para determinar el mejor programa de ejercicio para usted.

Beneficios

Hay varios beneficios del ejercicio durante el embarazo, tales como:

Cómo prepararse para tener un bebé

Victoria116 — Wed, 22 Oct 2008 08:25:23 -0500

Tener un bebé es un acontecimiento importante en la vida y por lo tanto, requiere un poco de preparación. De la elección de un obstetra para lograr que el bebé de la guardería listo, habrá muchas cosas en la lista de tareas antes de que el bebé llega. Aquí están algunos consejos para tener en cuenta cuando se están preparando para tener un bebé:

Accede a la información médica con el fin. Una vez que averiguar si está embarazada, llame a su compañía de seguros para el registro de su embarazo programa de beneficios. Elija un obstetra recomienda que entregar a su bebé en un hospital que usted se sienta cómodo en el. Asegúrese de que el calendario mensual de visitas prenatales - incluso en el embarazo precoz, las visitas con el obstetra son esenciales para una buena atención prenatal coche. Una vez que han comenzado sus visitas prenatales y están en su segundo o tercer trimestre, también puede pre-registrarse en el hospital, lo que ayudará a evitar un largo check-in proceso una vez que están en trabajo de parto.

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Cómo prever las etapas de la mano de obra

Theresa157 — Wed, 22 Oct 2008 05:35:49 -0500

Hay tres etapas de trabajo: el trabajo, impulsando y la entrega de la placenta. Trabajo se dividen en tres fases: el trabajo de parto inicial, mano de obra activa y la transición y están determinados por la forma en el cuello uterino con dilatación de las pupilas es. Recuerde que sólo los profesionales de la medicina capacitado le puede decir cómo dilatación de las pupilas de su cuello uterino es. Hay otras indicaciones de qué etapa de la mano de obra es una mujer, pero la única cierta forma es con un profesional médico.

Etapa Uno: el trabajo de parto inicial.

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Cómo aliviar el dolor del parto

Theresa157 — Wed, 22 Oct 2008 05:35:34 -0500

Muchas mujeres tomar clases de parto, no sólo para aprender acerca de las intervenciones, pero para aprender técnicas de afrontamiento de trabajo. Incluso las mujeres que planean tener medicamento para el dolor en el parto necesidad de aprender técnicas de afrontamiento de trabajo. Epidural rara vez se da antes de cuatro centímetros y algunas mujeres de la mano de obra que avanza demasiado rápido para el alivio del dolor. Sin embargo, los siguientes consejos le pueden ayudar a aliviar el dolor del parto.

La respiración.La respiración es la más tradicional, más bien conocida y muy eficaz trabajando para hacer frente a la técnica. Una de las técnicas de respiración es el "él ... él ... él ... Os' visto en el cine y la televisión. O simplemente puede intentar la respiración de entrada y salida a través de su nariz como lo desea, como su cuerpo le dice. Soplado, si usted tiene la necesidad de empujar puede ayudar, al igual que el jadeo intenso durante las contracciones.

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Cómo inducir a la mano de obra

Theresa157 — Wed, 22 Oct 2008 05:21:37 -0500

Como su fecha de vencimiento enfoques, puede que se le preguntaba acerca de la inducción de la mano de obra. Inducción del trabajo nunca debe ser intentado (a menos que exista una razón médica) antes de 38 semanas. También debe asegurarse de que su proveedor de atención aprueba sus intentos.
Su proveedor de atención médica ha técnicas de inducción si su bebé tiene que nacer por razones médicas. Razones médicas que incluyen post-fechas, diabetes gestacional, preecclampsia y otras complicaciones. Los cuatro médicos comunes son técnicas de inducción Pitosin, agentes de la maduración cervical, la inserción de un catéter de Foley en el cuello del útero y la amniotomía o la ruptura artificial de membranas. Todas estas técnicas conllevan riesgos que usted debe ir con su proveedor de cuidado.

