Comment arrêter des saignements de nez

Nous avons tous entendu des avis divergents sur le nez sanglant. Êtes-vous censé incliner la tête en avant ou en arrière? Utilisez la glace ou de pincer le nez? Et est-ce normal de votre nez pour garder les saignements? Beaucoup de choses peuvent causer des saignements de nez, tels que l'air sec, l'altitude, et les blessures. Suivez ces étapes simples à chaque fois que vous (ou votre enfant) a un saignement de nez!

1. Lean légèrement vers l'avant.Penché en arrière quand vous avez un saignement de nez peut provoquer le sang de descendre dans la gorge et l'estomac (yuck!) Ou, pire encore, vos poumons.
2. Pincez votre nez. Pinch juste au-dessous du pont du nez, où l'os et du cartilage se réunir. Vous mai ont pincer le nez pour un maximum de 15 ou 20 minutes dans certains cas.
3. Utilisez la glace. Placez un sac de glace ou un sac de légumes congelés contre le pont de votre nez.
4. L'utilisation de tissus.Cela ne va pas vous faire la mode, mais certains tissus coller votre nez peut mettre fin à la pagaille - bien que ce ne sera pas arrêter le saignement de nez.
5. Soyez patient. Saignements de nez peuvent durer pendant un certain temps - ne vous inquiétez pas, sauf si elle a été de plus de 20 minutes de la continuité de l'hémorragie.
6. Prévenir des saignements de nez dans des conditions sèches.Surtout pendant l'hiver, l'air sec peut causer des saignements de nez. Ceci peut être évité en frottant un peu de vaseline ou autre pommade lubrifiante l'intérieur du nez.
7. Ne pas sauter de votre nez. Soufflage quand vous avez un nez de sang peuvent causer rebleeding.
8. Consultez votre médecin si vos saignements de nez sont fréquents.Bien que de temps en temps le nez sanglant est normal, si vous êtes constamment la souffrance de ceux-ci, ou si votre enfant, vous devriez consulter votre médecin afin de vous assurer qu'il n'ya pas de facteurs dangereux.

Bien que le nez saignent beaucoup et pour de longues périodes de temps, de saignements de nez ne sont généralement pas de quoi être inquiets. Gardez la trace de ce que vous êtes sous conditions quand vous les obtenez, comme cela peut vous aider à les prévenir dans le futur!