Comment démarrer Parkour

Regardez comment c'est fait.Vous ne pouvez pas vraiment apprécier parkour jusqu'à ce que vous voyez une personne qualifiée faire. Il ya une certaine grâce et la fluidité des mouvements de parkour qui laissera votre stupéfaite que vous regardez. Les domaines de recherche dans votre communauté, où les gens ne parkour et mettre de côté quelques jours pour aller simplement regarder. Prendre note de la façon dont l'atmosphère est celle de la non-rivalité. Il n'a rien à voir avec les équipes ou les règles de la concurrence ou, si c'est plus d'une «pratique de la circulation» d'un sport. Si vous êtes d'observation parkour, vous allez être capable de parler à un peu de l'expérience "Traceurs "et" traceuses ". Profitez de leur expertise en observant comment ils se déplacent et de surmonter les obstacles.

Apprendre la terminologie. Parkour a tout d'abord été définis par un Français, il n'est donc pas étonnant que la plupart de la terminologie en français. Les mouvements de parkour, comme un lâche (swing), passement (vitesse de la voûte), et roulade (roll) ne sont pas levées tant que la définition de la façon dont vous avez besoin de déplacer votre corps. Des listes existent sur l'Internet, qui couvrent l'ensemble des mouvements de parkour général. Ces études afin de vous familiariser avec ce qui est impliqué dans la mise en route en parkour.

Obtenir le droit d'engins.Vous n'avez besoin d'aucun équipement spécial pour démarrer en parkour, mais vous avez encore besoin d'être habillé correctement. Vous devrez porter des vêtements amples qui vous permet de circuler librement. Un t-shirt et pantalons baggy sont plus communes. La partie la plus importante de votre tenue vestimentaire doit être une bonne paire de chaussures de sport. Ceux-ci devraient avoir une bonne adhérence et être à l'aise à l'usure. Chaussures à semelle plate sont pas proposé, car vous serez souvent le saut et l'atterrissage. Vous voulez que vos chaussures pour être amorti pour s'assurer que vous investissez dans une bonne paire.

Pratique.Vous n'allez pas être un pro parkour à la première journée de votre tentative il. Il faudra un certain temps. Mais si vous avez une bonne compréhension des mouvements de parkour et si vous avez un parrain, qui est prêt à travailler avec vous comme vous le découvrez parkour, vous allez prendre l'art du parkour rapidement. Le plus populaire de faire des parkour est dans les zones urbaines, des gymnases, des parcs et terrains de jeux où il ya beaucoup de structures à l'échelle, hop, grimper et sauter. Pratique en cours sur les murs, les sauts de vides et de descendre les escaliers rapidement. Continuez à vous défi de se déplacer dans des environnements différents de manière efficace et rapide. Vous aurez besoin de pratique, mais souvent peu de temps après que vous démarrez parkour, vous arriverez à l'amour de l'art de parkour.