Comment traiter la grippe

Beaucoup de gens utilisent le terme «grippe» pour désigner tout à partir d'un virus à l'estomac un mauvais rhume, mais vraie grippe (ou influenza) est dans une ligue qui lui est propre, chaque année en prenant la vie de dizaines de milliers d'anciens et surtout les jeunes (ou celles dont le système immunitaire ou des conditions médicales sous-jacentes), et beaucoup plus de l'hospitalisation. Vieux et jeunes sont fortement encouragés à obtenir un vaccin contre la grippe. Mais même avec un vaccin contre la grippe, il ya une chance que vous mai obtenir la grippe cette saison.

Contrairement à ce qui est connu sous le nom de "grippe", la grippe, les objectifs de notre système respiratoire (nez, des poumons, la gorge et des bronches). Si vous avez la grippe, vous exposer une partie ou l'ensemble de la suite de symptômes de grippe.

• Perte d'appétit - nonchalants à manger.
• Fever. Enfance grippe fièvres sont souvent plus graves, mais il n'est pas du tout rare que les adultes à courir de la fièvre dans les 100 quand ils ont la grippe. Souvent, un peu de fièvre - et de la faiblesse et les frissons qu'il provoque - sont un premier indice que la grippe est sur le point de vous frapper en pleine vigueur.
• La congestion qui tourne à un écoulement nasal.
• Mal de gorge.
• Toux qui devient productive.
• L'épuisement et la faiblesse.
• Douleurs musculaires.

Tous ces symptômes de la grippe ont tendance à vous frappe en même temps - une autre indication que la grippe est le coupable. Et bien sûr, une fois que vous remarquez ces symptômes, vous avez passé le point de la prévention et dans le domaine du traitement. Voici comment vous pouvez traiter la grippe, et de récupérer le plus rapidement possible.

1. Les fluides, liquides, fluides.Apport de liquide est peut-être le facteur le plus important pour les personnes en bonne santé lutte contre la grippe. Grippe malades perdent plus de fièvre que les fluides qu'ils en pensent, vous devez renouveler votre perte de fluides en vue de fournir à votre corps avec la force de se débarrasser de la grippe. Buvez beaucoup d'eau. Jus d'orange est bon pour sa teneur en vitamine C, aussi, et des boissons pour sportifs comme Gatorade contribuer à reconstituer les électrolytes.
2. Dormir.Votre corps est probablement vous dire quand même de dormir - écouter! Le manque de sommeil pourrait avoir été ce que vous avez eu dans cette situation en premier lieu, le manque de sommeil et certainement pas vous aider à en sortir.
3. Nourriture.Même si vous n'avez pas envie de manger, de la nutrition est un élément important de la récupération. Ne laissez pas la grippe vous empêcher d'obtenir le combustible, vous avez besoin pour garder votre corps fort. Manger le plus grand partie de ce bouillon de poulet. Soupe de poulet, en l'occurrence, permet également de garder vos fluides en place.
4. Minimal effort.Même si vous n'avez pas envie de dormir, il est de loin préférable de rester au lit, et de récupérer par le biais de la détente que d'essayer d'assister à cette réunion hebdomadaire au bureau (sans que l'on veut attraper la grippe à partir de vous, que ce soit).
5. Gardez un œil sur une fièvre.
   • Comme mentionné précédemment, les jeunes enfants souffrent plus souvent de fièvre au cours de la grippe. Les tout-petits devraient être vus par un pédiatre dans le cas d'une forte fièvre qui dure une journée. Si votre enfant est au-delà de tout-petits années, l'utilisation de leur comportement afin de guider votre décision, si une fièvre de plus de deux jours et est accompagné par une importante fatigue ou n'importe quel type de douleur, par exemple, prévoir un médecin. Mais si votre enfant exprime typiques d'enthousiasme pour jouer et a une bonne énergie et de l'appétit, vous pouvez généralement assuré que la fièvre n'est pas une raison de s'inquiéter.
   • Si votre enfant a de la fièvre, vous devez appeler le bureau du médecin.
   • En tant qu'adulte, si votre fièvre supérieure à 103 degrés, ou si vous avez eu de la fièvre pendant plus de trois jours, alors vous devriez appeler votre médecin.
   • Les personnes âgées et les personnes atteintes de diabète, d'un système immunitaire affaibli, de maladies cardiovasculaires, la grossesse au-delà du premier trimestre de la grossesse, une maladie pulmonaire ou d'asthme doivent appeler leur médecin si des symptômes de grippe arrivent.
6. Les médicaments?En règle générale, vous devez prendre des médicaments aussi peu que possible.
   • La douleur et la fièvre réducteurs. La règle ci-dessus s'applique sans aucun doute quand il s'agit d'AINS (non-stéroïdiens anti-inflammatoires), comme Advil ou Tylenol. Bien que la perception générale a toujours été que ces médicaments sont parfaitement sécuritaires, les effets secondaires fréquents de l'utilisation - même pour les adultes, sans les complications de santé - sont souvent très graves. Et contrairement à ce que beaucoup pensent, une faible fièvre pourrait réellement aider le corps à lutter contre la grippe.

     Les parents devraient parler à un pédiatre avant de donner leurs enfants, ces médicaments. Ceux qui ont des problèmes de santé devraient parler à leur médecin afin d'assurer la sécurité comme ils traitent leurs grippe avec des médicaments.

   • Suppression de la toux peuvent aider ceux qui ont une toux sèche persistante sec, mais ceux qui ont une toux productive ne doit pas le supprimer. Au contraire, elles doivent envisager de prendre un expectorant, ce qui encourage le mucus à relâcher afin que vous puissiez la toux, il place plus facile. Une fois de plus, parler à un médecin si votre enfant est jeune ou si vous avez des problèmes de santé.
   • Decongestants (à la fois sous forme de pulvérisation et la pilule) peuvent être prises par des adultes en bonne santé, mais peut aggraver la congestion souvent pris plus de trois jours. Les jeunes enfants ne doivent pas prendre à moins que les décongestionnants recommandé par un médecin. Qu'est-ce qui fonctionne plutôt? Essayez saline sprays nasaux, des humidificateurs, des bandes de respiration (communément utilisés pour arrêter de ronfler), beaucoup de liquide, et - la grand-mère avait raison - la soupe au poulet.
   • Dans certains cas, votre médecin prescrira un médicament antiviral mai afin de vous aider à lutter contre un mauvais cas de grippe. Toutefois, les médecins sont enclins à le faire que si la grippe d'autres méthodes de traitement ont échoué ou ne sont pas une option. Certains médicaments antiviraux est inacceptable pour les personnes ayant certaines affections pulmonaires.

La plupart du temps, beaucoup de repos et de liquides de votre vitesse de récupération de la grippe. Si vous êtes aux prises avec la grippe, cela pourrait être le moment idéal pour prendre le livre que vous avez un sens à la lecture, ou tout simplement de rattraper le sommeil. Et comme vous le récupérer, vous pourrez redécouvrir les joies de la télévision en journée. Mangez votre soupe au poulet et boire votre eau! Vous serez débarrassé de la grippe avant de vous le savez.