Comment voir dans le noir

Si vous avez déjà été coincé sur le canapé ou dans la douche, au cours d'une soudaine panne de courant, vous avez probablement voulu voir dans le noir. Quel que soit votre raison, il existe des façons d'améliorer votre vision. Suivez ces étapes et vous serez capables de voir dans l'obscurité.

1. Pratiques en matière de lumière. Si vous savez d'avance que vous allez passer quelque temps dans le noir, vous pouvez préparer. Peu à peu les lumières sombres. Pratique à la maison pendant une heure chaque jour si vous avez le temps. Faites de votre maison aussi sombre que possible et laissez vos yeux s'habituer. Cette pratique permettra d'améliorer la force de vos yeux. Le plus de temps que vous passez dans le noir, le plus facile d'ajuster vos yeux.
2. Prenez la vitamine A. Certaines études ont montré que la vitamine A contribue à la vision, afin de prendre un supplément d'aide mai.
3. Quand passer du clair au sombre, ferme les yeux serrés. Maintenez fermés pendant au moins trente secondes avant de les ouvrir dans la zone sombre.
4. Attendez que vos yeux pour s'adapter. Il mai prendre de quinze à trente minutes pour vos yeux de s'adapter à l'obscurité complète. Reste encore à ce moment-là si vous le pouvez, afin de permettre d'ajuster vos yeux. Le silence contribue également à vos autres sens comme l'ouïe et l'odorat pour compenser la visibilité limitée.
5. Rechercher des formes de base. En pleine nuit, vous ne serez pas en mesure de voir les couleurs ou les détails, même après vos yeux s'adapter. Au lieu de loucher pour essayer de rendre les détails, trouver des formes de base.
6. Suivre le mouvement. Lorsque la recherche de formes générales, également à la recherche de mouvement. Vos yeux vont ramasser circulation plus facile que de se concentrer sur des objets encore.
7. Ne tentez pas trop dur. Quand vos yeux se sont adaptés à la noirceur, vous avez peut-être une tendance à essayer de regarder ou de plisser les yeux pour voir clair. Au lieu de cela, essayer de se détendre. Night vision fonctionne mieux si vous gardez vos yeux détendus et se déplacent au lieu de tensions et de départ.

Voir dans le noir est possible. Il suffit d'un peu de pratique et beaucoup de patience. Il suffit de vous détendre et vous aurez le coup de celle-ci en un rien de temps.