Comment trouver naturel de protection solaire

Comme des milliers de personnes chaque année sont diagnostiquées avec un cancer de la peau, on découvre l'importance de protéger notre peau du soleil. Soleil et écran solaire produits sont disponibles partout et nous avons constamment entendu parler de l'importance du port de ces produits à tout moment. Mais si nous ne voulons pas d'utiliser des blocs ou dimanche soleil? Existe-t-il d'autres, plus naturel options out there?

Certains la lumière du soleil est effectivement important. La lumière du soleil la peau aide à promouvoir la croissance, la production d'hormones et qui peut améliorer notre bien-être émotionnel. La lumière du soleil est également important pour la production de vitamine D - très difficile à obtenir sans vitamine soleil. La carence en vitamine D mai être liée à la poitrine, de la prostate et du côlon. Bien sûr, la lumière du soleil est aussi lié au cancer de la peau, donc la modération est la clé de toute exposition au soleil. La plupart des experts conviennent que, dans dix ou quinze minutes par jour est beaucoup de l'exposition au soleil afin de promouvoir la vitamine D et d'aider à prévenir contre la carence en cette vitamine.

Il est important d'avoir une sorte de protection contre le soleil, d'autant que les produits suivants ne saurait empêcher les coups de soleil. Ils ne semblent protéger contre des dommages causés par le soleil sur le niveau cellulaire cependant. Beaucoup de gens utilisent ces produits en combinaison avec des blocs de dimanche et le soleil écrans.

1. La protection solaire la plus naturelle, vous trouverezva être des produits qui couvrent votre peau et éviter la lumière du soleil d'atteindre en premier lieu. Donc, à manches longues en coton des vêtements, des lunettes de soleil que vous ne pouvez pas voir de vos yeux et des chapeaux à larges bords sont fortement recommandés et sont la meilleure option pour la protection solaire naturelle.

2. Toujours boire beaucoup de liquides, tandis que dans la lumière du soleil. Boire beaucoup d'eau aide à rester la peau hydratée et mai aider à prévenir les dommages causés par le soleil, au moins un peu.
   
   
3. Le beurre de karité contient un produit chimique qui prévoit la protection du soleil, près d'un SPF 6. Il s'agit d'un ingrédient dans les produits de soins de la peau.
4. Oxydes de zinc et de titane se protéger contre les rayons UVA-ce qui les rend plus précieux pour prévenir les dommages causés par le soleil de soleil et le soleil blocs. Les rayons UVA causent des dommages à la peau d'un niveau cellulaire. Une des grandes plaintes au sujet de ces produits est qu'ils laissent une couche blanche sur la peau. Il ya quelques nouveaux produits sur le marché visant à ne pas laisser une couche blanche.
5. Essayez de compléter votre alimentation avec 25 mg / jour de caroténoïdes (vitamine A) et 355 mg / jour de vitamine Ede diminuer la sensibilité de votre corps à la lumière UV. Cette méthode mai réellement protéger le corps des coups de soleil, au moins un peu.
6. L'huile de jojoba est un ingrédient très commun dans des produits de protection solaire. Il est naturel de sébum (corps même de notre lubrifiant pour la peau et les cheveux) et est un lubrifiant naturel de protection des propriétés de la peau.
7. Le thé vert mai fournir une protection solaire naturelle. Vous pouvez l'utiliser soit en trempant une serviette à thé refroidi et il frotte sur la peau ou par ingestion d'elle. L'un des principaux composants du thé vert est épigallocatéchine-3-gallate (EGCG). Alors que l'EGCG probablement pas éviter les coups de soleil, elle mai empêcher la mutation de cellules cancéreuses et en tournant.
8. Aloe vera aide à protéger la peau des cellules immunitaires contre le soleil, C'est pourquoi il est vraiment un grand antidote à la trop grande exposition au soleil (coups de soleil). Mais certaines études trouvent qu'il mai également empêcher les cellules de muter en cellules cancéreuses.
9. Emu huile peut aider à protéger la peau des rayons du soleil. C'est greaseless, et facilement absorbé par la peau. Certaines études affirment qu'il empêche le cancer de la peau sur le niveau cellulaire, tandis que d'autres études, elle prévient les rides d'une trop grande exposition au soleil. Elle mai ou mai pas contre les coups de soleil douloureux.