Cómo amamantar

Laura98 — Wed, 22 Oct 2008 05:20:58 -0500

Su decisión de amamantar a su bebé le da una increíble nutricional Head Start. La leche materna es el alimento perfecto para los bebés, ya que tiene todos los nutrientes críticos, las ayudas en la digestión y ayuda a crear inmunidad. Si esta es su primera vez, puede que se le preguntaba cómo enfermera y preocuparse por las posibles dificultades. Siga estos pasos clave para ayudar a aliviar su mente.

Prepare.Investigación lactancia materna o tomar una clase de lactancia antes de que nazca su bebé. Esto le enseñará los elementos esenciales de la lactancia materna, tales como los beneficios, la lactancia materna básicos, técnicas y problemas comunes.
La práctica. Puede sonar tonto, pero la práctica lo que aprende en clase o en su propia investigación con una muñeca o incluso una almohada. Esto le ayudará a ganar con comodidad las diferentes bodegas y su posicionamiento.
Determinar la bodega. Hay cuatro formas principales para celebrar su bebé mientras enfermería:

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Cómo suscribirse al embarazo semanal

Veronica 48 — Wed, 22 Oct 2008 05:06:11 -0500

¿Qué es Embarazo semanal?

Embarazo semanal es un sitio web libre y comunidad en línea llena de información para los nuevos padres y los padres-a-ser. Encontrará información acerca de quedar embarazada, lo que ocurre a lo largo de su embarazo, y respuestas a preguntas comunes bebé llega después.

¿Qué está disponible en Embarazo semanal?

Información.Siga el desarrollo de su niño desde la concepción a través de toddlerhood uso de este sitio web. Secciones de la web incluyen enlaces a artículos de noticias actuales relacionadas con el embarazo y el parto, una sección sobre salud y fitness consideraciones durante el embarazo, y un vínculo a la información sobre productos retirados.

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Cómo entender las etapas del embarazo

Laura98 — Wed, 22 Oct 2008 04:25:36 -0500

Sólo se enteró que está embarazada? Puede que ya han adivinado de algunos de los primeros signos de embarazo, pero ahora es el momento de entender las diferentes etapas del embarazo, cada uno de los efectos tendrá sobre su cuerpo y la forma en que su bebé va a desarrollar durante los próximos nueve meses. Hay tres trimestres del embarazo.

Primer trimestre (0-12 semanas).

Durante esta fase inicial, su cuerpo está experimentando rápidos cambios, mientras que se centra en la nueva vida dentro de ti. Este torbellino experiencia emocional puede ser lo que es importante contar con el apoyo y la comprensión. Puede experimentar uno o incluso la totalidad de los siguientes síntomas:

Cómo calcular su fecha de vencimiento el embarazo

Theresa157 — Wed, 22 Oct 2008 04:25:15 -0500

Al iniciar anunciar su embarazo, todo el mundo empezarán a pedir lo que su fecha de vencimiento es. Si bien esta fecha puede ayudarle a planear su vida alrededor de su nacimiento, no hay forma precisa de decir con seguridad qué día en el que su bebé va a nacer. Cada embarazo de la fecha de vencimiento conlleva una más o menos dos semanas. De hecho, menos del cuatro por ciento de las mujeres realmente cumplir sus fechas de vencimiento.

Cómo reconocer los primeros signos de embarazo

Theresa157 — Wed, 22 Oct 2008 04:11:13 -0500

Muchas personas se preguntan si están embarazadas, especialmente si han estado tratando de quedar embarazada. Hay muchas señales tempranas del embarazo que usted puede mirar para.

Perdidas período.A perdido período es el más claro y más buscado signo de embarazo. Si se le pasa un período, es probable que usted está embarazada. Sin embargo, dado que el estrés puede arrojar fuera de su ciclo, o muchas mujeres tienen ciclos irregulares, esto puede ser un indicador impredecible. Además, algunas mujeres menstruar a pesar de que han concebido. Si olvida su período, y han tenido relaciones sexuales sin protección o están tratando de quedar embarazada, puede que desee tener en casa una prueba de embarazo.
Oferta senos.Muchas mujeres de senos extremadamente obtener licitación en el embarazo temprano. No hay nada que se preocupa-que es simplemente debido a cambios hormonales. La ternura por lo general disminuye en el segundo trimestre.

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