Brosse à dents et l'utilisation des soins pour une bonne santé

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Si vous vous retrouver en proie à de fréquentes maladies, les rhumes, les infections, et la gingivite, qui ne semblent pas aller plus loin, votre brosse à dents mai en être la cause. Vous mai être l'introduction de germes dans la bouche qui ont vécu dans votre pinceau. Voici comment garder votre brosse à dents propre et sécuritaire.

Step 1:

Rangez votre brosse à dents dans un endroit propre et sec hors de la toilette. La chasse d'eau en suspension dans l'air peuvent libérer des germes qui peuvent flotter dans votre brosse. Ne rangez pas la brosse à dents dans un récipient fermé, car elle mai pas sécher correctement, ce qui permet un bon terreau pour les germes.

Step 2:

Vous voulez mai à opter pour une brosse douce, comme le brossage difficile mai dommage vos gencives et de permettre les germes d'entrer votre circulation sanguine. Une brosse à dents électrique mai ont ce même effet négatif pour certaines personnes sensibles des gencives. Demandez à votre dentiste pour des conseils.

Step 3:

Nettoyez votre brosse à dents au moins une fois par semaine par trempage pendant environ 10 minutes en bain de bouche antibactérien ou d'une solution de peroxyde d'hydrogène et de l'eau (environ 3 parties d'eau pour 1 partie de peroxyde d'hydrogène). Assurez-vous que la brosse et rincez à fond après trempage, et de lui permettre de sécher complètement.

Step 4:

Acheter une nouvelle brosse à dents au moins tous les 3 mois. Assurez-vous que tous les membres de votre ménage a un code couleur la brosse, et de ne pas partager votre brosse à dents avec personne.

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