Comment faire un don ou obtenir un café Clistère

Toute discussion sur la façon de donner un café lavement doit être précédé de la raison pour laquelle on pourrait s'engager dans cette voie. Les praticiens de médecine alternative, et de leurs livres, de sites Web et des bulletins d'information sont, où vous trouverez des recommandations pour eux. Les promoteurs prescrire une procédure de désintoxication, un stimulant du foie, du colon et un nettoyant. La Mayo Clinic est le site Web de la maman sur le sujet, et de la FDA n'approuve pas clairement. Il est très controversé quand recommandée comme un traitement ou de prévention de certains cancers.

1. Obtenez des conseils. Vous devez d'abord envisager - je veux dire vraiment réfléchir à ce sujet - si un lavement de café est bon pour vous. Je vous conseille d'en parler à votre médecin ou à d'autres personnels de santé avant de vous conseiller de procéder. Je ne suis pas vous conseiller de faire ou de recevoir de cette procédure, je ne suis pas prendre parti sur le côté de l'équation, vous pouvez être sur. Je suis simplement de passage sur l'information.
2. Créez votre brasser. Ensuite, et en vertu de praticien de la santé a déclaré la direction, vous voulez décider de votre brassage. Quelques recettes appel à café (noir, sans sucre) a été adopté à travers un filtre ou de tamis, d'autres recommandent de quitter le terrain po La recette de base est un faible brassage de deux à quatre cuillères à soupe de café moulu infusé dans un quart de l'eau. Laisser refroidir le café à une température de quelques degrés au-dessus de la température du corps. Trop froid et il peut causer des crampes. Trop chaud et ouch!

   Un site web à l'extérieur du Canada vend du café biologique en particulier développé, torréfié et pour lavement utilisation. (Ils vendent aussi un moyen pour rôti potable. Il faudra un peu de dissonance cognitive pour moi d'acheter mon café le matin à la même place que mon lavement brasser!)

   La caféine est l'ingrédient actif ici pour que vous voudrez peut-être regarder pour une marque avec une forte concentration de Coffea robusta. Le café Robusta est des espèces qui, contrairement à Coffea arabica, Est plus facile de grandir et peuvent être cultivés dans une plus grande variété d'environnements. Robusta n'est pas aussi savoureux que l'Arabica et a une plus forte concentration de caféine. Il est également moins coûteux et peuvent être trouvés dans le bas prix des marques de votre supermarché.

3. Choisissez votre équipement. Ensuite, vous devez disposer d'un appareil de fournir le café à vos fesses. (Si vous avez obtenu ce jour, sans savoir ce qui allait se passer en fin de compte, je suis désolée pour le choc.) Le plus recommandé est le dispositif réutilisable lavement ou douche sac. Il ressemble beaucoup à une bouteille avec de l'eau chaude d'une capacité de deux quart. L'une des extrémités a une grande bouche et de l'ouverture d'un bouchon. Le bouchon a un trou dans ce à condition d'insérer le tube. L'autre extrémité a un trou fortifiée à l'aide de pendaison à la tige d'une douche, lit à baldaquin cadre, ou un crochet sur le mur. Le tube a un collier d'arrêt pour démarrer et arrêter l'écoulement du liquide. L'entreprise est un fin tube en plastique fine pointe.

   Un mot sur la pointe. C'est probablement le plus important de votre décision d'achat. Assurez-vous qu'il est celui que vous pouvez être à l'aise avec. Et, si vous utilisez une recette avec du café moulu en elle, la pointe mai doivent être plus grandes pour se prémunir contre l'encrassement.

   D'autres solutions de rechange aux sacs sont le lavement lavement des seaux et une fontaine, l'ampoule et la pompe style seringues. Le lavement sac peut être trouvé à la pharmacie de votre quartier. Les plus exotiques sont disponibles à partir d'un certain nombre de sources en ligne. Vous ne devriez pas dépenser trop d'argent sur ces questions dès le départ. Si vous n'êtes pas satisfait du résultat, ces produits ne sont pas retournées.

4. Ramasser quelques autres fournitures nécessaires et facultative. Un type de lubrifiant KY Jelly facilitera l'insertion de la pointe dans votre enema fesses et se prémunir contre la déchirure de la paroi rectale. Les serviettes sont à portée de main. Un thermomètre, utile. Gants en caoutchouc, éponges, l'eau de Javel et de la police de la zone après sont obligatoires.
5. Trouvez votre place. Si c'est votre première fois, trouver le bon endroit pour cette expérience est plus importante que vous pouvez le deviner. Sur le sol? Sur votre lit? Dans la baignoire? Sur les toilettes? Tous ont leurs défenseurs et les détracteurs.

   Les toilettes semble être un choix très probablement d'une première horloge, mais la séance / position accroupie utilisé peut ouvrir les entrailles de telle façon que tous les produits pourraient ne pas Voyage dans la mesure où vous le souhaitez, ou rester en tant que vous vouloir. Le bain de sons désagréables, la parole de dignité, de votre lit ... et bien vous pouvez l'essayer sur les toilettes avant de le faire sur le confort de votre lit. Peut-être que vous devriez ajouter des feuilles de plastique à votre liste. Indépendamment, vous avez besoin d'un endroit pour accrocher le sac à lavement quelques pieds au-dessus de votre fond seront, et vous avez besoin d'un accès rapide à la john lorsque vous voulez remplir le lavement processus.

6. Obtenir un copain. Souhaitez-vous ajouter un peu d'aide pour cela? Il n'est pas besoin d'un partenaire pour vous aider. Toutefois, vous mai comme quelqu'un de vous aider. Ils ont, à leur tour, mai être prêt à vous aider. Je vais laisser cela à votre appel.
7. Do it. Remplissez votre sac de lavement avec un quart de café tiède. Accrochez-dessus de votre endroit désigné. Pas trop haute ou il se jaillissant. Vous voulez un lent léger courant. Un ou deux pieds au-dessus de votre cul est fine.

   Vous pouvez mettre votre corps en un nombre de postes: à vos côtés, sur le dos, doggie style, votre partenaire ou sur les genoux. Il suffit de trouver une position qui est confortable pour vous.

   Lubrifier le lavement de pointe, l'anus et du rectum. Vous ou votre partenaire mai voulez déplacer un lubrifié et, éventuellement, gantée, doigt dans votre rectum et de manière à lubrifier la zone. Cela vous aidera également à apprendre beaucoup de pression à utiliser lors de l'insertion de la pointe.

   Introduisez doucement le bout d'environ deux pouces et lentement libérer la pince sur le tuyau. Permettez à un couple de tasses en premier, ou moins si vous ressentez une gêne. Laisser le reste à vous inscrire, puis, sans changer de position, essayer de tenir pendant 10 ou 12 minutes avant de passer aux toilettes à vide. Vous mai ressentent le besoin d'uriner plus tôt. Si oui, comme avant, passer immédiatement à la toilette.

8. Clean up. Le nettoyage est simple, si tout s'est bien passé. Laver le sac à lavement, et au bout de tuyau en eau chaude et du savon, rincer et suspendre pour sécher (Suivez les instructions du fabricant.) Nettoyer la pointe et toutes les surfaces touchées par le rejet d'une solution d'eau de Javel diluée.
9. Souhaitez-vous ajouter une autre série? Si tout va bien, et si vous avez l'avis de votre médecin et la permission, vous pouvez maintenant consulter les autres lavement des recettes à base d'ingrédients tels que le thé, jus de fruits, le lait, la bière ou du vin. Apprécier!