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Dans les situations sociales, il n'est jamais bon d'être connu sous le nom ivre qui n'a pas pu tenir son alcool. Amusez-vous à savoir les partis, mais les trucs pour maintenir votre alcool bas. Si votre père ou votre collège jours n'a pas vous apprendre à tenir votre alcool, suivez ce guide.
Step 1:

Boisson sur un estomac plein. Vous êtes moins susceptible d'être malade si vous buvez de l'alcool après un gros repas. L'alimentation contribue à absorber de l'alcool et de réduire ses effets sur votre corps. L'alcool ne sera pas aussi rapide par l'intermédiaire de votre sang, vous n'aurez donc pas se saouler le plus rapidement. Et moins vous êtes ivres, plus vos chances de tenir vos alcool.

Step 2:

Stick à la bière.Un autre truc pour vous aider à organiser votre alcool est de s'en tenir à des boissons comme la bière et à rester loin de mélanges de boissons. Difficile d'alcool a une teneur en alcool plus élevé et vous permet d'obtenir rapidement ivre. De plus, le sucre dans les mélangeurs-vous profiter de spiritueux et vous rend malade, il vous donnera un diable d'une gueule de bois. Avec la faible teneur en alcool de la bière, vous aurez certainement être en mesure d'organiser votre liqueur plus. (Cela ne signifie pas que vous pouvez boire plus de bière et toujours votre alcool. Il est clair que nous parlons faire boire un verre pour boire comparaison!)

Step 3:

Ne pas mélanger les choses. Est-ce que votre estomac, une faveur et à s'en tenir à un seul type d'alcool pour la soirée, que ce soit la bière, de vin ou de spiritueux. Vous aurez moins mal à l'estomac si vous ne mélangez pas les alcools. Si vous devez mélanger les alcools, aller avec le vieux dicton, "des alcools, avant la bière, vous êtes en clair. Bière avant de l'alcool, jamais été malade".

Step 4:

Surveillez votre consommation.Personne d'autre n'est en cours pour savoir comment l'alcool affecte-vous ainsi que vous êtes. Gardez donc un oeil sur comment vous vous sentez toute la nuit. Si vous vous sentez mal à la tête ou sur wooziness venir, vous êtes trop près pour ne pas tenir vos alcool. Ce "buzz" que vous obtenez de l'alcool est l'organisme de la façon de vous dire que les choses vont très vite exploser si vous n'avez pas arrêter de boire. Consommez vos alcool plus lentement au cours de la soirée de sorte que vous pouvez toujours suivre les effets de chaque boisson. Et de savoir quand arrêter de sorte que vous pouvez garder votre alcool bas.

Step 5:

Gardez l'alimentation. Bien que vous mai ont mangé un bon repas avant la partie, votre ventre est vide mai de nouveau après quelques heures seulement. Améliorer vos chances de tenir vos alcool par garder la nourriture dans votre estomac, en tout temps pendant une partie. Munch-carb sur des collations tout au long de la soirée, comme les croustilles et les craquelins. Si vous devez prendre un morceau de pain pour aider à absorber de l'alcool et la lenteur de votre consommation d'alcool.

Step 6:

Savoir quand il est temps d'arrêter. Ne pas passer le point de non retour de l'alcool. Connaissez vos limites et respectez-le. Passez à l'eau ou à la soude lors du démarrage de la détection que vous avez eu assez d'alcool, et vous serez en mesure d'organiser votre alcool plus longtemps que si vous avez été pour garder la boisson. Gueule de bois et de l'alcool les empoisonnements sont sérieux, alors gardez-vous de vérifier l'arrêt de l'alcool avant qu'il ne soit trop tard.

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