Comment faire une perfusion à base de plantes

Une infusion à base d'herbes fines herbes dans l'eau de trempage pour extraire leur odeur, la saveur et des propriétés de guérison. Pour faire une infusion à base de plantes, vous aurez besoin d'une once d'herbes séchées ou deux onces d'herbes fraîches, et 2 tasses d'eau. Vous aurez aussi besoin d'une théière et d'un tamis. Voici comment faire une infusion à base de plantes:

1. Choisissez les herbes.Commune de plantes utilisées pour une infusion à base de plantes comprennent mélisse à la menthe pour une boisson rafraîchissante, la camomille pour un effet calmant, et la menthe poivrée pour soulager les nausées ou indigestion. Rappelez-vous que la saveur et la guérison ne sera injecté dans l'eau que vous allez boire. Les plantes que vous choisissez doit avoir les feuilles et les fleurs douces, ceux avec des feuilles ou des fleurs ne insuffler ainsi, de sorte que l'infusion à base de plantes ne seront pas très forte.
2. Faire bouillir l'eau.L'eau chaude est nécessaire pour extraire les propriétés de la plante. Si vous essayez de faire une infusion à base de plantes avec l'eau tiède ou froide, il ne fonctionnera pas. Faire bouillir l'eau dans une bouilloire à un ratio de 2 tasses d'eau pour chaque once d'herbes séchées ou 2 onces d'eau douce.
3. Ajouter les herbes. Prendre de l'eau au large de la chaleur, et tout de suite ajouter les herbes de votre choix à l'eau. Incorporer le mélange de fines herbes dans l'eau, puis laissez le mélange se refroidir et pour environ 10 minutes.
4. Strain le mélange. Après 10 minutes, l'eau extraite de la base de plantes ont des propriétés de l'herbe. Strain cette infusion de l'eau et jetez les herbes. Utilisez l'étamine, si vous souhaitez supprimer tous les morceaux d'herbes de la perfusion, ou d'un tamis de métal si vous voulez quelques flocons de la plante de rester.
5. Utilisez la base de plantes perfusion.Strain dans une tasse, si vous prévoyez de le boire maintenant, et de boire comme du thé. Vous pouvez le boire chaud ou glacé. Ajouter du sel ou du miel afin de rectifier le goût si nécessaire. Si vous prévoyez d'utiliser plus tard, la perfusion à base de plantes, de la souche dans un bocal avec un couvercle ajusté, et réfrigérer jusqu'à utilisation. La dose recommandée est de 2-4 tasses de l'infusion d'herbes par jour.

Infusions sont souvent utilisés pour traiter les maladies comme le rhume et l'insomnie. Il s'agit d'une méthode naturelle pour fournir des secours et de confort. Vous pouvez également créer une infusion d'herbes à l'huile, à utiliser dans le savon et autres articles de toilette. Chauffer sur une demi-tasse de fines herbes avec 16 onces d'huile (jojoba, d'olive ou de noix de coco) lentement, et laisser mijoter pendant une heure. Strain par l'étamine, et d'utiliser les huiles infusées aux herbes que vous utilisez des huiles de vos produits. Lavande, menthe poivrée, patchouli, la sauge, la camomille et sont de bons choix pour faire une infusion à base de plantes avec de l'huile.